Лечу душу и тело

[London]

Сообщение от Sudar1977

Главное в голодании выход и не имея опыта, нужно быть вдвойне осторожным на выходе.

Да читала, буду осторожна, самое главное продержаться.

[London]

Сообщение от бурёнка

Привет! Буду к тебе заглядывать .
У меня давно был опыт, поэтому не решаюсь вот так сразу на длительное голодание.

Привет. Конечно заходите, буду рада.

[London]

2ой день прошел так же легко как 1ый. Желание поесть нет. Но зато воды я выпила литра 3. Все время пить хочеться. Прошла только час, 6 км. Слабость ужассная, во время прогулки. Думаю, что с таким настроем продержусь до конца.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от London

Спасибо. Кстати именно Ваш дневник меня вдохновил на это дело. Вы умница и скажем так пример для меня

Спасибо надо мне теперь стараться не подводить и самой держаться

Сообщение от London

Да читала, буду осторожна, самое главное продержаться.

Самое главное продержаться на выходе
вы молодец, только в перед

[London]

Сообщение от Ledi_Myrka

Самое главное продержаться на выходе
вы молодец, только в перед

Спасибо

[London]

3ий день прошел. Не гуляла, сил не было. Ближе к вечеру почуя запах голубцов, встала и закрыла дверь кухни. Не потому что есть хотелось, а потосу что запах еды мне не нравиться. Промекнула мысль, подсознание видимо говорит "зачем тебе это? ты и так красивая" На что я сразу ответила " да ты красивая, но будешь еще красивей. Да и прислушайся к себе ты хочешь есть? Нет!" Вот так вот я договорилась со своим подсознанием! Перед тем, как решиться голодать, я читала много отзывов и статей и подготавливала и договаривалась со своим подсознанием, видимо благодаря этому чувство голода нет.
Вечером была ужассная слабость, в 8 приняла душ и легла смотреть фильм. В 10 появилось от куда не возмись энергия и до 12 я еще походила по домуЮ посмотрела тв, посидела в компе, покачала пресс!

[London]

Кстати вчера по ОРТ показывали отличную передачу, об отношение и любви к себе и к своему телу. Психолог посоветовал написать письмо своему телу.
"Мое тело, я тебя очень люблю.
Благодарю тебя за то, что защищаешь меня от всех жизненных опасностей.
Спасибо тебе, что всегда оберегаешь и заботишься обо мне.
Обещаю заботиться о тебе, любить тебя.
Мое голодание, во благо тебя и мне.
Я прощу тебя поддержать меня в этом.
Спасибо за все, я люблю тебя!!! "

[бурёнка]

Сообщение от London

Психолог посоветовал написать письмо своему телу.

какой дельный совет
сегодня вечером напишу........