Помогите - выход из 40-дневного голода

[ria123]

Сообщение от _as_

ria123, пару слов поподробней,

спасибо что откликнулись. выходил в этот раз: соки, с 3 дня капуста(брэгг), понемногу вареные помидоры потом свежие, огурцы, б.перец, яблоки.

Самое обидное, что на 6 день жевание хлеба (вывод токсинов) привело по видимому к гибели микрофлоры желудка- попала масса в желудок
Потом разочарование и лактобактерии. лактобактерии должны были восстановиться... Оказывается лактобактерии- нельзя.
прочитал здесь на форуме. они стопорят развитие кишечной палочки. (правда?)
сейчас ем сырые овощи, пищеварение не запущено выделение - тоже...
Такой набор ошибок. интересуют мнения форумчан как все исправить.
как бы вы делали?
здоровье было в норме, без жалоб.
сегодня еще не ел. что делать? Сейчас лежу, в животе чего-то сводит как будто. чувствительно, но не напряжно.