Нужно худеть...голодание последняя надежда (11 дней)

[микка]

Два дня , вчера и сегодня на сыроедении, ела огурцы, яблоки, морковку, зеленый лук и помидоры. Это сказка! Так приятно себя чувствую, просто не могу поверить, еднственное ем много, то есть целый день забрасываю овощи и фрукты в рот, организм не привык их так много есть и не верит что он может ими насытиться, Кода посветлела, запах изо рта прошел, но я еще и курить бросила. Вчера съела капусту кольраби, почистила четвертинку и нарезала соломкой, это вкуснотища. Блин даже не верится, я что Зожница? Начало положено, буду продолжать. Но, еще почему -то именно на мясо тянет, ни булки никакие , ни сладости а именно колбасы или вареное мясо, шашлык прям хочется кусочек закинуть. Буду сыроедить и вставлять разгрузочные голодные дни. И еще кстати, за два дня на овощах не скинула ни грамма.

[микка]

Сегодня третий день сыромоноедства. Ела яблоки и морковку, но в больших количествах, может потому-что желудок растянут и насыщается от большого количества пищи. Вес так и есть 74 , не курю, самочувствие отличное, такое ощущение , что в объемах стало убавлятся, на ногах и на животе прям уменьшилось, а в весе почему-то не заметно. Пойду почитаю про сыроедение.

[Tomiriska]

Сообщение от микка

что в объемах стало убавлятся, на ногах и на животе прям уменьшилось, а в весе почему-то не заметно.

Вот об этом я всегда и говорю - вес не главное, главное объемы!!!!!

[Horoshaya]

Сообщение от микка

Пойду почитаю про сыроедение

а что именно? какую книжечку?
мне больше всего Чупрун понравился, потом Николаев

[микка]

вот где-то нашла такую книгу

[Нусик]

микка, попробуй сухое голодание,хотя бы (от 1 до 3 дней) как вход в обычное водное голодание! Просто на сухом голодании организм в три раза быстрее переходит на эндогенное питание и быстрее расщепляет жир. И самое главное на сухом голодании есть не хочется совсем да и пить тоже!

[Лариса13]

Ну и где наш голодающий?