Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!!

[Zolushka]

У меня точно такие же мысли были про то что вода клетки жировые питает и я циклилась на отвесах, это правильный ход мыслей а что насчет фантазий о еде, они неплохо развлекают если уметь ими управлять, ну :) Держись

[Инна88]

64,5!
;( ;( ;(
НУ ОТКУДА ПРИВЕС???
КОШМАР КАКОЙ-ТО!
ВСЕ НЕ БУДУ ДАЖЕ ПИТЬ, КАК БЫ НЕ ХОТЕЛОСЬ! Я в ужасе ну откуда, ну за что? ;(

[Инна88]

Если так и дальше пойдет, то вообще до 1 мая ничего в рот не возьму, лишь бы похудеть (
а я еще на 58кг. к 31 марта надеялась ;(

Извиняюсь за сопли и квашню, но просто эмоции зашкаливают, обидно...

[BezNik]

Привет, Инна88! Прочитал Ваш дневничок... Ни когда не был поклонником сбрасывания веса с помощью голодания. Хотя я и не отрицаю этого способа. Кому-то он действительно необходим. Когда чел действительно страдает лишним весом. Но и в этом случае одного голодания будет мало, всё должно быть в комплексе.

Что вижу в Вашем случае? Закомплексованность в весе. Установка очень высокой шкалы - сбросить треть веса в течении короткого времени. Огорчение при остановке веса во время голодания. Масса непривильных установок! Это ни к чему хорошему не приведёт.

Кроме веса есть ещё и другие критерии, более важные, к примеру - здоровье. Вот на это направляйте силы. А достижение низкого веса любой ценой к хорошему не приведёт.

Можно много говорить на эту тему. Не принимайте это за критику. Это лишь желание помочь. Желаю Вам удачи!

[Инна88]

BezNik, спасибо! Ни в коем случае я не обижусь, даже на самую жесткую критику! Со стороны намного лучше видно другого человека, и в моем случае вы абсолютно правы. Действительно зациклилась, хочу слишком многого и сразу. Еще раз спасибо, буду пересматривать свою моральную сторону!

[Veryxa]

Инна88, Может у тебя криз наступил на девятый день? Во время криза падение веса останавливается, а может быть небольшая прибавка. После криза вес будет уходить значительно медленнее. Грамм по 200-300 в день. Зато это будет большей частью жирок, а не вода.
Держись, не расстраивайся, ты большая умничка.

[Инна88]

Вера, спасибо за поддержку! Просто когда вес стоит еще куда ни шло, но когда привес... Просто удар ниже пояса, вот и расстроилась. Посмотрю как завтра будет )
и еще раз спасибо!

[Инна88]

ДЕНЬ 10
Вес 63,9

Сегодня до половины ночи спала, как убитая, потом вертелась, язык по прежнему бурый, запах еще хуже, чем был в начале голодания, чувствую себя помятой, так же темнеет в глазах, на аботе оч тяжело, сильно устаю, но буду терпеть, если состояние не ухудшится, проголодаю до 31, как и хотела.
Жажда есть, поэтому пить буду, ведь если организм просит, значит ему это нужно. До выходных еще 3 дня, жду их с нетерпением. Настроения практически нет, наверное погода действует. В общем голодаю и жду результатов и выходных.

[Инна88]

Вот и закончился десятый день. Чувствую себя полуживой, еле хватило сил приползти домой в 21.30, в общем как и всегда, и принять душ. Сегодня купила нашатырный спирт, буду носить с собой, т.к. иногда оч резко темнеет в глазах и не отпускает по 20-30 секунд, а на работе это жестко, особенно если темнеет на ступеньках, где нет поручней, с ребенком на руках - страшновато. Так что вооружилась, могу продолжеть голод. Сегодня выпила около литра воды, сильно сушит во рту, даже после того, как попью, начинается горечь чувствоваться на языке бее. В общем норм, если не считать жуткую слабость и боль во всем теле.

[Инна88]

ДЕНЬ 11


Сон нормализовался, сплю неплохо, только сложновато вставать, хотя и привычный подьем в 5.30, но сейчас как-то хочу спать и спать, язык бурый, горький, очень неприятный, слабость не отпускает, из глаз слизь, в носу кровяные выделения, спиртяка нашатырная с собой, так что продолжаю бой! Вот и стихи получились )