Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!

[exutoire]

Здравствуйте! А где можно почитать про голодание 5/2?

[тоша]

Сообщение от exutoire

голодание 5/2

Я тоже не поняла-про что это.

[imregina]

всем привет
день 2
вес утро 78,2 (-1,1кг)
настроение отличное
планы :
сегодня сайна ,басейн ,чистим кишечник))

5/2 = 5 дней голода , 2 дня выхода на соках , и так далее 2-3 раза .

[imregina]

блин надо лечить голову я думаю а не лишний вес
таааак хочется кушать (((

[pageoflife]

Сообщение от imregina

блин надо лечить голову я думаю а не лишний вес
таааак хочется кушать (((

Ну-ка, мотивируйтесь быстро! Мужчины хотят ту что правее)))

[imregina]

Спасибо)))) очень бодрит!)))

[pageoflife]

Иду с Вами параллельно, буду рад если и правда взбодрил).

[pageoflife]

Регина, как у Вас дела? Сегодня третьи сутки лично моего голодания. Хотел узнать как у Вас? Сегодня утром еле осилил дорогу до работы, думал упаду. И, кажется это был самый что ни на есть ацидотический криз. Так было лихо) Но, приехав на работу, не ожидая того, я почувствовал легкость и силы продолжить. Дело к вечеру. Без воды и еды мне еще три ночи...

[imregina]

вы на сухом голодании? капец!!
я на воде.
мой полёт нормальный
день 4
вес утром 76,4 (-2,9 кг) :bravo:
я этой цифры не видела как минимум пол года (и даже больше)такой красивый животик становиться ,но правда с жиром)))
силы есть ,даже странно ,я как электро веник стала .
ходила в сауну/хамам вчера ,чё та в глазах темнело после пяти минут .
решила не нагружать сердце ,быстренько позагорала в солярии и поехала домой .
заснула рано - у меня так всегда после баньки )))
как вы сегодня?
расскажите о своих очучениях без воды.
я в своей жизни на СГ было только три дня, мне показалось легко .Но как мне кажется это из-за того что орг-м всё равно напивался ,так как мы много плавали ,нам делали водные процедуры и гидроколоно терапию

[pageoflife]

imreginai, да, я на сухом) Это второе мое сухое голодание с декабря прошлого года. Где-то на форуме есть мой дневник прошлого голода.
По ощущениям, чуточку легче. Хотя может быть потому что тогда была зима и я света не видел вообще из-за специфики работы.) На четвертый день позеленел аж. Что вызвало шок дома.
Сейчас вроде не зеленый еще, но видок взор не радует)
Утром сильная слабость, как-будто крутит всего. Но надо ехать на работу и я плетусь в течении толпы весьма вялым и как-бы потерянным.
Это в 7 утра, а к десяти, немного оживаю, появляется даже некоторая инициативность немного. А к вечеру опять, наверное, приеду, домой и лягу, как вчера. Сначала я проспал с 19 до 21, потом сидел "фтыкал" в компьютер до часу, потом одел теплые носки и благополучно проспал до 6 утра. Чему был рад, так как позавчера я практически не спал( И это было ужасно)
В общем, осталось не так много и я этому, не скрою, рад) Голод сейчас практически не ощущается, умеренная жажда.

P.S до апреля практиковал 36-часовые раз в неделю