Через семь дней - другой человек

[Lana0981]

Инга, аууу-ууу, ты где потерялась. Только не говори, что крылья тебе уже не нужны

[Алиночка]

А я вот с сегодняшнего дня начала голодать, согласна с Ингой первые дни самые трудные, надо продержаться, а там как по накатанной.

[Proximus]

Молодец Инга, так держать.
Поддерживаю Вас в этом начинании и очень понимаю Ваш настрой, так как знаю, как преображается духовность на голоде, как внутренее добро побеждает и весь мир кажется добрее. А по поводу срока, то мне кажется это самый хороший срок - 7 дней, магическая и любимая цифра. Мне даже немного странными кажутся сроки как 10 дней:), а вот 3, 7, 11, 21 (3х7) не только красивые цифры.
Успехов Вам и будем рады узнать о протекании Вашего голодания.

Извинити за корявосложение, на руках малыш недаёт писать, нажимает кнопки и сбивает с мысли.

[Mailaara]

таки да, слабость на третий день вполне нормально

[Шустрая]

Сообщение от Аданель

НО на третий день у меня такая слабость была....если честно я испугалась

Оч даже понимаю, у меня так же... как только слабость так сразу мысли: а не пошло бы это голодание. Но вот чужие примеры убедили выстоять в первый раз, а на второй я уже готова была к этой слабости. Она проходяща. Конечно, далее самочувствие не такое как при еде, но получше чем при слабости в голодании будет.
Так что Аданель, дерзайте еще раз))) ... и не раз

[Аданель]

Сообщение от жаворонок

таки да, слабость на третий день вполне нормально

Сообщение от Шустрая

как только слабость так сразу мысли: а не пошло бы это голодание. Но вот чужие примеры убедили выстоять в первый раз, а на второй я уже готова была к этой слабости. Она проходяща. Конечно, далее самочувствие не такое как при еде, но получше чем при слабости в голодании будет.

Если честно, то успокоили....так что надо будет опять поголодать уже зная о предстоящем.
А еще такой вопрос......я малоопытна в вопросах голодания, и если начинать с 7 дней - это не будет шоком для организма...а то кормила - кормила, а тут на тебе....или лучше постепенно приучать себя?

[mister]

Аданель,

не загадывай сроков никаких. Голодай сколько голодается. Запланируй пару дней, а вечером второго дня решай, сможешь дальше - голодай, не сможешь, все равно третий день вытерпи, а потом выходи.

Совет в том, что выход планируй в процессе голода, но когда решишь, что "хватит", то выходи через сутки после решения. Оставляй себе шанс в течении этих суток передумать. Чтобы минутная слабость или хандра не заставили тебя прервать голод, а потом бы ты жалела, что поддалась. И общий срок нанизывай как бусы по одному дню. Нет смысла заранее намечать определенное количество дней.
Когда ты настраиваешь себя, что в любом случае у тебя впереди не 7 дней или же 14, а всего навсего впереди один день, то морально себя легче удерживать от срывов. Ну а вечерком по самочувствию набавляй денек, потом еще денек и так можешь проголодать хоть 40 дней.

[Daniela]

mister,
эх, какой хороший совет...нанизывать по деньку и решение принимать через сутки...ну как этого добиться? все время думаешь о Далёкой Перспективе...

[mister]

samaposebe,

далекую перспективу можно держать в голове как гипотетическую, а план составлять коротенький, на день-два, но корректируемый.

[Аданель]

Сообщение от mister

Когда ты настраиваешь себя, что в любом случае у тебя впереди не 7 дней или же 14, а всего навсего впереди один день, то морально себя легче удерживать от срывов. Ну а вечерком по самочувствию набавляй денек, потом еще денек и так можешь проголодать хоть 40 дней.

Совет гениальный! Спасибище! Так и буду!