голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами

[Oksana]

Сообщение от jpp

Мне казалось что почти за три недели потерять всего-то почти 7 кг - этого маловато будет....

это лучше, чем носить на себе эти 7 кг! не плакай

[jpp]

Сообщение от anilika

Прекрасные изменения, просто супер
А я хочу с завтрашнего дня по Оганян голодание для беременных 5дневное с выходом, надеюсь, что все получится!!!

Все у тебя получится! Ты не настраивайся, что это голодание, просто думай, что это такое жидкое питание. Мне, во всяком случае, очень помогает такой настрой. Пожевать я еще успею, а пока - на жидком питании побуду. для себя же любимой!

Вот сегодня ехала и думала, а вот взять бы и до клубники просидеть на таком питании! Во здорово бы было!!!
Но я почти не использую трав! Вода с медом и лимоном моя самая обычная "еда". Сейчас чаще просто кипяток без ничего. Как есть захотелось сильно - сразу горячая вода с медком... Супер! Все переносится весьма сносно. Правда качает меня в разные стороны. То срочно хочу "выйти", то продолжаю..... Для себя решила, если проснусь и буду хотеть выйти - сразу выхожу. Но утром просыпаясь настраиваюсь на то, что надо еще побыть на таком загадочном и полезном ПИТАНИИ!!! Не голоде! Голод я бы не выдержала столько. Считай сегодня двадцатый день заканчивается.... Я вообще не понимаю "КАК" мне удалось столько продержаться?
Так что на 5 дней и у тебя получится. Ты только прислушивайся. Какой у тебя срок?

[jpp]

Сообщение от Oksana

это лучше, чем носить на себе эти 7 кг! не плакай

в этом ты абсолютно права!!! Но, скажи пожалуйст, почему другие за 10 дней сбасывают больш???? Или что во мне не так? Или воды мало было и все это жир и был???

[Oksana]

Все идет по плану :) не переживай...
Думаю, наш организм умный и отдает столько, сколько можно безопасно отдать.
Благодари за этот результат, это хороший результат.
Теперь главное - удержать эту Победу! Ну а вслед за ней будут и другие победы. Верь.

[fulloflife]

7 кг за три недели - это много. А что вы хотите? чтобы то, что наедалось годами ушло за пару недель? Организм устраняет лишнее в комфортном ему режиме. Он ведь непросто жир растворяет, но и внутри меняет состав и органы очищает. К тому же если потури будут очень большие, то это может сказаться на мышцах, на расположении органов. И тогда после такого резкого сброса могут быть осложнения.
Так что не гоните организм, а лучше наслаждайтесь процессом. Дайте телу столько времени сколько надо. Зато это будет безопасно.
Вы посмотрите сколько см потеряли. Организм не может одновременно терять и много кг и см. Все-таки жир сам по себе легкий. Или вы хотите потерять мышцы и полезную воду только для того, чтобы на весах была меньше цифра?

[jpp]

ой, девочки, спасибо, что заходите - поддерживаете :)
И вам на этом не легком пути - легки побед желаю....

Что сегодня ночью со мной было, ой-ой-ой.... Тошнило, живот крутило, да еще и некое подобие поноса пробило.... Вот откуда, скажите на милость? Вчера сделала две большие клизмы утречком. Весь день - вода. На вечер к воде добавила пару ложек меда... провеенного. Я все три недели на нем именно и сижу.....
Да, перед сном была пара чашек кипятка, так как гуляли до этого без воды, жажда замучала.... Но как результат, вы не поверите весы показали +!!!
И так вес на сегодня 81,8..... Печалька....Буду сегодня заваривать медвежьи ушки и корень лопуха с корнями пырея. Там посмотрим на результат.

[Oksana]

А почему травки не пьете? ведь пьют их не просто так... они лечебные. многие травки имеют мочегонное действие - думаю, это не было бы лишним.

[Oksana]

Сообщение от jpp

добавь кардамон - и ты перестанешь уважать любые другие чаи :)

тааакс...я выяснила, что кардамон бывает молотый и горошком. так какой добавлять?

[jpp]

Сообщение от Oksana

А почему травки не пьете? ведь пьют их не просто так... они лечебные. многие травки имеют мочегонное действие - думаю, это не было бы лишним.

есть мнение, что на голоде вообще не предсказуемо как будут работать травки. Они ж - много профильные все.

По этому, что б не толкать организм, все таки стараюсь без них.
- это с одной стороны.

С другой стороны даже аюрведа рекомендует травки... ....

С третьей - есть масса примеров успешных голоданий на воде.

Я решила для себя - пусть это будет вода, только с медом и лимоном - по необходимости.

Может не правильно, я не знаю... Как помогает ЛГ, так помогает и лечение по Оганян, которая, скорее всего, всю теорию и взяла из аюрведы, просто сгрупперовала травки. Аюрведа их не групперует....

Время покажет. Сегодня ужасное самочувствие. Просто кошмар какой-то. Еще вчера вечером началась тахикардия, с легкой аритмийкой. Легла спать - все устаканилось. Сегодня мысли как в тумане, руки - ватные.... Жуть.... И не хочется ни воды, ни меда, ни лимона....

[jpp]

Сообщение от Oksana

тааакс...я выяснила, что кардамон бывает молотый и горошком. так какой добавлять?

я беру целый карламон и перемалываю его (не путай с кориандром!!! Я не встречала молотый кардамон...) или на кофемолке на несколько раз, или в ступке на один раз :)