Мягкое голодание Vasileva

[Helen Vasileva]

Небольшой отчёт.

Полёт нормальный. Продолжаю пить, всё что льётся. Шучу.
Не считаю калорий, но думаю, что перебарщиваю. И конечно пока далека от мягкого голодания. Просто хочу успокоить свой разум и приучить к тому, что вполне можно жить на жидкостях и кроме пользы никакого вреда не будет. И через пару дней начну подсчитывать калории, уменьшать постепенно.

Круто! Вот уж не думала когда-то, что можно не жевать и при этом нормально жить. Сказал бы мне кто это лет 5 назад.


Хочу подробно изучить путь Maksenekа. Надеюсь найти время. Он уже практикует БИГУ. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=411
Сейчас с большим интересом наблюдаю за этим необыкновенным Maksenekом. Он кажется покруче моей знакомой из Германии.

Несколько лет назад, как стала интересоваться ЗОЖом, случайно забрела на форум и помню попался пост Maksenekа, где он писал про своё малоедение, первая моя мысль была, что он делает неправильно. Нужно есть 3 раза в день сбалансировано. Думала и попивала таблеточки. Просто ещё не была готова к такому экстриму. Сейчас готова душой, а вот разумом и телом пока нет.
Иду к этому постепенно.

[Maksenek]

Сообщение от monoed

Самое лучшее про бигу, что я читал эта Артем Демчуков

Можно вкратце о чём там?

Лично на меня про бигу самое большое впечатление произвело вот это исследование: http://sabiduriaayurveda.blogspot.co...u-fasting.html Научная информация об уровне их обмена до сих пор не дает мне покоя и служит вдохновением для её экспериментальной проверки.

[monoed]

Maksenek, Он рассказывал про белки "теплового шока" у ультрамалоедов и еще про митохондриальное питание клеток (у него целая база сообщений с рисунками, в лайвждорнале он там как пользователь artemu238), которое меняется если снижен уровень внешних питательных веществ

Он приводит свои анализы и разные ссылки на доклады, почти всегда говорит неголословно. Сыроедил, перешел на БИГУ, но не смог адаптироваться, не хватило времени так как у него был низкий запас жира (он бегун марафонец). Описывает изменение кровообращения в органах, не сдавленных пищевыми массами и жиром. Приводит ощущения и прочее. БИГУ прервал.

[Maksenek]

Сообщение от monoed

artemu238

Узнаю ник, читал его раньше. не без критики, но да, в целом хорошее впечатление.

[monoed]

Про жидкостное питание у меня какое-то общее впечатление уже сложилось. Но есть пока вопрос, на который у меня нет ответа. Что происходит с деснами (и соответственно зубами) при длительном отсутствии жевательной нагрузки. Адаптация тканей возможна, но все же у зубов есть и эстетическая функция и участие в произнесении слов. Я пока не нашел про десны никаких исследований в контексте жидкостного питания, хотя в одном из фильмов или статей, были случаи питания соками около года и больше (название не помню, я этих фильмов уже штук сто пересмотрел)

[Maksenek]

Сообщение от monoed

Но есть пока вопрос, на который у меня нет ответа. Что происходит с деснами (и соответственно зубами) при длительном отсутствии жевательной нагрузки.

А почему с зубами или деснами должно что-то произойти? Ну если есть такая фобия, можно нагружаться жвачкой.

Сообщение от monoed

хотя в одном из фильмов или статей, были случаи питания соками около года и больше

Так были случаи и голодания больше года.

[Maksenek]

Подозреваю что след ведет в агрессивную физкульт-пропаганду Это ж у них часто можно начитаться столько удивительных вещей, что будто бы "мышцы от бездействия атрофируются" и прочие фанатазии. Между тем они не согласуются с фактами. Например, люди десятилетиями лежат в коме и ничего у них не атрофируется и никакую лимфу им гонять не нужно.

[monoed]

Сообщение от Maksenek

Подозреваю что след ведет в агрессивную физкульт-пропаганду

да, я думал об этом. Просто вижу иногда некую настойчивоть в продвижении так называемого "спорта" и тому подобного, пока не нашел, в чем тут дело. Кому это выгодно, а оно кому-то ведь выгодно. Если Гвоздь бегает, кто на его "пристрастии" может заработать или заставить подсесть на какой-то товар или услугу? (сам я против бега)

[Maksenek]

Сообщение от monoed

да, я думал об этом. Просто вижу иногда некую настойчивоть в продвижении так называемого "спорта" и тому подобного, пока не нашел, в чем тут дело. Кому это выгодно, а оно кому-то ведь выгодно. Если Гвоздь бегает, кто на его "пристрастии" может заработать или заставить подсесть на какой-то товар или услугу? (сам я против бега)

На спорте как любительском так и профессиональном коммерсантами делаются миллиарды. Из-за количества подсаженных прибыль получается похлеще чем у наркомафии. Это и продажа спортивной одежды и обуви, питания, тренажеров, абонементов в спортзалы, билетов на матчи, денег за их трансляцию. А чем больше бесплатно рекламирующих спорт любителей - тем им лучше, поэтому они это также всячески пропагандируют.

Это выгодно и государству. Привитие любви к спорту создает приток кадров для международных соревнований, что позволяет выбрать лучших чтобы побеждать, поднимая престиж страны на международной арене и патриотизм, радовать болельщиков. Любительский спорт помимо притока кадров для профессионального также способствует отвлечению "неинтеллигентной" части молодежи от других менее общественно-полезных занятий (алкоголизм, наркомания, преступность). Население подсаженное на эндогенные наркотики более довольно текущим положением дел в стране, меньше возмущается да и сил и времени на это становится меньше. Занятия спортом могут защитить от ожирения, вызванного обжорством - меньше государственных трат на лечение заболеваний вызванных избыточным весом (рак, диабет, сердечно-сосудистые). Спортсмены едят гораздо больше обычного человека, до 4-6 тыс ккал, или даже 12 тыс как у Майкла Фелпса, а значит это стимулирует пищепром, что также полезно для экономики и создает новые рабочие места.

Наконец, сами подсевшие на физкультуру агрессивно защищают и пропагандируют свой наркотик, потому что это "их прелесть" - то что доставляет им удовольствие и без чего они жить уже не могут, поскольку прекращение занятий вызывает у них наркотическую ломку и отнимает радость жизни.

Единственный способ подсадить людей на это - убедить что это здорово и полезно, поэтому происходит нескончаемый поток сомнительных исследований (многие из которых финансируются фондами поддержки физкультуры и спорта или государством), "доказывающих" всевозможную пользу с помощью методологических хитростей, которые я уже не раз изобличал. Но обычные люди не видят разницы между найденными ассоциациями (которые могут быть от других причин) и реальными доказательствами (которых я пока не видел), так что пропагандисткая мозгопромывка работает на все 100%.

[Helen Vasileva]

Завтра последний день беграничного, обильного и безучётного пития и 8 Марта начинаю отсчёт калорий.

Не знаю, где найти программу, которая выдаёт нужное количество калорий в соответствии с весом и ростом. Может кто знает? Послезавтра должна быть экипипирована всем. Количество калорий в соках найти легко. Завтра куплю метражный большой стакан, а то свой разбила пару дней назад. Сейчас важно будет знать все подробности.

Точные весы для продуктов есть. Вроде больше ничего не нужно.