|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-10-2014, 14:31
|
#11 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Здравствуйте ! Расстроилась ,отвеса нет хотя вчера выпила два стакана разбавленного сока за весь день,до 6 вечера . Ну идем дальше
3 день выхода Вес 77,900 __________________
__________________
|
|
|
|
14-10-2014, 14:33
|
#12 |
|
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Сегодня тоже апельсиновый сок 2 стакана
__________________
|
|
|
|
|
14-10-2014, 17:35
|
#13 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Миланья, ну зачем растраиваться? Ты очень правильно идешь, осознала что с тобой не так, на метила себе план действий. Умничка!!! Не спеша , постепенно у тебя будет устойчивый результат...
Я через две недели после родов тоже весила 82-84 , было страшно и себя просто остановила , категорически никаких сладостей, ( муж не разрешил держать диету- боялся за малыша) и никакой молочки, кроме кефира, печеное и белый хлеб тоже, но бородинский и рисовые, цельнозерновые хлебцы я покупала в отделе для диабетико. За 34 года я никогда себя ни в чем не ограничивала, порции у нас в семье маленькие, но такую эмм, скажем, диету я держала неделю , и вес начал уходить... Это не так сложно, читала форум и злилась на себя - неужели надо дойти до безобразия такого, что я еды не видела . Мне помогло , но вот сейчас 72 застыла и все ... В неделю сутки ВГ , наверное добавлю еще один день ВГ . Поэтому не отчаивайтесь все в твоих руках и ты справи шся!! |
|
|
|
|
14-10-2014, 17:54
|
#14 |
|
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
nata nata, благодарю вас за слова поддержки,главное нам не сдаваться и все получиться!
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Миланья спасибо за это полезное сообщение: |
nata nata (14-10-2014)
|
|
15-10-2014, 13:08
|
#15 |
|
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Здравствуйте 4 день выхода ,сегодня пила сок из апельсинов,как всегда ,но не сдержалась и съела два свежих огурчика и кусочек мацареллы ((жалею очень но надеюсь ничего страшного ? Сегодня как то с утра хотелось кушать ..хочу уйти в голод пораньше ,завтра или после завтра начну 4 день выхода Вес 77,6 __________________
__________________
|
|
|
|
|
15-10-2014, 16:05
|
#16 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Миланья, думаю нет ничего страшного, моцарелла это ведь не самый вредный продукт, а даже и полезный, белок и кальций нужен всегда!!!
В голод на долго хочешь уйти? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Лексир (23-10-2014)
|
|
15-10-2014, 17:40
|
#17 |
|
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
nata nata, в голод хочу на семь дней, от съеденного сегодня тошнит весь день,хотя силы появились ,сегодня весь день делаю дела и не устаю.но чувство полного живота(и это от двух огурчиков и сыра) отвратительно ((
__________________
|
|
|
|
|
15-10-2014, 18:38
|
#18 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Миланья, ого, видимо ты, интуитивно, съела те продукты что тебе необходимы.
Семь дней - звучит! Удачи, и все получится! |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Лексир (23-10-2014)
|
|
15-10-2014, 19:26
|
#19 |
|
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
nata nata, спасибо большое!
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Миланья спасибо за это полезное сообщение: |
nata nata (16-10-2014)
|
|
17-10-2014, 09:04
|
#20 |
|
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Re: Хочу быть здоровой и красивой
Добрый день! Вчера начала 2 этап голодания,вес вчера утром был плюс 200 гр,расстроилась и решила сократить выход , получается 7 дней ВГ ,4 дня выход и второй заход планирую на 7 дней ВГ 2 день ВГ Вес 77,400 __________________
__________________
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Банально.... но хочу быть красивой здоровой... | Ангел174 | Обсуждение дневников голодания | 84 | 07-05-2017 20:41 |
| хочу быть красивой и здоровой!!! | venera1979 | Архив | 252 | 29-11-2014 06:49 |
| Хочу быть здоровой и красивой | Миланья | Архив | 16 | 17-11-2014 19:10 |
| Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
| Хочу быть здоровой,красивой,счастливой! | Ириночка | Архив | 14 | 19-09-2010 18:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
