|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Каскад против булимии
патамушта закон сохранения энергии...
В общем, если детально начать считать потребление (с учетом жирности) и расход, то чудеса рассеиваются. Я пару месяцев на это потратил, не жалею нисколько. До сих пор уже на автомате, в рюмку наливаю - бац, взвесил. Графинчик "до" и "после" строго учтено... Сажусь за чужой праздничный стол и уже на автомате глазом выкулькалировал на уровне подсознания "колею" в которой я тут буду харчиться, шоб овощи там были, желательно сырые, шоб не жирно особо, мучно и т.п. Ну ес-но там типа резерв для тортика в желудке - это святое! ![]() а возьмите любую дельную книжку Свободы или Frouli и попробуйте свою вату унять. Просто интересно, скачки настроения будуту или нет. И еще, я б настойчиво на завтрак длинные углеводы + белки... Не, ну ты меня плохо знаешь, ты таки начнешь у меня трескать овсянку по утрам... Ты попробуй 10 раз, на одиннадцатый понравится. Спорим?! ![]()
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
|
|
|
|
#2 | |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,595 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Каскад против булимии
Цитата:
в общем, я завела новую тему, ибо в 22 00 выпила соль магнезии и вошла в основательное голодание, не трехдневки всякие там)) жду в гости)
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (26-11-2011)
|
|
|
#3 |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,323
Поблагодарили 3,927 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Каскад против булимии
|
|
|
|
|
#4 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,595 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Каскад против булимии
я уже по-всякому пробовала: и с сахарозаменителем варила. и фруктов добавляла. разве только маслом еще не сдабривала. а мед жалко в кашу.
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
|
|
|
|
|
#5 |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,323
Поблагодарили 3,927 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Каскад против булимии
|
|
|
|
|
#6 | |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,595 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Каскад против булимии
Цитата:
я вообще овсянку не люблю, АС посоветовал попробовать. ну а на сыроедении вообще нет смысла ее замачивать/распаривать - столько всего свежего и вкусного вокруг! какая может быть вообще овсянка, м? ))
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (26-11-2011)
|
|
|
#8 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,595 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Каскад против булимии
Osipka, я вообще никакие крупы не ем: ни овсянку, ни гречку, ни перволку, ни пшено, ни производные из них)
так жалко тратить калории на такую глупость ![]()
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (26-11-2011)
|
|
|
#9 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Каскад против булимии
|
|
|
#10 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,595 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Каскад против булимии
у меня мама такие кашки варит мммм:)
но они по калорийности иногда равны моему полноценному обеду:) единственное, что люблю - холодную манку с вареньем. но это совсем уж не ЗОЖ-ное блюдо, поэтому не считается ![]()
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Избавиться от булимии за 30 дней! | Tone4ka | Архив | 22 | 08-05-2013 15:34 |
| Каскад, с 84 кг до 55 кг | nasima | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 28-01-2013 13:54 |
| Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса | Леньтяша | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 10-06-2011 14:38 |
| Мой каскад | Olga_PO | Примеры успешно проведенных голоданий | 121 | 13-05-2011 05:30 |
| Голодание против булимии??? | Ket | Архив | 2 | 07-03-2011 13:24 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|