Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

[ЕкатеринаЯ]

Сообщение от LOleg

одной не наедаюсть..."

ага,а потом -ну что же ты корячишься,Софочка, возьми себе таки два стульчика..))

Сообщение от LOleg

как думаете почему?

да я так понимаю причина у большинства одна - сдерживаться на голоде проще?

[ЕкатеринаЯ]

Сообщение от winema

пока алкоголик вообще не пьёт, то ему и не хочется, а как только он начинает пить хоть немного, то не может потом остановиться и уходит в запой.

Я так в свое время бросала курить. После 18 лет табакокурительного стажа.Бросала легко- просто перестала курить,и все. не курила почти 8 месяцев,потом под рюмку чая с подругой закурила. Потом под кофе дома. Потом еще и еще и опять на полтора года втянулась. Потом еще бросала,для эксперимента на три месяца и потом осознанно начала понемногу курить и поняла что таки втягивает. После чего бросила совсем и не курю уже больше двух лет. Иногда тянет( особенно когда с подружкой сидим-рассветничаем,но я не поддаюсь провокациям организмы,знаю чем все закончится..))

[ЕкатеринаЯ]

Так,ну а что же у меня?
Подготовка идет полным ходом. Завтра тотальная чистка,послезавтра на голод.
Экспериментирую..))) Вчера-сегодня отпустила свой аппетит в свободное плаванье и получилось точно так же как и с курением - чуть чуть того,капельку этого,крошку там,ложку здесь и... сижу и жру на полный рот здоровенный кусок красиво зажаренного мяса с жареной же картошечкой и наготове уже поллитровая чашка чаю со свежевыпеченной булочкой
Нельзя,нельзяяяяя!!! Должен быть полный контроль и никаких поблажек. Только поддаешься малейшему соблазну -пиши пропало. Сижу вот сейчас как барабанщик - красиво натянутая кожа на пузе прям заставляет взять в руки палочки и набить какой нибудь зажигательный ритм не,нуачо? булькает,тыркает и скрипит в оном пузе довольно таки зажигательно
Всем спокойной ночи,теплых снов и легкого пробуждения! Пусть каждое новое утро будет для вас светлым и приятным. И пусть каждый,читающий эти строки,улыбнется и пойдет за своей мечтой..))) Всем здоровья! Все будет ко-ро-шо!

[ЕкатеринаЯ]

Здравствуй утро..))
Ну их к цветным фломастерам такие эксперименты! Какая же тяжелая ночь у меня была,да и утро не лучше.
Как??? Вот как? Скажите мне,кто нибудь! Как я раньше питалась в таком режиме и жила? А это ведь только два дня полного бескотрольного питания и как результат -ночь была тяжелой,нормального сна практически не было,снились какие то кошмары урывками. С полуночи разболелась голова,всю ночь бурлил живот и хотелось пить.Сползла с кровати в пять утра,шарахнулась от зеркала,потом дошло что странная всклокоченная тетка с заплывшей рожей,серым цветом лица и мешками под глазами это таки я. Все тело ломит так как будто я вылезла из под трамвая. И пустая голова. И желание пойти пожрать и уснуть.
Нееееее!!! Больше я таких экспериментов не хочу! Пойду себя реанимировать как то,а то боюсь подохну молодой и некрасивой

[ЕкатеринаЯ]

Привет все! Здравствуй дневник!

Что то как то все не так как планировалось у меня. На кой огородный овощ я отпустила свой аппетит?! Эксперементаторша,мать его... Во снах одна еда,если не закину в рот каждые два-три часа хоть что нибудь начинает жутко тошнить и долбит в затылке. Зверское желание жрать мясо, особенно вечером. Самочувствие отвратительное. Сплю плохо. Работоспособность на минус нуле. Прокрастинация рулит!

Сегодня дома,семья моя разошлась по работам-школам-делам. Есть огромное желание пойти пожрать и лечь спать,но... свечи расставлены,ароматические палочки разложены,аромалампа заправлена,окна распахнуты( правда на улице -12,но это даже хорошо,бодренько) Сейчас включу какую нибудь музычку потяжелее и пойду выбивать дурь. Из себя,из дома,из пространства. Ээээх! Где моя кольчуга и серебряные стрелы? Повоюем...)))

[winema]

Про еду на голодании лучше не думать вообще, или стараться думать плохо. Так что если в голову лезут мысли про мясо, лучше постарайся думать о том какое оно жирное и отвратительное, как неприятен вкус жира во время голодания, сколько в нём каллорий, и т.д.

[MaryArt]

winema, не знаю у кого как, но мой мозг на голодании придумывает все что угодно хорошего про мясо) какой этот жир полезный, аппетитный, как все люди вообще только благодаря мясу выжили и размножились и голодный желудок ему как бы вторит, да-да именно так и есть, давай уже быстрее его употреблять))))
Екатерина, оставлю одну заметку. Я недавно для суставов намешала себе корень одуванчика, лопуха и пырея. Начала пить. Про суставы ни чего не могу сказать, но кушая все подряд и много, вес падал. Потом я сообразила от чего. За 2 недели на всем сытном я не то что не прибавила, но ещё и убавлять начала. Потом почитала, так их для похудания хорошо использовать. Перестала пить, рацион остался прежним и даже умереннее и вес пошел наконец-то вверх! )
Они просто супер улучшают обмен веществ. В туалет 3 раза в день. Нет, ни какого поноса, все отлично, но 3 раза в день. Конечно там все не успевает накапливаться)))) я так... просто опытом неожиданным поделиться ) теперь купила кремний, буду его пить вместо этой гремучей смеси)

[ЕкатеринаЯ]

Всем привет!

Сообщение от winema

Про еду на голодании лучше не думать вообще, или стараться думать плохо

Хм... имеется семья которой надо готовить,и не думать о еде вообще как то не получится. Да и думать плохо о том что готовишь родным людям? Не,не мой метод,однозначно..))

Сообщение от MaryArt

намешала себе корень одуванчика, лопуха и пырея

Что то как то мысли сходятся( У дураков,так кажется говорят?) Ты пьешь сбор,Валюшка (piumina) выложила замечательный пост об этом сборе, http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=910
а я два дня назад травнице своей заказала эти корешки..)) Ой неспроста

Сообщение от MaryArt

теперь купила кремний

это зачем и для чего? пойду гуглить

[ЕкатеринаЯ]

Так,и новости с полей..)) А у меня все ко-ро-шо! Вчерашняя мозгомойка не прошла даром,сегодня в полном уме и добром здравии и готова идти дальше проверять возможности своей любимой организмы. Зверский мой аппетит таки поддался доводам и аргументам здравого смысла и умолк. Со вчерашнего обеда я на соках и тертых овощах,вечером будет бокал магнезии и грелка. Иду на третий курс..))
Опять повторюсь - моя цель не похудание! Цель-нормализация работы всего организма в целом и каждого органа по отдельности. Переход на здоровое питание подходящее именно мне. Будем искать,как говорится..))
Всем хорошего дня и бодренького настроения!

[MaryArt]

А без кремния без этого ни чего говорят не усваивается и суставам плохо без него) Как раз в пырее он и находится) Ох я прям по этой схеме себе такую смесь и делала)))) Но бросила, надо вес набрать))))))))))