42-дневное неполное голодание на овощных соках и травах..

[Sakura-x]

Сегодня соки еще не пила,уже завтра выпью, если захочется. Да нет, планирую в день выпивать грамм 200 или чуть больше.

[Olyy]

какие травки пьете? как готовите? (пропорции, время заваривания, время настоя)

да :) питание соками скорее является диетой, если следить за терминологией.
так вот, для лечения соковой диетой есть специальная(ые) методика(и), которые тоже желательно соблюдать: способ приготовления сока, фильтровать его или нет, количество употребления, режим. в противном случае (если пить, когда захочется.. а иногда не пить вовсе) можно привести организм к истощению. сбить баланс обмена веществ.
я бы на вашем месте старалась либо максимально придерживаться этой методики.. в т.ч. и травы пить тоже строго по времени и количеству (ибо все это "лекарства", особенно на фоне диеты), либо - голодания на воде.
а вы, конечно, определяйтесь, как вам будет удобно..

[Sakura-x]

Пью сбор для очищения организма (береза, бессмертник, ромашка, земляника, зверобой, амарант). 1 ст. ложку сбора заливаю стаканом кипятка, настаиваю 30 мин. и пью по пол стакана 3 раза в день. А соки: свекла-морковь-корень сельдерея-картофель. Сначала через соковыжималку пропускаю, а потом еще через ткань фильтрую. В день не больше 200-300 грамм такого сока. Еще немножко пью настой шиповника. Вот уже второй день.
Сегодня выпила еще немножко сока (хотя мне не особо его хочется). Днем голод давал о себе знать больше, чем вчера. Но я знаю, что первые 3 дня - это ерунда, потом выдерживать диету труднее. Пока хочу начать так, а дальше возможно продолжу голод только на воде.

[Olyy]

Sakura-x, как ваши дела? :)