Начинаю новую жизнь. Голодаю. (12+7)

[to4ca]

Сообщение от Гвоздь

А сколько дней длился Ваш прошлый голод?

Голод я практикую 4 года. И всегда не более 7 дней. Обычно 7 дней всегда. Редко по 3 дня. Все готовилась на более длительный голод.

[to4ca]

10 сутки голода подходят к концу. Сегодня я не выпили ни одного глотака воды. Пить вообще не хочется. Будем считать, что сегодня сухой голодный день. Кстати можно посреди голодания сделать один день без воды? А два?

[dina]

dina,
Дина я читала, что в предыдущем голодании ты выходила на овсяном помоему отваре. Я прочитала у Николаева, что язвенникам лучше именно на нем выходить в первый день. Можешь мне написать как он готовися, какое отношение овсянки с водой? Я буду благодарна, если ты мне ответишь в моем дневнике

не, забила я на отвар. Кстати тоже интересовалась, что это но никто не ответил. Рецепт известен только избранным, и они молчат)).
В первый день для подстраховки залила овсянку водой, на глаз. Поварила минут 10 и все. Выпила стакан. Ничего не почувствовала, но овсянку было выкидывать неприятно. Так что выходила чисто на соках, и очень довольна. Язва заболела когда стала есть уже пищу твердую, но прошла довольно быстро. Для подстраховки утром картофельный сок пила натощак. Выжимаешь картофелину и даешь отстояться, чтобы крахмал осел, потом пьешь.

[to4ca]

Люди кто знает, как делается овсяный отвар? Сколько требуется овсянки, а сколько воды для этого отвара???

[Elios]

Сообщение от to4ca

как делается овсяный отвар

да на глаз. Пусть стакан овса на литр воды. Будет гуще - кисель получится, сделаете воды больше. Варите медленно (чтобы он выпрел в воду) Кашку отдельно - дети съедят, отвар/кисель я сливаю через ситечко.
/рецепт пропорции отрегулируете сами/.

Сообщение от to4ca

можно посреди голодания сделать один день без воды? А два?

можно. но в середине это сделать бывает сложнее, чем в начале - во рту сохнет.

[Гвоздь]

Сообщение от to4ca

Обычно 7 дней всегда.

После 7 дней больше 10 не стоит держать. Не пропасть же перепрыгивате. 4 года это очень хорошо. Значит и дальше будете. Чего тогда постромки рвать? Ведь систематические голодания обеспечат вам время изучить голод не торопясь. Вы же не собираетесь останавливаться. Ну и отложите 21 день до следующего раза. Зато "вникните". Кстати за 4 года что можете отметить из изменений, которые связываете именно с голодом?

[to4ca]

Сообщение от Гвоздь

Кстати за 4 года что можете отметить из изменений, которые связываете именно с голодом?

Знаете, так-то особенно ничего. То что меня перестали беспокоить боли в поджелудочной, дак я не думаю, что за 7 дней я ее изличила. У меня было высокое давление. Стало, как мне кажется для меня, низким 110/80. Врачи говорят, что для моего возраста это нормальное давление. В принципе я хорошо себя чувствовала с этим давлением. Ну и пожалуй все. Все изменения.

Сообщение от Гвоздь

После 7 дней больше 10 не стоит держать.

Сегодня 12 сутки моего голода. После Вашего предложения я даже не знаю, то-ли продолжить голод до 14 дней, то-ли выходить. Чувствую себя я не плохо. Просто так медленно тянутся эти дни. Мне так надоело. Сна у меня вообще нет. Меня это всех больше раздражает. Я как лунатик всю ночь только лежу. Ноги щекотятся. Жутко неприятная ерунда. А что это такое, я не знаю. Только из-за этих неприятностей я готова прямо сейчас выйти из голода.

[dina]

to4ca,
ой я тебя понимаю, так и хочется бросить всю эту ерунду и выйти. Лучше потерпи, выйдешь раньше, будешь жалеть! Два дня роли не играют. 12 дней голодала, что тебе еще 2 дня, разве это сложно? Заодно почитай про выходы, тут на форуме много инфы. А то придумала какой-то отвар. Кстати седня малахов по телеку про отвар этот говорил. 100гр овсянки на литр воды.

[Гвоздь]

Сообщение от dina

то-ли продолжить голод до 14 дней, то-ли выходить.

14 это то же почти, что 10. Я думал Вы на 21 набодрились. А 14 - круглая цифра - "20"" в семиричной системе, наиболее естественной для голодного состояния. "20" -в самый раз. А жалеть Вы ни о чём не будете, хоть сегодня выйдя. Торопиться то некуда. Настрой у Вас явно не на один год. Будет у вас и 21 ("30"), не сомневаюсь. Ведь для любого голодальшика дастижение 2-го криза очень интересно. Первый - улучшение самочувствия где-то на 6-10 день за счет восстановления кислотно-щелочного равновесия жидких сред организма и переходу к более полному "сгоранию" жира. Второй - где-то на 21-28 день - снова подъём самочувствия, новая волна поступления гликогена из печени (по словам Аника, голодальшика очень опытного и по книге его отца - известнейшего специалиста), более глубокая стадия аутолиза (самопереваривания, в которую гибнет в первую очередь более слабое и больное) и полная готовность всех пищеварительных систем к работе. "50" самые тёртые голодальщики рекомендуют только при по-настоящему тяжёлых состояниях. Выход сразу после наступления криза проходит наиболее легко и быстро. А между кризами организм лечится (очень похоже, что так) и выход сопровождается усилением болезненности сорстояний и долгим переключением с эндогенного питание на обычное.

[Алена]

Сообщение от to4ca

Ноги щекотятся. Жутко неприятная ерунда.

Мне на голоде от небольшого зуда кожи помогает теплая ванна с морской солью. Эффект держится дня три, потом снова слегка чешусь.Кстати, такая ванна также улучшает сон.