Как войти в голод? С чего начинать?

[bogomol]

Сообщение от Алена

выход после длительного мобилизует ответственность - страшно наесться запрещенного

не факт. Даже сам Гвоздь называл срывы нелицеприятным словом "неизбежные". Да и многие помимо него отмечали, что аппетит после голода удваивается, а следовательно, и выше вероятность перехода на вредные для организма, зато вкусные, продукты.

Сообщение от Алексаша

а я выталкиваю голоданием

что-то мне подсказывает, что если использовать голодание в данном качестве, то все вредное, что ты съел накануне, бдет еще некоторое время разлагаться в кишечнике. Так не луше ль наесться вдоволь фруктов с овощами, чтобы они заняли место мясного, молочного и пр.?
Разумеется, я несколько упрощаю, но, как мне кажется, здоровый человек именно так и должен строить свое питание, дабы не впасть в риск удвоения, а то и утроения аппетита на ровном месте

[лед]

Сообщение от bogomol

Большинство же из практикующих делают это либо просто от скуки, либо из-за комплексов (как я выгляжу?), либо из самолюбия.

Имена, фамилии, явки, ну или ссылки плз.

Кстати по-моему пришло время брать свои слова обратно (насчет двухнедельного голода). Входил на сырой растительной пище, в основном моно 2 недели. Позавчера закончился четвертый день голодания, после которого я начал выходить. На голодании отметил, что чувствую себя ничуть не легче, чем, на 36-60 голоданиях до этого. Вот такая запута. Так до этого у меня было месяца 2 однодневных раз в неделю. А когда-то я без всякой подготовки вошел через 2 недели строгого вега на 7 дней голода и чухал себя отлично (может потому что жил в основном на природе в палатке). И тут же еще я отметил, что большую помощь дает регулярность голодания. Потому как через недели три однодневных голоданий на четвертую уже не болел от голода живот (ну или меньше болел). Собственно поэтому ограничился на сей раз 4 днями. Все надо делать постепенно.

[Inna Cherry]

Как всё, оказывается, строго - не только выход, но и вход. Одна я ненаучная - вдруг решила, что с завтрашнего дня (3 июля) буду долго голодать и голодаю. И ничего, легко и свободно. так что всё очень индивидуально. Правда, впереди у меня выход - здесь не побалуешься, придётся по науке, иначе можно окочуриться.

[Алексаша]

Сообщение от Inna Cherry

Одна я ненаучная - вдруг решила, что с завтрашнего дня (3 июля) буду долго голодать и голодаю. И ничего, легко и свободно.

Я тоже никогда специально не готовился. Inna Cherry, может быть у нас поколение такое?

[Пытающийся похудеть]

Привет всем!
Вот после пятидневного входа, вошел в голодовку, настроение бодрое аппетита нет пока терпимо. Столкнулся с проблемой, купил английскую соль смешал 50гр с 100мл воды и попробывал выпить, после первого глодка почуствовал что у меня жгет в горле и все что выпил сразу вырвал , то есть почти ничего невыпил, а слабительный эфект наступил через 5 минут. Таков вот вопрос можно обойтись без это соли и без клизмы, ведь есть много разных слабительных, вообщем посоветуйте чтонибудь...?

[Elios]

Сообщение от Пытающийся похудеть

Таков вот вопрос можно обойтись без это соли и без клизмы, ведь есть много разных слабительных, вообщем посоветуйте чтонибудь...?

ответ: обойтись можно
Лучшее слабительное: мороженное с пивом или солёный огурец с молоком.
Не здивайся над организмом, пей воду - само когда надо будет выйдет

[Бамбука Пандовая]

Я тоже обычно не готовлюсь... В настоящее голодание "вошла" парой чашек кофе, с молоком и сахаром.
Никаких клизм, слабительных, "метелок" и тому подобное не принимаю. Просто перестаю есть и все.

[Elios]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Просто перестаю есть и все.

Правильно! Настоящие ниндзя всё делают голыми руками. Остальным делать голыми руками - ни ндзя!

[Пытающийся похудеть]

ну а как же организм чистит? спасибо за быстрые ответа

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Пытающийся похудеть

ну а как же организм чистит?

Кого, пардон, чистит?