Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

[alagor]

Сообщение от asv

дык и помойте. И зачем вообще напрягаться СГ не зная будет от него толк или нет? Может наоборот что-то "отвалится? Может стоит набраться немного опыта, а потому уже более-менее сознательно выбирать технику голодания?

уже :) и помылся и потихоньку пить начал... не потому что пить захотелось (за 2,5 сутог СГ жажды так и не успел почувствовать), но по той причине, что как Вы точно заметили "опыта мало"... и еще вот по этому:

Сообщение от anyk99

.... По голодающим кровь изучал со товарищи... Капиляры на фотках изучали до и после... А капиляры на сухом не только не чистятся, а часто(от болячек и накоплений зависит) и вовсе гробятся, в основном, по данным Шапиро, после третьего дня сухого и далее. И это у сильно жирных, которые за сутки голода из себя до литра воды только на жире получают! У сухощавых - хуже.

решил до 3-х дней СГ пока не доводить, пока не соберу больше информации...
вобщем, перешел на практически дистилированную водичку... надеюсь осмо такую и дает :)
плюс: практически сразу прошла слабость... последние несколько часов при вставании начиналась кружиться голова...
минус: вернулась опоясывающая боль от поджелудочной... пока не сильная, но не приятно...
Все: 69кг

[_as_]

Сообщение от alagor

минус: вернулась опоясывающая боль от поджелудочной... пока не сильная, но не приятно...

может стресс организма от СГ снялся и поэтому боль стала ощущаться? Тогда все нормально.
Я в СГ одно не понимаю (хотя для входа в голодание на день-два - просто отличная весчь, легче входится, либо для борьбы с отеками), как можно помыть помещение без воды? Т.е. все системы очистки завязаны на воду, а мы краник перекрываем. Боюсь что не только мелкие сосуды пострадать могут... На мокром голодании есть статистика и она за достаточно большой промежуток времени и достаточно представительная. Не попадалось на глаза что-нибудь подобное о СГ?

[alagor]

Сообщение от asv

... Я в СГ одно не понимаю (хотя для входа в голодание на день-два - просто отличная весчь, легче входится...

именно из этих соображений и начал с СГ... :)


P.S.
только что обратил внимание на появившиеся язвочки на боковых сторонах языка... если такое же внутри, то... мда....

[Алексаша]

alagor, Вам нужно будет очень аккуратно провести выход. Поджелудочная - орган, который на мой взгляд испытывает самый сильный стресс при возобновлении питания. Даже у меня, человека с формально здоровой поджелудкой, она регулярно спазмирует на выходе, и я так и не нашел для себя оптимальную схему.

[alagor]

Сообщение от Алексаша

Вам нужно будет очень аккуратно провести выход. Поджелудочная - орган, который на мой взгляд испытывает самый сильный стресс при возобновлении питания...

спасибо, я это понимаю... :)
именно поэтому и не бросаюсь сразу в длительные голодания, а приучаю себя потихоньку...
выход планирую по Столешникову на прозрачных кислых цитрусовых разбавленных водой... прошлый голод (2 суток СГ) начал имено с них и, вроде, поджелудочная "была благодарна"... :)

сегодня была кошмарная ночь... может потому что лег спать рано для себя - в 23:00 (последние годы график сна с 2-3 часов ночи до 10-11 утра), может еще почему, но снились кошмарики (хотя сны помню о-очень редко) и просыпался чуть ил не каждый час. с 6:00 понял, что ни в одном глазу и встал... но, не смотря на все это разбитости как таковой не чувствую, за исключением легкой головной боли возможной от слегка пониженного давления (сделал замеры - давление 103/65, пульс 59).
Приятные ощущения "ничего не болит и не тянет" в животе :) Это маленький кусочек счастье не чувствовать боли к которой уже начал привыкать последнее время...
возможно сегодня днем выйду... просто ощущение, что-то "подсказывает", что нужно немножко "отдохнуть" и повторить чуть позже... а может и нет... решу чуть позже...

==============

я - амеба...
слабость, тошнота, аппатия...
из глотки запах гнили такой что собственное дыхание чуть ли не сбивает с ног...
плохо мне ((

[Юленьк@]

Сообщение от Алексаша

alagor, Вам нужно будет очень аккуратно провести выход. Поджелудочная - орган, который на мой взгляд испытывает самый сильный стресс при возобновлении питания. Даже у меня, человека с формально здоровой поджелудкой, она регулярно спазмирует на выходе, и я так и не нашел для себя оптимальную схему.

Согласна, один раз сорвалась на выходе с сухого с 24 часов и покушлала.......как же мне было плохо и менно с поджелудочной...

[Porque]

Держитесь, я вас понимаю, у меня вчера весь день было такое же состояние, но сегодня по-лучше так на 40%, я за вас переживаю

[_as_]

Сообщение от alagor

просто ощущение, что-то "подсказывает"

или кто-то... Голодание чем хорошо? Можно прекратить в любой момент. Неприятные моменты возможны, а с вашим букетом высоковероятны, но многочисленный опыт показывает, что не надо пугаться каждого неприятного ощущения/состояния, но и без экстремизма.

Сообщение от alagor

из глотки запах гнили

Нормально. Это ацидоз нарастает (оченно рекомендую книжку Столешникова почитать, он немножко пессимистично на процесс протекания голодания смотрит, так он похоже вас имел в виду... ). Т.е. все по плану. Чистите чем-нить язык. Щетки продаются, у которых на обратной стороне есть чистилка для языка. Целая тема тут есть про помойку изо рта (мной созданная в прошлом году).

[alagor]

Сообщение от asv

...оченно рекомендую книжку Столешникова почитать, он немножко пессимистично...

Столешников уже пару недель как настольная книга :)

-------------------

20:10
странно-дурацкое ощущение... как буд-то горю изнутри, а померял температуру - 35,9

--------------

21:00
к вечеру полегчало... дыхание вроде немножко нормализовалось (дети запаха уже не чувствуют)... даже настроние поднялось...
За весь день был только один 15-ти минутный приступ острой боли чуть выше почек (?) - никогда на них не жаловался... Ну, организму виднее что где и когда лечить :) больше за весь день ни разу нигде ничего не "стреляло" и это радует :)
устал...
На языке сбоку язвочки так и не прошли, даже парочка маленьких на кончике появилось... значит впереди еще этапы очистки/лечения...

перешел на соки (выдавил пару апельсинов, половину грейпфрукта и лимона и все это разбавил водичкой)...
несколько дней попью кислые соки, как рекомендует Столешников, а там может опять в голод сразу перейду...
Вкусно...
но непонятно: минут через 10-ть после первых глотков "крыша съехала"... потемнело в глазах... минут 5 сидел как в тумане... что это?.. нигде в описании не встречал такого "эффекта"...


давление практически идеальное: 122/78, пульс 57, все 70кг...

[Алексаша]

Это бывает, может быть не в такой выраженной форме, но у меня тоже после первого приема пищи (соков) нападает слабость и сонливость.