Samadhi can see outside maya...(8 дней)

[Илья]

Сообщение от custard_apple

По мне, так лучше свежих овощных соков нет для голодного тела.

Я согласен.

Сообщение от custard_apple

А как быть с натуральной водой

-хорошо.не надо быть святее папы(то есть умнее природы).

[custard_apple]

Спасибо, Илья. Вот и я думаю, что мудрить не стоит. Вообще склоняюсь к интуитивному ЗОЖу (типа слушать свой организм и проч), но не могу порекомендовать этого же другим людям, т.к у всех контакт с телом на разном уровне.

[anyk99]

Сообщение от custard_apple

интуитивному ЗОЖу (типа слушать свой организм и проч), но не могу порекомендовать этого же другим людям, т.к у всех контакт с телом на разном уровне.

custard_apple, а как Вы определяете, что Ваш контакт верен?
Я без подкола. Действительно, как?

[custard_apple]

По результату - если переела, то квелая; на определенную еду отрыжка (сорри за подробности) - по запаху можно определить, что усваивается со скрипом; после йоги спокойствие и ощущение чистоты внутри; например тошнит при виде сырого мяса, не могу потрошить курицу - выворачивает наружу (при этом я не из слабых женщин, просто не мое).

Аник, а вы как с Тайландом связаны? Живете, бываете или работаете? Или в личку?

[custard_apple]

Дневничок!

Я, кстати, вышла из голода в 11 утра как и планировала. Счастливая. По чуть-чуть допиваю божественный напиток под названием "морковный сок", чуть позже хочу попить яблочный и через перерыв на терке капуста+морковь+сок лимона.

Итоги:
На третий день (накануне вечером я стала пить воду) было хреново, особенно доканывала боль в пояснице и в тянучая боль в ногах - я даже йогу не стала делать, не было сил. Вечером сделала клизму - полегчало (думаю, не только от страха))) пока ее делаешь, думаешь что тебя внутри разорвет и никто даже не догадается от чего ты помер ))) вообще не зря я ее прикупила). Вечером вытащила свое семейство погулять, благо была суперская дождливая погода, на улицах людей почти нет - воздух прохладный приятный - прошли порядка 5км. Пришла к выводу, что гулять на голоде обязательно нужно! Нельзя закрываться и впадать в анабиоз (правда пришло это на ум под конец третьих суток). По возвращении приняла ванную - без химии - просто вода потеплее, т.к мерзла. На мокром ванна тоже очень важна. На четвертое утро проснулась легко, удивительно легко (хотя ночью не могла заснуть от тянучей боли в пояснице и ногах), сразу захотелось сделать йогу. Кстати, хоть мне и попадалась инфа на форуме, что на голоде легче тянешься, нифига для меня это не сработало - каждый день делала как в первый раз )))
Еще и промеж некоторых упражнений приходилось в шавасану на минуту-две ложиться, т.к сердце колошматилось. Но делала полностью комплекс - т.е нагрузку оставила 100%

Для себя сделала один очень важный вывод, но не ручаюсь что навсегда :) :

Голод дает осознать, насколько важна пища и насколько опасны те яды, которые ты складываешь в себя.

Голод более 1го дня в неделю - мне не нужен, я уже перестроила свои мозги относительно того, что в себя складывать. Надеюсь и дальше идти в правильном направлении.

Самое важное для полноценного существования, не загонять себя в крайние состояния, когда необходимы радикальные меры типа продолжительного голода. Есть примеры судеб людей, которые питаясь правильно и всю жизнь двигаясь правильно, не прибегая к радикальным мерам, проживали долгие и дарили другим мудрость своим примером.

Я выбираю для себя йогу, подходящее своему организму умеренное питание и позитивный настрой. Кстати, раньше, когда я занималась йогой, результат в психологическом плане чувствовался сразу, а в физическом значительные изменения произошли спустя месяц.

Посмотрим, как будет дальше, взгляд на жизнь в общем-то постоянно меняется...

Спасибо вам всем, вы меня многому научили.

ЗЫ 1) Кстати для тех, кто интересуется больше цифрами, вес на выходе был 66.1 :) Влезла в любимые штанишки с гиком, с беременности не могла.
2) Скажите специалисты, а от чего были тянущие боли в пояснице и ногах?
3) И почему на таком коротком голоде (3-4 дня) появляются такие офигеееенные синяки под глазами? Что-то не так с органами?

[Илья]

Сообщение от custard_apple

от чего были тянущие боли в пояснице и ногах?
3) И почему на таком коротком голоде (3-4 дня) появляются такие офигеееенные синяки под глазами? Что-то не так с органами?

Видите,вы все знаете.

[custard_apple]

не предположите, с какими?

[Илья]

custard_apple,в моем понимании все органы связанны,лечаться одинаково. Довертесь организму и правильному образу жизни.Не препарируйте себя.

[_vr_]

Сообщение от custard_apple

не предположите, с какими?

С глазами?

[anyk99]

custard_apple,
Спасибо. Не сформулировали, но ответили. Это я про то, как именно Вы "интуичите" ЗОЖ. Я, грешным делом, надеялся получить нелишний довод или подсказку в моих попытках именно сформулировать, собрать в единую теорию именно "Интуицию", как компас здоровья. Просто народ часто концы стрелок путает. Судя по Вами написанному - Вы не путаете обычно. Ладно, буду искать... С перламутровыми пуговицами.

Сообщение от custard_apple

не предположите, с какими?

ИМХО - с почками и слегка с надпочечниками. Была бы фотка, может синтуичил бы точнее, а может и нет. То, что напишу дальше - бред, сказки. Но в сказках...

В общем, мне кажется, что у Вас недостаточная наполненность нижних чакр и соответственно, органы, на них завязанные несколько вялы, а иногда оказываются в дефиците. Вы их несколько насилуете именно Сухим голодом. В целом, Вы достаточно энергичны, чтобы от стресса скорее оживать, чем надрываться, но у Вас акцент на верхние чакры. Мышление, воля, этика, любовь к миру. Думаю - это не болезнь, а Ваш выбор на данном этапе. Можно, конечно "нацигунить" кундалини. Стать более равнонасыщенной. Но это снивелирует Вас. Обабитесь. А если компас доведёте до полного мастерства, тогда и наполненный низ не уведёт Вас с Вашего пути.
Если я угадал в вышеописанном, и если это Ваш выбор, то стоит всего лишь быть внимательнее к почкам. Не использовать те части общепринятого, что грузят их. Сухое, соль, антибиотики, бульёны мяса, птицы и грибов. Не отмораживайте их. Любите их.