Только голод мне поможет...

[patientka]

Возможно также, что после этой пракшаланы будет еще больше шансов грохнуть в обморок...это очень ослабляющая процедура.

[Валерия+]

Скажите, Spouk, а если заменить поваренную соль на морскую, то сколько её класть в воду? Те же 5-6 гр. или больше? И ещё вопрос ко всем кто занимался очищением кишечника: Вот многие популяризаторы ЗОЖ пишут, что перед длительным голоданием необходимо провести очищение кишечника от налипших "каловых масс", которые сидят там годами. Кто-то пишет, что надо клизму делать каждый день в теч. недели, затем через день и т. д. Кто-то пишет, что надо использовать вместо воды урину и делать через день 5-8 раз и т.п. У меня вопрос - "Пракшаланой" можно заменить клизмение? И как часто её можно делать, что бы очистить кишечник от многолетних накоплений и в то же время не навредить организму?

[Екатерина]

Спасибо,очень интересный способ очищения,но к нему я ,наверное ещё не готова.Да и не бываю одна дома,а с ребёнком,я думаю,это будет не очень удобно.
Всё-таки,подскажите какие-нибудь щадящие слабительные средства.

[Екатерина]

Я слышала,что лучше всего очищаться,сверху вниз,клизмы очень вредные,они вымывают всё что нужно и не нужно.

[diflush]

Екатерина, а расскажите о вашем опыте 30-дневного голодания. как прошло, сколько сбросили.
А клизмы вовсе не вредные. во время голодания рекомендуется делать раз в день. облегчается голод, вымываются токсины...

[Екатерина]

Я ездила в Орск на марафон в центр корекции веса.Сидела очень легко,энергию не знала куда девать.Сбросила около 20 кг.Но неправильно вышла из голода,начала есть всё подряд и за пол года обратно практически всё набрала.Потом сходила на поддержку(по той же методике,к тому времени она появилась у нас в городе),обратно сбросила,а потом ущё 2 раза так.В последний раз вес пыталась держать,вроде получалось пока не зебеременела.
А на счёт клизм,нам в Орске говорили,что лучше отчищаться естественным путём при помощи слабительного сбора.

[Spouk]

Я применяю пракшалану какждый квартал, использую исключительно морскую соль на 1 литр воды кидаю полную чайную ложку, необходимо чтобы полностью соль растворилась. насчет каловых масс кишечник очищается _весь_ полностью вы сами это заметите Сама по себе процедура энергетически затратная поэтому рекомендации по поводу отдыха после процедуры стоит соблюсти.
p.s. не бойтесь практиковать при ребенке вы же не испражняетесь при нем а просто будете делать некие физические упражнения, а процесс дефекации будете производить где положено избавляйтесь от стереотипов, взгляды детей на эту реальность много мудрее в отличии от большинства *взрослых*, к сожалению. , ибо дети гораздо ближе к природе.

[saiko]

Мне кажется питание непросто перестроить, а после голода так ещё сложнее. Уже как-то цитировал, не побоюсь сделать это ещё раз, пост рискона. Он относился к переходу на сыроедение, но это не принципиально.

"А после того как кто-то подал супер идею о том, что после голода легче переходить на сыроедение и прочие полезности - тут и сорвало десятки крыш!!!

Этот злой "кто-то" не сказал, что легче для организма, но ГОРАЗДО ТРУДНЕЕ для психики. Труднее потому, что а) на голоде многие мечтают о вкусностях, которые радостно поедают после ВЫХОДА из голода б) после голода организм начинает требовать большие количества еды, в которых ПОДСОЗНАТЕЛЬНО мы боимся ему отказать (он же бедненький отголодал, нужно теперь есть больше), в) голод - это трата энергии, и многие полагают, что т.к. они потратили энергию на благое дело, то можно впредь не заставлять себя тратить энергию на спорт, ограничения в питании и т.д."

Не хочу сказать, что это невозможно, но думаю стоит обратить внимание на вышеуказанные вещи и учесть их при голоде и выходе из них.

[Екатерина]

Spouk,
Думаете стоит попробовать? Я боюсь,что от такого количества соли будет отёки.После этой процедуры вес уменьшается?
saiko,
Да уж это будет не просто,сейчас я думаю,что не буду больше столько есть,как раньше,но не знаю...Буду стараться не растягивать себе желудок,есть маленькими порциями.Очень надеюсь,что у меня всё получится...

[Spouk]

надо не пробовать а делать, после этой процедуры вес уменьшится ровно на количество содержимого кишечника а в целом 70% всех заболеваний человечества идут от кишечника. Ту легкость которую вы получите вы не сравните ни с чем. Осилит да идущий.