больше не могу!!!!

[Starry05]

Сообщение от ася

может каскадное голодание наиболее эффективно?

Да, каскадное вес хорошо сгоняет. Попробуй!

[ася]

всем здраствуйте.как нарошно закон подлости и тут сработал..боли были просто адские.болел низ живота аж до слез.пришлось поддаться на уговоры мамы напиться обезболивающих накачаться успокоительными и лечь спать.а когда проснулась начался сущий ад.болело все.ломило руки,ноги,болела голова,тошнило,низ живота просто как будто на части резали.желудок сводило....в общем пришлось впихивать в себя куриный бульон,потом жидкое пюре,а вечером овсянку на воде((((((((((((

думаю с завтрашнего утра всетаки попробую начать еще раз!!!
и никакие отмазки для себя придумывать не буду

[Starry05]

ася, попробуй ещё раз, может будет получше.

[ася]

сегодня попробовала...целый день пью воду.вес без изменений..все нормально...

[Yriy]

Сообщение от ася

некурила со вчерашнего вечера,но кажется вот вот сорвусь((()

А я уже неделю не курю. Готовлюсь к голоданию. Планирую послезавтра первый день. Так что держись Ася мы с тобой.

[ася]

kjyfv

[Starry05]

ася, что?

[Stojjar]

ася, во-первых, не пропадай со связи - видишь сама, что форумчане хотят помочь Во-вторых, третьих и десятых забудь про соль! Для тебя этот продукт неизвестен, не изобрели ещё.
О длительных сроках голодания при таком грязном организме не может быть и речи, первый год надо сделать "по Брэггу" и хорошо бы с поправкой "по Столешникову". То есть 3-дневный каскадик (раз в неделю) "сок-вода-сок". Вес тела в твоем случае не показатель, сначала надо убирать грязь, вес сам посыпется, когда время придет Недомогание на голоде легко объяснимо: для очищенного организма голод в удовольствие, для неочищенного адские муки. Не надо этих мук.

[Igor]

ася, ИМХО.
мыслю тебе лучше краткие голодания от 1 до 5 суток, что выберешь и что будет по душе.
далее. чистки. желательно, можно даже сказать обязательно в твоем случае. этим ты сможешь избегать попадания токсинов в кровь и соответственно в мозг и весь организм. чем минуешь боли, плохое состояние и прочее...
побольше воды, но желательно родниковой, или негазированой местного разлива.
прогулки на свежем воздухе, час лучше два. желательно вечером перед сном.
практически только эти "мелочи" играют основную роль в процесе облегчения состояния во время голодания.
одним словом, при первом предположении о проблемке с самочуствием надо включать этот комплекс.

еще. чистки, они же клизмы. это не просто ввел внутрь воду и она вышла. это пародия на чистку. чистка это когда изнутри все вымыто и выведено наружу. поищи в Столешникова как делать. раз, два, три...сколько нужно(здесь должна сама научится). только четкое ощущения чистоты и легкости внутри( в прямом понимании), является показателем того что там чисто.

еще момент. забудь о весе. переключи все свое внимание на здоровье организма, вес сам нормализируется. здоровый всегда будет худым, или таким как надо. худой же не всегда здоров. выбери что главнее и поймешь о чем я. мысли, разум и усилия должны работать на здоровье, гармонию и т.д.. ведь когда целью будет вес, то и работать они будут на вес.

ну и спешка в твоем случае лишняя. может для начала, побольше находись на форуме и пересмотри чужие практики, пойми их. чтобы у тебя сложилось свое четкое видение процесса, свои выводы, итоги и свои приоритеты. тогда и остальное пойдет легче, в том числе и голодание....

удачи.

[Stojjar]

Igor, как думаешь, стоит ли асе обратить внимание на чистку печени? Сам чистил 3 раза, эффект фантастический, но на удалении просто побоюсь кому-то рекомендовать