|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-12-2010, 06:07
|
#31 |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
13ая однодневка окончена. Вчера вечером была тяжесть в правом боку - , видимо, желчь застоялась, а выйти почему-то не могла. Утром пробежка. Бананов дома не было - сделал морковно-капустный салат, не так вкусно, конечно, как смузи, но, я думаю, он даже лучше для первой еды после разгрузки. Через полчаса сработал желчный и освободил застой. Сразу стало веселее.
Вес - 78.
__________________
I'm sure you will agree that the best things in life are the simple things like joy and happiness and love and they all are for free... |
|
|
| Следущий пользователь сказал Петр спасибо за это полезное сообщение: |
Княженика (09-03-2019)
|
|
14-12-2010, 06:56
|
#32 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: pacific ocean
Сообщений: 217
Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,332 раз(а) в 212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
Смузи.... я во время своего голодания прочла про твой смузи, а потом долго себя убеждала, что надо потерпеть и вот только вчера позволила себе это - банан, клубника, ским милк, вкуууууснооооо...
Кто бы меня только на пробежки сподвигнул????  |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал femina спасибо за это полезное сообщение: |
Княженика (09-03-2019)
|
|
14-12-2010, 07:43
|
#33 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 710
Поблагодарил: 720
Поблагодарили 1,185 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 3
|
Re: Петр's comeback
femina, почитайте сообщения пользователя ROM
да и вообще есть беговая тема
__________________
дневник НЗОЖа дневник голодовок врачи вливают лекарства, о которых они мало знают  ,против болезней, о которых они знают ещё меньше ,в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
|
|
|
|
|
16-12-2010, 09:44
|
#34 |
|
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
14ая однодневка позади. Пробежка, смузи...поход к зубному. Года, прожитые без ЗОЖ, и неправильное питание наделали в зубах дыр. Сижу теперь и жду когда боль пройдет, чтобы наслаждаться, наконец, салатами полноценно. Надо увеличивать постепенно долю растительной пищи.
Вес - 77.7
__________________
I'm sure you will agree that the best things in life are the simple things like joy and happiness and love and they all are for free... |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Петр спасибо за это полезное сообщение: |
High voltage (16-12-2010),
Княженика (09-03-2019)
|
|
18-12-2010, 05:58
|
#35 |
|
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
15ая однодневка. Вес - 77.2. Все таки простыл. Кашель замучил - гланд нет - в детстве вырезали, теперь всякая простуда спускается в бронхи. Но на голодании орз легче переносится имхо, голова и горло не так сильно болит, соплей практически нет.
__________________
I'm sure you will agree that the best things in life are the simple things like joy and happiness and love and they all are for free... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Петр спасибо за это полезное сообщение: |
Княженика (09-03-2019)
|
|
21-12-2010, 04:13
|
#36 |
|
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
Всем здоровья! 16ая однодневка. Вес-77. Последние 2 дня не бегаю, погода уж больно суровая - утром -35. Может поэтому вес практически не снизился. Кашель проходит понемногу. Если бы не голодал, чувствую, мучился бы головой и соплями недели 2 как в прошлом году...
__________________
I'm sure you will agree that the best things in life are the simple things like joy and happiness and love and they all are for free... |
|
|
|
|
24-12-2010, 05:11
|
#37 |
|
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
17 разгрузочный день, вес 76.5. Не бегал, зато пришлось два раза за день(!) откапывать гараж от снега, мотаться по магазинам, таскать мешки с цементом - дома ремонт делаю. Жена говорит, совсем исхудал, а я еще и своего нормального веса не достиг! Стал замечать на ладонях мелкую красно-белую пятнистость на руках. Подозрения, что это витаминов не хватает. Может быть, кто-нибудь точнее знает?
__________________
I'm sure you will agree that the best things in life are the simple things like joy and happiness and love and they all are for free... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Петр спасибо за это полезное сообщение: |
Княженика (09-03-2019)
|
|
24-12-2010, 06:50
|
#38 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,919 раз(а) в 1,587 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
Цитата:
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
|
|
|
|
|
30-12-2010, 04:18
|
#39 |
|
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
В понедельник отголодал 18ую однодневку, сегодня опять голодаю. Вес колеблется в районе 76-77. Опять срывы на обжорство. Надо заставлять себя...Перестал бегать - тоже нехорошо. Завтра утром надо обязательно начать.
__________________
I'm sure you will agree that the best things in life are the simple things like joy and happiness and love and they all are for free... |
|
|
|
|
31-12-2010, 03:43
|
#40 |
|
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Петр's comeback
С Новым Годом, друзья! Желаю в новом году обрести смысл жизни тем, у кого его не было, ну а тем, у кого он был, не потерять!
Отголодал я 19 однодневку, утром пробежался, теперь вот сижу и не знаю, что делать, как себя с едой вести. Я пока еще не ел сегодня, а начинать страшно - новогодний стол впереди. Вес 76-77.
__________________
I'm sure you will agree that the best things in life are the simple things like joy and happiness and love and they all are for free... |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| КАСКАДЫ (12+7,11+7,10+7) | TRINITY | Архив | 21 | 27-06-2011 05:58 |
| 23 дня...Цель -15 кг и comeback на сыромоно)) | Alla Vasilyeva | Архив | 0 | 24-01-2011 07:47 |
| Однодневные голодания | Fuyu | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 64 | 14-06-2007 15:59 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
