2 недели моего голода.

[Лючия]

Я не поняла, вам 15-ть лет?
И вы уже голодаете? Зачем насиловать еще не созревший организм?!
Действительно Полуничка права, лучше приучить себя к здоровому питанию - сыроедению. Тогда и в будущем не придется прибегать к экстриму - срочно похудеть и на много. Не жрать и обожраться потом.....
В 15-ть лет я весила так же как и вы и рост такой же был. К 20-ти годам вес остался около 60-ти, а рост до 170 поднялся. Начало сексуальной жизни (да в 20 лет, не по нынешним меркам) способствовало сбросу еще 2-3 кг. Если бы приучила себя к правильному питанию, то после родов не раскабанела бы!
Удачи Вам в любом случае, но берегите себя

[катеринааа]

полуничка, сыроедение? это что? мне просто надо быстро скинуть вес.

Larson4ik, начала,позже опишу(..

Texas, да я не боюсь.просто нужно тщательней отработать выход!

Pudding, почему вы так думаете? может нет?
с 65 до 45 моя мечта.ну а так до 47
за 2 недели.+1 неделя на соках.тоже худею.

p.s.уже не 2 недели аполторы+неделя соков.

[катеринааа]

отчитываюсь:весь день ничего не ела.
пила 6 кружек воды
под вечер разболеласьголова,
решила съесть 3 маленьких кусочка апельсина (отрезанных тоненько)
3 кусочка грейпфрута(не тоненько)
ну и 2 мааленьких кусочка лука(тоненько)без хлеба,и чего либо.
+вообщем гдето подтора стакана яблочного сока.
а позже.
2 банана и яблочко.
голова прошла,совесть мучает.

p.s.p.s. у меня сосуды,голова болеть будет чаще,нежели у других голодающих.
что делать?
кто знает хорошую диету в которой теряешь 1 кг в день в среднем?
пожааааалуйста.
пусть даже моно.
просто голод,у меня сейчас такое непонятное чувство было ужаас.
гречневую думаю.не оч ее люблю,
а есть рисовая?а лучше плов.
люблю его ооочень.
голод видно не по мне(
но что-то делать СРОЧНО надо!!!!!!!!!!!!!!

[катеринааа]

нет.рисовая,не эффективная!(

[полуничка]

катеринааа, не мучай себя так?
Зачем нервничать то?
Зачем тебе так быстро нужно избавиться от веса?
Ешь больше фруктов и овощей - вот тебе и шаг к сыроедению

[катеринааа]

я 27 июня уезжаю в египеееет!
а если влезу в купальник,буду коровой! поэтому надо быстро похудеть!
я толстая.тол-ста-я!
65.это же ужас.
по модельномуя должна весить 42,а я ведь в нее собиралась..

[катеринааа]

с сегодня опять на голоде.xDD
не сорвусь!!!!!!!!

[Стаська]

попробуйте японскую диету. мне она стабильно помогала сбросить 8 кг за 13 дней. Мужу эфект даже больше нравиться чем голод. говорит после голода щёки впалые и вид как из концлагеря. а после японки вес уходит я моська на месте :)

[SisterMary]

Сообщение от Pudding

после выхода есть захочется еще больше, чем до входа, увы..
А до какого веса вы хотите скинуть?

Не пугайте, это ваш личный опыт, возможно, обусловленный неправильным выходом. Желудок действительно сужается, даже после недели голода, есть так много, как раньше уже не получится, привычки в питании оздоровятся. А еще и психологические моменты: я, например, заходила на голод, когда не могла смотреть на себя в зеркало и еда была единственной радостью. Теперь внешний вид улучшился, жизнь снова полна красок и бьет ключом!
Все получится!

[Larson4ik]

катеринааа, езжайте спокойно в Египет и отдохните хорошенько, голод не имеет ничего общего с быстрым способом похудеть. А когда вернетесь, еще раз попробуете войти в голод, если по-прежнему будете чувствовать в этом необходимость