история похудения...

[Ne_KushaU]

здраствуйте все!!!
мне 23 года рост 180 см и вес 85 кг...
в августе у меня день рождения и я очень хочу к этому времени весить 55 кг
я не совсем уверена, что это реальная цифра, но надеюсь что приблизится к ней у меня получится максимально

полный голод я пробовала и не раз, самое большее не ела 10 суток. вообще не ела только вода и иногда кофе дощла до 77,9, но сорвалась и опять набрала.... это было неделю назад

теперь я умнее, я буду по утрам есть гречку, а в обед яблоко планирую неделю, потом посмотрим как действовать

очень прошу меня поддерживать т.к. никто из знакомых в меня не верит, а мне очень важна помощь и поддержка!!!!

[Северный олень]

Привет!
Желаю успехов, но имхо - сидеть на гречке - это прямой путь к срывам.
К тому же, за 3 месяца вы планируете потерять 40% веса - много, мне кажется

[Jseven]

Ну для мужчины ( с его физиологией), если все делать по-уму 20 кг за три месяца вполне реально, а тут не знаю...

[IrMa]

Для женщины (с её физиологией) не менее реально. Если, конечно, тоже по уму всё делать.

[Ne_KushaU]

севодня первый день....
вчера напилась касторки (я здесь гдето читала у вас, что это не самый эффективный метод, но зато натуральный, а мне организм жалко). видимо мало выпила, так как в туолет не хочется до сих пор... есть тоже не хочется)) смотрю на кастрюльку с замоченой кашей и не знаю есть ее или до завтра отложить?? еще не решила
может быть просто яблочного пюре сделать -- вроде как слабительное, но только может есть захотется... не знаю

[Jseven]

Сообщение от Ne_KushaU

мало выпила, так как в туолет не хочется до сих пор...

Переварилось ))) Масло же калорийное )))

[IrMa]

Сообщение от Ne_KushaU

вчера напилась касторки

Ne_KushaU, зачем???

Тем более, если Вам:

Сообщение от Ne_KushaU

организм жалко

?????
Что за диета такая?

[Ne_KushaU]

Jseven, млин... это ужас тагда, если переварилось... черт..

IrMa, ну как зачем, шобы покакать))) а мне думалось, что чем меньше химии, тем меньше вреда желудку, он же итак больной...

[IrMa]

Ne_KushaU, а что, без касторки

Сообщение от Ne_KushaU

покакать

никак? Или как, но трудно?
Вы с этим поосторожней всё ж. Пручите организм (и кишечник в особенности) к таким средствам вспомогательным, так он расслабится и будет получать удовольсвие))) (=разучится сам справляться, извините за эту тактику запугивания)))
Или я не так поняла и Вы эту касторку только перед "входом" в какую-то Вашу, не очень понятную диету выпили?) И дальше не собираетесь?

[Ne_KushaU]

IrMa, именно, что никак... у меня после голодовки длительной с этим большие проблемы(((
имеено как ход в диету, хотелось прочистить кишки, чтобы там небыло ничего...неполучилось
а диета вполне понятная -- на завтрак гречка, на обед яблоко))) вот и вся диета

[chocokate]

Сообщение от ALINA2

Не совсем так. Я не знаю что там замедляется но я за 14 дней скинула 10 кг сейчас выхожу на соке а вес продолжает падать сейчас 57 кг от начальных 69,9. Так что голод - the best.

а сколько уже на соках, на каких именно и сколько ушло пока пьешь соки?)