Здоровье, красота, энергия после сорока

[Здоровьекрасота]

Сообщение от ptisa

Где ты живешь? У кого училась, какое направление йоги ты преподаешь?
Хорошего дня! :)

Спасибо, тебе того же :) Живу в Скандинавии (те, кто в личке со мной переписываются. знают точное место, я сообщу), а мое направление ближе всего к школе аштанга. Плюс я выкинула из моей практики напряженное дыхание индийских практик и заменила его расслабленным из буддистких практик. В общем, у меня довольно большое смешение всяких восточных школ и современной медицины. Шла к этому пятнадцать лет... Тут в трех словах не объяснить Буддийской философией я занялась еще в 16 лет, так что получается, что вырабатывала свои взгляды на жизнь еще дольше...

Училась у многих, однако ни один из учителей не дал мне знания, которое я приняла бы полностью. Пришлось создать что-то свое. Как говорится, сначала изучи правила, а потом нарушь те, которые тебе не нравятся.