Худею! и это моя цель! (9+5)

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от veselesa

Тётя Мотя, Вы - умница!!

спасибо )

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от veselesa

у меня есть вопрос:
посоветовали пить больше воды. но она в меня не лезет.за день сутки еле-еле одолела 1 литр.
вопрос: такое только у меня или у многих?
когда классическое МГ, а пить особо не тянет, надо просто заливать её(воду) в себя или как мне себя вести?
подскажите, пжлста..

я пью по-потребности. как организм попросит. не насилую себя. причем в туалет хожу при этом гораздо чаще

Добавлено через 2 минуты
очередной день выхода. пью все тот же сок. все хорошо

[Мариия]

Желаю удачи !

[тётя мотя (шамони)]

очередной день выхода. всё нормально. со вторника планирую начать 2-й заход

[6ty4ka]

veselesa, это у многих, по этому советую постоянно держать перед собой полный стакан воды - рефлекторно будете тянуться чтобы выпить!
тётя мотя, а почему линеечку не поставите? очень помогает для похудения.

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от 6ty4ka

тётя мотя, а почему линеечку не поставите? очень помогает для похудения.

зачем? у меня и без линеечки много стимулов

Добавлено через 12 часов 54 минуты
сегодня последний день выхода. надоело уже выходить... соскучилась по голоданию!
итак, друзья, по просьбам трудящихся КРИЧУ ГРОМКО!!
завтра начинаю 2-й заход голодания. кто желает, присоединяйтесь!

[тётя мотя (шамони)]

всем доброе утро. сегодня начинаю 2-й заход своего цикла голоданий. самочувствие хорошее. язык обложен каким-то желтым налетом. исходный вес - 68,8.
планирую 8 дней.

[Master]

Сообщение от тётя мотя

Цель моего настоящего голодания, а точнее, каскада - сброс веса.

тётя мотя, а насколько само по себе голодание эффективно в вопросе сброса веса?

[veselesa]

доброе-бодрое утро!

Тётя Мотя, удачи вам! ..и терпения

у меня сегодня 3-й день.всё бы хорошо, но заложило ухо. меня это напрягает. ..и есть немного сонливости и я стала более медлительная.периодически раздражает головокружение и потемнение в глазах. пью воду уже в бОльших количествах.за последние двое суток выпила 3 литра. рекорд для меня подмерзаю, если нахожусь не на солце.но началась раб.неделя и снова офис и отказ от валяния на солнце

голод совпал с менструацией.ранее без таблеток не обходилась.в этот раз мучения были терпимые и НЕдолгие. обрадовало))
выход планирую на ВС.не загадываю, но хочется провести 7-ку.

и вопрос: что знчт КРИЗ?
здесь есть столько "страшных" описаний этого загадочного состояния, но у меня ничего не происходило раннее и сейчас нет.. я уже с опасением жду какой-то "ломки"
единственное, что у меня постоянно присутствует - это чувство голода наверное, это мой КРИЗ)))

[Одри]

Сообщение от veselesa

и вопрос: что знчт КРИЗ?
здесь есть столько "страшных" описаний этого загадочного состояния, но у меня ничего не происходило раннее и сейчас нет.. я уже с опасением жду какой-то "ломки"
единственное, что у меня постоянно присутствует - это чувство голода наверное, это мой КРИЗ)))

Криз может не приходить долго, на третий день точно не придет, ко мне и на 10-ый не пришел... Чаще всего первый криз случается с 7 по 14 день голода, но у всех по-разному. А что это такое почитайте в библиотеке форума - там все подробно написано.

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от Trekstor

тётя мотя, а насколько само по себе голодание эффективно в вопросе сброса веса?

не могу сказать за всех. сужу по себе. для меня эффективно.

Добавлено через 5 минут

Сообщение от veselesa

и вопрос: что знчт КРИЗ?
здесь есть столько "страшных" описаний этого загадочного состояния, но у меня ничего не происходило раннее и сейчас нет.. я уже с опасением жду какой-то "ломки"
единственное, что у меня постоянно присутствует - это чувство голода наверное, это мой КРИЗ)))

три дня - для криза рано. у каждого он проходит индивидуально. думаю, это зависит от загрязненности организма. ну а что именно такое криз вам наверное лучше почитать в книгах. для меня - это самое паршивое состояние на голодании. так я его чувствую. происходит он где-то на 5-6 день.