Вторая проба по Оганян.

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Ранний подъем дает разбитость. Недосыпаешь, вот и тяжело подняться.

А что делать? Во-первых, работа, во-вторых активность кишечника с 5 до 7

[tatyana_ts]

А что делать? Во-первых, работа, во-вторых активность кишечника с 5 до 7

Раньше ложиться спать.
А у меня активность (естественная) кишечника в 10-11 часов. Я сова, и мой кишечник никогда рано не активничал.

[Elena_Kamch]

Раньше ложусь и не могу уснуть Что на прошлом УГ, что на этом. И соседи попались полуночники, спать не дают.
Одно радует - недолго осталось

[Elena_Kamch]

7 мая
День 13
Сегодня не взвешивалась.
Опять с трудом встала, состояние разбитое и бессильное. Погода плохая, настроение не радужное
С клизмами боле-менее нормально, но долго держать не получилось. Вторую сегодня сделала на отваре полыни и настой чеснока добавила. Вот она особенно отказалась задерживаться. Душ, отвар, часть зарядки, стакан воды с содой. Выжала сока 200 мл+вода. Взяла отвар в термосе, лимон и побрела по бездорожью на работу

[viktoriia11]

Сообщение от Elena_Kamch

27 апреля
День 3
Вес 51,600

Проснулась в 05:50, поскольку сегодня на работу. Присутствует легкая головная боль. Во рту какая-то кака, счищала ее. Первая клизма опять отказалась задерживаться. Со второй проделала все нужные манипуляции, но вышла почти чистая. .

У меня тоже не держаться, сразу все выходит. Марва советует сразу идти в туалет. А какие манипуляции делаете? мне кажется у меня половина воды просто так выходит не очищая совсем

[tatyana_ts]

А какие манипуляции делаете? мне кажется у меня половина воды просто так выходит не очищая совсем

А манипуляции, это перевернуться на спину, повернуться на правый бок, постоять на лопатках. Чтобы вода залилась поглубже.
У меня тоже первая половина воды выходит очень чистая. Вторая половина выливается в несколько заходов. И последняя вода самая темная и иногда воню-ая.

[Elena_Kamch]

Сообщение от viktoriia11

А какие манипуляции делаете?

Я ложусь на спину и сразу встаю в стойку типа "березка", так стою немного, животом двигаю Потом медленно опускаюсь и переворачиваюсь на правый бок. Лежу и тоже животом шевелю. А как природа позовет - так вперед
Недавно прочитала, что можно после того, как полежишь на правом боку, снова встать в стойку, постоять и лечь на левый бок. Полежать, а потом уже идти/бежать, у кого уж как получится

[Elena_Kamch]

Дополнение к 13 дню
Была вчера злая и депрессивная, все раздражало и больше всего окружающая погода и ее проявления.
Днем надавила сока из одного грейпфрута, около 200 мл получилось. Вечером грейпфрут+апельсин почти столько же.
Отвара выпила 2.5 литра.

[Elena_Kamch]

8 мая
День 14
Сегодня не взвешивалась.
Утром еле подняла себя с кровати, валялась до последнего. За окном белым-бело и падают крупные хлопья снега Майский снег. Пошла на процедуры, с клизмами сегодня все прошло удачно. Вторую снова ставила с отваром полыни и продержала ее достаточное время. Это порадовало. Сода, душ, отвар. Сок грейпфрут+апельсин 250 мл+вода. Набрала с собой отвара, сока, т.к. вернусь позже обычного.
Радует, что в этом очищении у меня сегодня последний день! Морально как-то устала. Периодически подступает голод.
Мечтаю только о фруктах и помидорах с зеленью. Никакой варенки пока не хочу

[tatyana_ts]

Радует, что в этом очищении у меня сегодня последний день!

Лена поздравляю с окончанием чистки.
Завтра будет полегче, именно морально - полегче. Типа, все можно!!!!