Помогите - выход из 40-дневного голода

[_as_]

Сообщение от ria123

Такой набор ошибок

я никаких ошибок не вижу. В качестве успокоительного, могу рассказать мой самый быстрый "экспресс-выход" после 30 суток:
на завтра сок, на обед картофельное пюра, к вечеру уже со свежим огурчиком. На 3 день - переход на "нормальную" еду. По сравнению с этим - у вас идеальный выход. От хлеба ничего там погибнуть имхо не могло.
На мой взгляд, Алена совершенно правильно написала, главное не переедать. Лично из моего опыта, вареное стимулирует запуск жкт. Я всегда опасаюсь на выходе крепящих. Если беспокоитесь - обратитесь в клинику. Но я думаю у вас все нормально будет. Попробуйте задать этот же вопрос в ветке у д-ра Даутова, у него опыт и знания.

[ria123]

Сообщение от _as_

я никаких ошибок не вижу. В качестве успокоительного, могу рассказать мой самый быстрый "экспресс-выход" после 30 суток:
на завтра сок, на обед картофельное пюра, к вечеру уже со свежим огурчиком. На 3 день - переход на "нормальную" еду.

Вы- смелый человек!

[Arhont]

Сообщение от ria123

SOS SOS SOS
здравствуйте, если можно откликнитесь пожалуйста. срочно! выход из голодания 40 дней.
уже ем 10 день кишечник не работает. п сегодня еще не ел. что делать?

либо перестать есть снова либо начать есть рыбу и мясо (сырые или не) в малых дозах.

[drdautov]

Добрый день Иван!!!
Звоните Даутову Юрию Юнусовичу срочно!
У него сейчас лекция, но где то к 21.00 по Москве он освободится.
тел. (918) 423-35-55
Ваше письмо я переслал, но в письме все не опишешь, поэтому звоните.
Админ Сайта
Сорокин Б.Б.

[alagor]

ria123, был бы крайне признателен, если бы вы продолжили описывать свой выход...
например, можно завести тему в разделе обязательств

[ria123]

Сообщение от Arhont

либо перестать есть снова либо начать есть рыбу и мясо (сырые или не) в малых дозах.

Уважаемый Архонт, не могли бы пояснить, может у Вас есть печальные факты повторного неперезапуска жкт? Поделитесь пожалуйста. Мне нужен план действий...

[ria123]

Сообщение от alagor

ria123, был бы крайне признателен, если бы вы продолжили описывать свой выход...
например, можно завести тему в разделе обязательств

Алагор, да вообще-то и описывать нечего. постепенно увеличивал порцию начиная с сока, почучуть добавил б.перец, огурцы... неужели так важно следовать полностью чьей-то системе? Ведь их тоже люди придумали, не боги...
Вот Юрий Юнусович советует морковный сок, а на форуме говорилось что он-то не очень подходит - осадок от него нехороший...

Хотя Вы правы: из его ветки надо уходить, неудобно как-то...

Скажите насчет повторного неперезапуска ЖКТ (Архонт сказал) - это правда? У меня нет времени и сил для экспириментов. Мне нужен конкретный план...

[alagor]

Сообщение от ria123

Скажите насчет повторного неперезапуска ЖКТ (Архонт сказал) - это правда?

это ЕГО личное мнение и может быть он его и обоснует...

Сообщение от ria123

Вот Юрий Юнусович советует морковный сок

на морковном соке многие выходят и вполне успешно...
если вам такой выход подойдет - почему бы и нет...
мне, например, не пошел - взбрыкнула поджелудочная, но у меня свои болячки и поэтому пока как правило выхожу по рекомендациям Столешникова, начиная с комфортно-кислого цитрусового микса...

[Em7]

Сообщение от _as_

мой самый быстрый "экспресс-выход" после 30 суток:
на завтра сок, на обед картофельное пюра, к вечеру уже со свежим огурчиком. На 3 день - переход на "нормальную" еду.

перегруз выделительных систем организма, варёный крахмал булькающий в крови... имеет ли смысл голодать в таком случае?

[Em7]

С вами не соскучишься.
Понятно, что вам сейчас несладко, зачем ещё паниковать? или это не паника?
Когда плохо, лучше тормозить и производить как можно меньше телодвижений.

Сообщение от ria123

уже ем 10 день кишечник не работает

всё может быть. Возможно вы слишком рано начали есть, нужно было подольше на соке посидеть - или кефире - на чём хотите, только не есть.
Это можно начать прямо сейчас.
Просто поражают люди голодающие длительный срок, не имея опыта голодания вообще. Да там 1000 поводов может быть для того чтобы впасть в панику!
И вообще, паникуя, вы можете нарушить работу жкт и без голоданий, на ровном месте, а если выходить из голода как попало, то длительного расстройства не избежать.
Меня поражает чего не сидится людям! Пишут, например:

Сообщение от ria123

здоровье было в норме, без жалоб

исправлено, жалобы появились...
Можете не расстраиваться, даже развалина имеет неплохой запас прочности, а ваш здоровый жкт выдержит ещё массу издевательств над собой, да ещё при таких параметрах:

Рост: 187 Вес: 120

прекратите столь энергично искать выход из ситуации, которая не требует столько энергии.

самочувствие было нормальным

т.е. единственная проблема - отсутствие стула?
У вас масса выходов: продолжить голод, продолжить выход на соках, продолжить выход на чём угодно(и это тоже сработает), ставить клизмы, пить натуральное слабительное(сенну, крушину...), дышать по Бутейко с большой нагрузкой(это запросто может заставить кишечник сработать через несколько минут)... но у вас нет опыта. Вы пишите SOS и "помогите, у меня нет времени!" 10 раз, а ставите ли вы клизмы - не написали!

Советую заваривать валерьянку с солодкой - вкусный чаёк получается и вам будет кстати.

Сообщение от ria123

как развести кишечную палочку или она не восстановится с бифидобактериями и их надо сначала уничтожать?

не надо уничтожать)))
следующая цитата демонстрирует вред литературы о голодании для начинающих:

Сообщение от ria123

на 6 день жевание хлеба (вывод токсинов) привело по видимому к гибели микрофлоры желудка- попала масса в желудок

ерунда какая-то... почему надо жевать хлеб, а не ... горячую тряпку (по совету Пеппи Длинный Чулок)?

Сообщение от ria123

Такой набор ошибок. как все исправить

прекратить паниковать. Возможно это обострение неврологического заболевания на выходе? такое вполне возможно.

Сообщение от ria123

как бы вы делали?

я бы сидел на соках ещё несколько недель и сбросив вес до 90 кг без проблем перешёл бы на обычную пищу, тк пищеварение уже запустилось бы. Растянутый выход на соках имеет большой смысл и пользу, но мне, к сожалению, не очень подходит. Он для вас, пользуйте!

Сообщение от ria123

У меня нет времени и сил для экспириментов

есть, вы просто думаете, что нет.

Сообщение от ria123

Мне нужен конкретный план...

этого вам точно никто здесь не даст.