el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[Satsuma]

Сообщение от el Inka

С моей точки зрения, занятия спортом нужны исключительно людям, предпочитающим неприродное невидовое питание. Мне -- нет, спорт не требуется.

А как же кровообращение? Если не двигаться, чем не питайся будут возникать застои и "зоны-консервы", как Аник говорит.

[el Inka]

Сообщение от Satsuma

Если не двигаться, чем не питайся будут возникать застои и "зоны-консервы", как Аник говорит.

Если он действительно именно так говорит, то это будет единственное, в чем я с ним не соглашусь. Кроме того, я не говорил не двигаться, я всего лишь говорил не надо спорта. Это вовсе не одно и то же. Гулять в лесу, в парках, на пляже, и даже просто по городу, особенно после дождя -- обожаю. Часто играю с сыном, весьма подвижно. Однако это не спорт. Нагрузки очень небольшие, короткие, прерываемые в любую минуту, никакой обязаловки, никаких графиков и расписаний, свобода :) Просидеть 12 часов за компом -- тоже свобода. Если телу хочется ничего не делать и если имеется такая возможность -- пусть ничего не делает. Если тянет в горы -- почему бы не сходить. Хочется поплавать и есть на то свободное время -- можно и поплавать. Ничего не имею против движения. Но абсолютно против всяческого насилия. Спорт -- это варварское безжалостное насилие над телом, прикрываемое наркотическим туманом эндоморфинов... Впрочем, об этом сказано так исчерпывающе много, что продолжать эту тему смысла нет. Вся инфа в Гугле, сорри :)

[nikok]

Сообщение от el Inka

А если жиреет сыроед или фрутореанец (человек), то никто в такое "чудо" не хочет поверить.

Дык, вот именно что на практике фруторианца тяжеловеса трудно встретить. Скелеты или мышценосы с нулевым жировым процентом. А так никаких претензий к биохимии не имею

[el Inka]

Сообщение от nikok

Дык, вот именно что на практике фруторианца тяжеловеса трудно встретить. Скелеты или мышценосы с нулевым жировым процентом. А так никаких претензий к биохимии не имею

Всё верно, вы правы на все 100 (извините, но на ты не смогу :). Я тоже встречал одну пару фруторианцев, кожа да кости. Почему у меня не так? Да просто потому, что эти люди уходили на фруторианство прямо с трупоедства и мусороедения, без переходов (сам был мусороедом, знаю). Так нельзя, ИМХО. Процесс перехода очень непрост и требует системного подхода, большого времени и немерянного терпения. И очень важны на мой взгляд голодовки. После голода отказы от продуктов принимаются телом вполне позитивно и без революций :) Другой путь -- монотрофия. Но он пожалуй потруднее голодания будет, да и не так стабилен, слишком многое там зависит от личности. Голод действует прямо и сильно, в этом его плюс. Короче, голодаем, угнетаем микрофлору до предела, а далее кормим, развиваем и лелеем только ту ее часть (группу), которая именно ответственна за видовое питание (фруктовое). Аник называл этот процесс "внутреннее животноводство", удивительно точно. С первого раза получится выполнить процентов 15-20 перестройки. Упорно повторять до победы :) В конце концов микрофлора станет человеческой и вы сможете набирать вес и жир на яблоках, я серьёзно. А те мои знакомые скелетоны ничего кроме жалости не вызывали -- их гнилостно-бродильно-кислая микрофлора любую их еду тупо превращала в гниль, непрерывно отравляя их изнутри. Об этом легко можно узнать оттуда же -- из книжек по микрофлоре. Но думаю, всё и без книг достаточно очевидно, были бы глаза и желание видеть. Спасибо за интересный вопрос :)

[tmxdiver]

Сообщение от el Inka

Я и не говорил, что буду обязательно золу (настойку золы) потреблять. Зола рассматривается как скорая помощь на случай тяжкого кризиса при недостатке калия. Два кризиса у меня напрошлых голоданиях уже было, третий что-то не хочется :)

Я это и имел ввиду.Какое влияние окажет(и окажет ли)зола на ваши кризисы.

Сообщение от el Inka

Особенно напугать не получится :)
....
Однако вне зависимости от вида, если дикое -- класс, если фермерское -- береги печень :)

Это в полной мере относится ко всем овощам-фруктам и продуктам производимых промышленным способом.(((
У нас тут и морковь-капуста растет, гербицидами-удобрениями приправленная.
Наше дело выбрать меньшее зло...

Сообщение от el Inka

.... Я тоже встречал одну пару фруторианцев, кожа да кости. Почему у меня не так? Да просто потому, что эти люди уходили на фруторианство прямо с трупоедства и мусороедения, без переходов (сам был мусороедом, знаю). Так нельзя, ИМХО. Процесс перехода очень непрост и требует системного подхода, большого времени и немерянного терпения. И очень важны на мой взгляд голодовки. После голода отказы от продуктов принимаются телом вполне позитивно и без революций :) .

Абсолютно с Вами согласен.Сам пришел к монотрофии через голодания.Меня вначале поразил лечебно-омолаживающий эффект голоданий.Когда зрение становится кристально чистым,таким каким я уже и не помню оно было у меня в детстве.Тело стало гибким.Ногти становятся крепкими.Пропадают все варикозы.Отвалились все зубные камни и десны перестали кровоточить при чистке,кожа стала моложе.Очистились лобные пазухи.Белки глаз просветлели.Исчезла утомляемость в конце дня.Высыпаться стал за 6-7 часов(раньше был засоня).Исчезли приступы "хандры"(депресняки и предчувствия чего-то плохого,что должно случиться,сердце периодически болело на этом фоне) и самое главное захотелось жить и жить счастливо!.

К этим результатам уже стал относиться как к привычному,но...
К сожалению некоторые из них уходят,и тем быстрее,чем больше проходит времени после голодовки.
Связал это с той едой,которую потреблял.Поэтому решил пересмотреть то,что попадает в мой организм.
Если сравнить организм человека с рекой,загрязненной шлаками и прочим дерьмом,то как бы не чистить реку,дно,берега и т.д.,но если не прекратить сливать в нее помои-чистой она все равно не станет.Выход один после обнуления организма голодом,питаться нужно самым бережным образом.
Тут я тоже экспериментировал и читал.И остановился на СМЕ.Практикую чистое СМЕ полгода.Голодаю два раза в месяц по три дня.И две длинные голодовки в году.
Кстати феномен "обнуления" организма длинным голодом подтверждается и врачами.Анализ крови веганов-голодальщиков с пониженным В12 до голодания,на выходе из голода В12 приходил к норме(ссылку дать не могу,перелопатил тогда много лит-ры по эффекту голодания).
Уверен что так происходит не только с В12 ,а и с большинством параметров здорового организма.
Этот эффект "обнуления" заложен самой природой,как возможность корректировать отклонения от нормы.
Это великолепно!Это эффективный инструмент р руках посвященного.
Но вот что дальше?!

Сообщение от el Inka

[B][COLOR="DarkGreen"]
На голодание захожу чтобы подлечиться и восстановиться:

Если сказать по простому,то получается,что процесс отклонения от задуманной Создателем нормы,идет неумолимо с момента прекращения голода и начала питания...
Пока пришел к этому.Голодать и питаясь выбирать меньшее зло...

[Слуцкий]

Приятного времяпровождения, el Inka! Я очень обрадовался, увидев вас.)

Вопрос: как вы боретесь с оскоминой на такой цитрусово-фруктовой диете?

Или спрошу более конкретно: как у вас дела с зубами? Давно ли были у стоматолога?))) Не разрушаются ли зубы на такой диете?

Заранее спасибо.

PS Яблоки кушаете с кожурой?

[nikok]

Сообщение от Слуцкий

PS Яблоки кушаете с кожурой?

На экваторе небось бананы даже чистить не надо)))

[Елена_Прекрасная]

Удачного голода и здоровья автору!)

Искренне поражаюсь...КАК , ну КАК можно есть одни фрукты..одна сладость..с ума сойти ужас какой.....
Извините шокированных новичков)))

[корнак7]

el Inka, к вам паломники еще не потянулись, в ваш благодатный край?
Вопрос чисто теоретический. Почему выделяете калий, как необходимый для организма и лишаете такого значения натрий? Какие для этого обоснования?

[Евочка]

el Inka, очень рада Вам! Мы тут думали-гадали, что с вами, живы ли - здоровы ли после всяких разностей прошлых лет.

Удачного голода!