Голодание 40 дней с них 7 СГ.

[Сыроежка]

Таисия, УМНИЦА

[Таисия]

10 день прошел очень легко ходила много километра 5 или 6.

11-день ( 9 мая)
С водой.
Вес 66,500 кг. (-0,100 кг) на 7,40 утра.
День насыщенный много ходила : парад ,концерт ,в лес с друзьями и детьми .Началась менструация потому вес уходит медленно.
Состояние отличное и полное сил.

[Таисия]

12-день ( 10 мая)
С водой.
Вес 65,700 кг. (-0,800 кг) на 8,10 утра.
Состояние нормальное. Перестала пить минеральную воду потому-что появился странный привкус от минеральной воды.

[Таисия]

13-день ( 11 мая)
С водой.
Вес 65,200 кг. (-0,500 кг) на утрo.

[Таисия]

14-день ( 12 мая)
С водой.
Вес 64,800 кг. (-0,400 кг) на 5.00 утра.
Утром холодный душ.
Вчера вечером не могла согреться попарила ноги , одела зимние спортивные штаны , теплые носки , свитер и легла спать , часа через 2 столo очень жарко . Встала рано до 5 утра, выспалась .
Измерила свои объёмы :
Талия 83 см.
Под грудью 82 см.
Груди 100 см.
Низ живота 102 см.

По сравнению с 30 апреля 2012 года
Талия -9 см.
Под грудью -5 см.
Груди -6 см.
Низ живота -6 см.

Мой первый длинный голод был с 28 февраля по 3 апреля 2012 года 36 дней и сейчас 14 дней
Всего 50 дней . Самой не верится что сколько голодала , а посмотреть на себя и по объёмам, и по количеству жирка нужно еще столько же. За этот период сбросила с 85,000 ( на 28 февраля )- 64,800 ( на 12 мая ) = 20,200 кг . Правда я набрала за восстановительный период с 3 апреля по 28 апреля больше 5 кг. Все таки были праздники и я расслабилась и на третей неделе выхода позволила себе лишнее .
Вчера перемеряла весь свой гардероб половину вещей раздала , половину просто выбросила . Оставила только то что в притык и во что еще не влажу . Была такая привычка покупать понравившиеся вещи на 2-4 размера меньше , на вдруг когда-то похудею !!! Вот и теперь они наконец понадобятся .
Вещи выбросила чтобы еще раз наполнить себе что обратного пути нет . Мой вес должен быть 47- 50 кг. не больше.
Сомневаюсь что за 26 дней которые остались до конца моего голода я похудею до желаемой цифры на весах , максимум на 10 кг., ( после 30 дня вес у меня уходит по 200 гр.).
Но после голода планирую сыроедение по Изюму ,и фитнес тренировки .

[Рафис]

Сообщение от Таисия

Сомневаюсь что за 26 дней которые остались до конца моего голода я похудею до желаемой цифры на весах

Отдохнёте и ещё раз можно зайти на голодание до желаемой цифры
или другими практиками добить......

[Лена М]

Таисия, вы прилично скинули, а что происходит с кожей? Меня очень волнует этот вопрос, так как в этот раз планирую голодать долго. Дряблости и провисания нет??

[Таисия]

Дряблости и провисания нет.
Кожа как подтягиваются как бы волнами , подтянутая и упругая ,а потом через килограмма
3-4 немного провисает , а через 1-2 дня снова как на барабане. Но возможно влияет и то что я принимаю холодный душ.

[YOTA]

Таисия, я тут на форуме уже всем приелась с этим советом, но реально помогает.
У самой опыт голодания - 21 и 28 дней.
Попробуйте аюрведический кипяток. Вода кипятится ровно 20 мин. Удобно будильник использовать.
Потом в термос и пить в течение дня. Очень хорошо его пить натощак, так как во время голода внутри скапливается много слизи.

Вам удачи и всего хорошего!!!
С уважением, Яна

[Таисия]

Спасибо , попробую как воспримет организм .
Насколько я знаю , стакан горячей воды ( кипяченой ) с утра ( до 9 утра ) смывает слизь со стенок желудка и пищевода , которая накопилась за ночь, и нормализирует обмен веществ .

Хотя 20 минут никогда не кипятила. А почему так долго ?