|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-09-2019, 07:30
|
#3501 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,814
Поблагодарил: 35,345
Поблагодарили 15,984 раз(а) в 1,839 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
РЕПОРТАЖ С МАРАФОНА
Всем, физкультпривет  !Пишу непосредственно с места проведения международного московского марафона в Лужниках! Примерно 40 минут назад Андрей стартовал из кластера "H". Как всегда - спокойный, веселый, я переживала больше него - он меня успокаивал !Обстановка вокруг очень волнующая, праздничная - оглушительно играет ритмичная музыка, комментатор во всю бодбадривает участников и освещает происходящее!!! Погода опять испытывает на прочность бегунов - холодно, промозгло, дует порывистый осенний ветер! Только что позвонил Андрей - он пробежал первую "десяточку", самочувствие отличное !!! Я от всех нас пожелала ему лёгких ног и боевого настроения!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта  !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал  !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 Последний раз редактировалось Лара-М; 22-09-2019 в 10:09.. |
|
|
| 13 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 08:24
|
#3502 |
|
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,814
Поблагодарил: 35,345
Поблагодарили 15,984 раз(а) в 1,839 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
ПОЖЕЛАНИЕ БЕГУНУ
Пусть холод, дождь и ветер злой, Кто здесь сейчас - не замерзает! Его ведёт дух боевой, Он ничего не замечает! Его ведёт сейчас вперёд Заряд Любви, Надежды, Веры, На то, что лучшее всех ждёт, И что - Жизнь радостна без меры!!! Беги ж, беги из года в год! Во имя Духа и Отчизны, Беги всегда, беги в "улёт", И славь Здоровый Образ Жизни!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
|
|
|
| 13 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 08:37
|
#3503 |
|
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,814
Поблагодарил: 35,345
Поблагодарили 15,984 раз(а) в 1,839 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Только что отзвонился Андрей - он пробежал уже 20 км! Настроение отличное, голос бодрый!!!
Сказал, что подбежал к пункту питания, подкрепиться немного, поэтому темп слегка снизится! Эй, Андрей, давай-давай! Никогда не уставай! Бодрость духа не теряй, Смело ветер догоняй !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
|
|
|
| 13 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 09:20
|
#3504 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,269 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
ЖЕЛАЮ ВСЕМ !!!!
Соблюдайте правило трёх "Р": Радуйтесь сами! Радуйте других! РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!! КРЕМЫШЕВУ БЫСТРОГО ФИНИША !!!!!!!!! ДЛЯ нас на форуме праздничной обстановки песня РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ ВСЕГДА https://m.youtube.com/watch?v=sjCRGI9lP3M
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ  + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ?  с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ .  :https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
|
|
|
| 12 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 09:37
|
#3505 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,482
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
https://www.athlinks.com/event/35934...91183/Bib/6273
Кремышев пока 8751- й по 6.32 бежит. Это на результат 4 часа 35-40 минут. Ещё ему больше часа. Прогноз 4:45-4:50! |
|
|
|
| 12 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 09:42
|
#3506 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
РОМ,прошла по ссылке, но не всё поняла. Комментируй пожалуйста.
Кремышеву успешного финиша! |
|
|
|
|
22-09-2019, 10:05
|
#3507 |
|
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,814
Поблагодарил: 35,345
Поблагодарили 15,984 раз(а) в 1,839 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
И опять новости с марафона!
Комментатор соревнований так громко комментирует, что я ничего не слышу! С огромным трудом нашла место потише в женской раздевалке - оказывается пропустила звонок Андрея. Пришлось отвлечь его немного - он бежит уже 32-й км! Подустал, но держится !!!Погода совсем испортилась - стало ещё холодней, идёт мелкий ледяной снего-дождь - бр-р-р - замёрзла страшно - побежать что ли Андрею помочь ?!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
|
|
|
| 12 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 10:33
|
#3508 |
|
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Лучше ждать на финише. Он обязательно добежит, ты ведь в это веришь.!
|
|
|
|
|
22-09-2019, 10:46
|
#3509 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,482
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Немного загрустил.
4:04.15 темп 6.59. Бежит на 5 часов 5-10 минут. Встречайте на финише через 20-30 минут. А у нас сегодня + 27 и духотище. Для марафона лучше как 5-7. |
|
|
|
|
22-09-2019, 10:48
|
#3510 |
|
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,814
Поблагодарил: 35,345
Поблагодарили 15,984 раз(а) в 1,839 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Нэлли, спасибо! Я не только в это верю, я это ЗНАЮ!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
| Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
