Вегетарианство - польза и вред

[Alexey10734]

Сообщение от monoed

Статистика больше склоняется к вредящей роли ПОСТОЯННОГО и ОБИЛЬНОГО потребления мяса.

Сразу вспомнил популярную фразу у нас- пить можно но в меру)
Или пить можно но немножко))
Может людям постарше это о чем то и говорит. Но а как же дети и подростки. Ведь понятие - в меру- им ни о чем не скажет. А начав многие уже не могут остановиться. И тут есть много статистики на любой вкус)))
А про мясо какие " доказательства " используют некоторые... " мужик должен есть мясо" или " в мясе ведь белок" и все , без объяснения.
И так всю жизнь и едят мясо, кто то больше, кто меньше, а кто и жизни не представляет без мяса, приобретя сильную зависимость к этому вкусу.

[monoed]

Сообщение от Alexey10734

А про мясо какие " доказательства " используют некоторые... " мужик должен есть мясо" или " в мясе ведь белок" и все , без объяснения.

Всё верно. Разумеется подобные простонародные "доводы" глупы, никто ничего не должен. Дети интуитивно едят мясо минимально, некоторые не просят пока не дадут. Если речь касается конкретно мяса - я уверен, что без него можно жить. Я два года жил конкретно без мяса. Исследователи дают статистику чаще всего только по мясу, но не по яйцам\сыру и прочим. продуктам, которые так любят "вегетарианцы". Наверное всё-таки вопрос не в мясе, а в веганстве. Вегетарианцы старой школы полностью оправдывали свое название - то есть питались только растительной пищей. А сейчас вегетарианцы могут есть почти всё, и называть себя вегетарианцами. Почти как мясоеды - они ведь не исключали растительную пищу из рациона.

[monoed]

И кстати, совершенно не нужно обращать внимание на единичные случаи знаменитых долгожителей-рекордсменов (которым больше 100 лет, они все мясоеды, а некоторые и куряги). Так же как не нужно обращать внимание на вегетарианцев, которые в 70 лет выглядят сильно моложе своих лет и хорошо себя чувствуют. Историю пишут победители - многие свидетельства и причины сокрыты. И генетика, и чистота пищи и само ее количество, и воздух, и биография и проч. Мясоеды скажут, что Икс дожил до 100 лет, так как ел мясо. Веганы скажут, что у него генетика хорошая и он дожил до 100 лет невзирая на мясной вред и прожил бы дольше, если бы от него отказался.

[Alexey10734]

Сообщение от monoed

И кстати, совершенно не нужно обращать внимание на единичные случаи знаменитых долгожителей-рекордсменов (которым больше 100 лет, они все мясоеды, а некоторые и куряги). Так же как не нужно обращать внимание на вегетарианцев, которые в 70 лет выглядят сильно моложе своих лет и хорошо себя чувствуют. Историю пишут победители - многие свидетельства и причины сокрыты. И генетика, и чистота пищи и само ее количество, и воздух, и биография и проч. Мясоеды скажут, что Икс дожил до 100 лет, так как ел мясо. Веганы скажут, что у него генетика хорошая и он дожил до 100 лет невзирая на мясной вред и прожил бы дольше, если бы от него отказался.

это точто

Вот было бы интересно узнать....если взять двух человек и одного кормить только овощами а другого только мясом,кто дольше протянет?

давно слышал что была пытка такая,кормили только мясом

[ATAS]

Еще один минус мясоедства. Как начинаю кушать мясо - от тела неприятно пахнет. Особенно когда потеешь.

[monoed]

ATAS, вот хочешь прикол? Тут недавно питался почти только мясом (салом, курицей, бараниной и проч.) ну и сыром тоже. Но когда дневная калорийность была очень маленькой, вообще потеть переставал, и соответственно пахнуть. И t тела была снижена больше, чем на один градус, прямо как у монофруктоедов.

Сообщение от Alexey10734

если взять двух человек и одного кормить только овощами а другого только мясом,кто дольше протянет?

Ну вопервых это жестокий эксперимент. Вовторых непродуктивный. С близнецами возможно было бы ближе к делу, но к счатью никто не разрешит. Ну исследовали же медсестер более 20-ти лет, это известное исследование. Регулярное потребление мяса от какого-то, не помню какого количества, коррелировало с повышением риска смертельных заболеваний. Это факт.

Сообщение от monoed

Регулярное потребление мяса от какого-то, не помню какого количества, коррелировало с повышением риска смертельных заболеваний. Это факт.

Вроде бы можно сказать, что это Запад (это я про медсестер), а вдруг на Востоке по другому, генетика и прочее. Но на Западе генетика перемешана даже больше, чем где бы то ни было, там как и в центральной России -- смесь народов. Тем более каждый народ перемещался географически.

[ATAS]

Сообщение от monoed

недавно питался почти только мясом (салом, курицей, бараниной и проч.) ну и сыром тоже. Но когда дневная калорийность была очень маленькой, вообще потеть переставал, и соответственно пахнуть. И t тела была снижена больше, чем на один градус, прямо как у монофруктоедов.

Тоже замечал такую тенденцию. Но непроветриваемые части тела - подмышки и ступни в плотной обуви - всё-таки для меня пахли характерным для всех остальных запахом. Обращаю внимание на выделенные жирным слова. Потому что все вокруг постоянно именно так и пахнут.

Интересно как с этим запахом обстоят дела у палео-сыроедов? Может Алексаша заглянет сюда и ответит.

[Ratlana]

Мужчины, можно словечко? )) Десять лет не ем мясо ни в каком виде, периодически ем молочку, в основном фермерскую, но не то, что бы очень хотелось или я чувствовала себя без неё плохо, видимо поддаюсь всеобщему промыванию мозгов)))), что особенно дамам, да еще в столь нежном возрасте (48 лет), это необходимо.
Чувствую себя отлично, стараюсь каждый день по утрам окунаться в море, делаю зарядку на воздухе. Последний раз анализы сдавала 2 года назад, все ок! Доктор сказала, если бы не знала сколько мне лет, подумала бы что это анализы молодой женщины.. Никого не призываю вегетарианить и лезть в ледяную воду ))), мне так комфортно, получаю кайф от простой еды.
З,Ы, Рост 165, вес 55-56 ))))

[Tamara]

Сообщение от ATAS

Как начинаю кушать мясо - от тела неприятно пахнет.

ATAS, А какое мясо вы едите, сырое или приготовленное?

[paulino756]

Alexey10734,

Сообщение от Alexey10734

.

Ел недавно вегетарианскую копченую колбасу....очень вкусно.

Считаю, что подобный самообман вредит на уровне психики. Опять же, мясное оказывается на высоте, раз так стараются замаскировать под него нормальную еду! Я бы, скорее, смирился с мясной "морковкой", чем с морковным "мясом"!