|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-12-2011, 16:00
|
#11 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 744
Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание! мои первые шаги!
Versaveia,
первое время хочу так! а в дальнейшем трех дневное раз в две недельке! А что что то не правильно делаю?? |
|
|
| Следущий пользователь сказал Людмилочка спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (27-12-2011)
|
|
26-12-2011, 16:01
|
#12 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание! мои первые шаги!
Если 36 -ти часовое голодание. то клизмы делать не надо.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
26-12-2011, 16:02
|
#13 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 744
Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание! мои первые шаги!
Versaveia, я клизмы не делала но пила сену! те ее тоже можно не пить! у меня сейчас вообще очень облегченное постное питание без жиров,мяса и молочки.
Последний раз редактировалось Людмилочка; 26-12-2011 в 16:03.. Причина: ошибки |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Людмилочка спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (09-01-2012),
Versaveia (27-12-2011)
|
|
26-12-2011, 16:03
|
#14 | |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Я даже когда делаю 3-х дневное, тоже клизмы не делаю.А вот перед 7-ми дневном делаю
 Цитата:
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 Последний раз редактировалось alagor; 27-12-2011 в 09:24.. Причина: объединение |
|
|
|
|
|
26-12-2011, 16:05
|
#15 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 744
Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание! мои первые шаги!
Versaveia, и как часто делаешь трех дневные? и как из них выходишь?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Людмилочка спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (27-12-2011)
|
|
26-12-2011, 16:06
|
#16 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание! мои первые шаги!
Если будешь раз в неделю голодать и делать трехдневное раз в месяц, достигнешь желаемого результата
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (16-01-2012)
|
|
26-12-2011, 16:08
|
#17 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 744
Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание! мои первые шаги!
Versaveia, Спасибо!!! очень на это надеюсь!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Людмилочка спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (27-12-2011)
|
|
26-12-2011, 16:09
|
#18 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Я так делалаю постоянно.Но в ноябре провела семидневное.Вот здесть уже нужно правильно выходить! Я выходила на цитрусовых соках.Короче, сколько дней голода. столько же дней выхода.4 дня пила соки, потом перешла на вареные овощи (постный суп)
Мне как-то тяжело дались 7 дней.Легче взять за правило каждую неделю голодать 1 день.Потом 3 дня в месяц.Особенно не зацикливаешся на входе и выходе.Вес падает. ИМХО. Если преследуешь цель поправить здоровье, то тут уже надо 7 и более дней.Попробуй! Как раз и уберешь свои не нужные 5 кг.А потом будешь поддерживать вес.Для этого нужно будет поменять питание.Желательно овощи и фрукты.Я мясо ем редко - раз в неделю.Ничего жареного и жирногоюДумаю, ты знаешь это и сама
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 Последний раз редактировалось alagor; 27-12-2011 в 09:23.. Причина: объединение |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (09-01-2012),
Вишенка (16-01-2012)
|
|
26-12-2011, 16:39
|
#19 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 744
Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание! мои первые шаги!
Versaveia,
спасибо! столько ценной инфы! да знаю жаренное тое не ем мясо редко! слабость печеное но справляюсьстараюсь не есть всякие булки! кстате о постном,когда перехоу на такое питание сразу становится легче организму и лицо чистое и легко мне очень нравится такое питание. но вот близкие не всегда понимают( это про маму) муж не против у него главное меню не меняется хотя жаренное и у него убрала))) |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Людмилочка спасибо за это полезное сообщение: |
|
26-12-2011, 17:59
|
#20 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
А у меня муж ест все - и жареное , и жирное. Я ему все готовлю.К моим голодным дням относится отрицательно, но хоть не ворчит.Комплекция у него атлетическая.Почти всю жизнь в спорте.Благодаря ему я тоже стала ходить в тренаж.зал.
Мучное я тоже не ем. А вот сладости, это моя слабость. Но я стараюсь бороться с этой зависимостью После рождественских праздников тоже хочу начать голод.Сколько дней пока не знаю. Главное,настроиться и войти в голод. А там посмотрим.Буду заглядівать к тебе в дневничек.Может вместе и поголодаем
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 Последний раз редактировалось alagor; 27-12-2011 в 08:56.. Причина: объединение |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| первые шаги к моей Калифорнийской мечте (ВГ) | California Dreaming | Архив | 2 | 27-03-2012 09:25 |
| Голодание - первые шаги (каскады) | Лапуля | Примеры успешно проведенных голоданий | 137 | 12-12-2011 05:07 |
| Первые шаги в голодании. Нужна помощь. | 15g | Архив | 4 | 09-04-2011 20:28 |
| Мои первые шаги! | Nastja | Архив | 9 | 16-03-2010 11:13 |
| Мой путь к победе (первые шаги, 20 дней) | Lora | Примеры успешно проведенных голоданий | 65 | 11-03-2007 17:30 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
