Очищение по Оганян для перехода на сыроедение и избавление от болячек.

[Malvinka]

День 5/21 08.09.18
56,5 Подъем 6:00.
Утром 3 клизмы, самочувствие нормальное, клизмы входили уже гораздо лучше. Были сопли, видимо немного простыла под кондиционером на работе.
Вечером поехала к маме загород, и был срыв, поела домашних помидорок и яблок, а вечером печеной картошки. Никак не могу настроиться на чистку, тяжело дается.
Спать легла 23:30

День 6/21 09.09.18
57,2 Подъем 11:00
Клизм не было, т.к. была у мамы загородом. Весь день пила отвар, мед добавляла мало, совсем не хотелось. Вечером силовая тренировка 1,5 часа, прогулка по набережной 3 км. Спать легла 23:30.

День 7/21 10.09.18
56,2 Подъем 6:00
Утром сделала 5 клизм, за вс, т.к. пропустила день.
Самочувствие нормальное, но отвар уже не хочется. Еле влазиет.
Настрой не очень, поэтому в этот раз остановлюсь на 7 днях чистки.
Настрою питание, соберусь с мыслями и на новый заход, надеюсь, уже 21 день.