Амбициозные планы проголодаться

[Subul]

Первый день, как всегда, пролетел незаметно! Утром магния сульфат, вечером чашка Эсмарха. В общем, Начали!

[Subul]

Надеюсь, последняя фотка с толстым мной!



IMG_5756.JPG

[На-Талия]

Первый день, как всегда, пролетел незаметно! Утром магния сульфат, вечером чашка Эсмарха. В общем, Начали!

Сообщение от Subul

Надеюсь, последняя фотка с толстым мной!

Серёга - красавчик!!!
Я тоже после магнезии, но голод с завтрашнего дня.

[Alex_андр]

Сообщение от Subul

Надеюсь, последняя фотка с толстым мной!

Прошлой зимой я был такой же Гладкий как и ты.Подбородок-шея только чуть поменьше были.
После голодания очень сильно щеки впали.Сбросил с 96 до 72кг.
Носогубные складки стали выглядеть морщинами.Появилась дополнительная морщина от подбородка до середины щеки вверх.

Сейчас вешу 75 с половиной килограмм.Чуть больше полугода со дня голодания прошло.
Линия подбородка и шея подтянулись.Большой резкий сброс веса чреват провисанием кожи!!!
Любимое пиво теперь вызывает отвращение!Удивляюсь как раньше его пил.Вкус очень изменился.
Вино и водку по необходимости пить могу.На пиво теперь смотрю с содроганием.Алкоголя дома полно — не тянет совершенно!!!
Хотя Ничего себе не запрещаю!!!

Желаю тебе сбросить столько сколько хочешь!
Здоровья и успехов!!!

Пы.Сы. Пупочную грыжу вправляю пальцами,на талию туго одеваю ремень под него кладу большую стирательную резинку треугольную —прямым углом в пупок.
На ночь ремень снимаю.Наслаждаюсь первоначальным видом пупка. Может так вообще пройдет.Хотя ты сам видишь на аватарке живота у меня и пупочной грыжи как у тебя нет.Была очень начальная стадия. Можно подкладывать пластиковую пробку от бутылки —Гладкой стороной к пупку.Можно пробку от вина.
Вообще как оказалось можно много чего подсунуть.Процесс этот творческий. Рекомендую.

[Subul]

Alex_андр, спасибо за напутствие! Постараюсь учесть все моменты.

[Subul]

День третий нового этапа голодания. Первый день пролетел незаметно, второй, к вечеру, порадовал лёгким голодом. Сегодня с утра начала болеть голова. Не ожидал, что так рано начнутся недомогания. Настроение гадкое, но это хороший стимул не сдаваться! Ощущение преодоления чего то, очень важно, для меня по крайней мере, не люблю, когда голод проходит легко и беззаботно, очень легко срываюсь. Немного тянущих, неприятных ощущений внизу живота, видимо сульфат магния свою работу заканчивает. Жду последнего самостоятельного "стула". В общем и целом всё нормально. Завтра взвешусь, замеряю пульс и давление.

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Я учусь в процессе!!! Никто лучше вас не знает, причём именно сейчас, где и как у вас болит голова, поэтому ,быстро не заморачиваясь -оттягивайте уши,трите голову массажной щёткой и т д и т п.Я обхватываю свою голову за затылок и большими пальцами вращаю точки в месте где позвоночник крепится к голове. Особое внимание уделяюю болезненным точкам.На верху головы тоже нахожу множество болючих точек, чтобы через волосы добраться к ним, сгинаю пальцы и фалангами кручу давлю на них пока не отпустит.ЭТО ВСЁ ПРОТИВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ вне зависимости, от бани это или других причин. У меня таких способов миллион, но вы проявляйте собственную смекалку ,(вы же помните, что голова может и не болеть).Для собственного полёта творчества -ЭТО РАЙ!!! На голоде есть нельзя , а от бани отказываться глупо надо знать как её приготовить

Любые сигналы воспринимаю как призыв к действию!

[Subul]

Alex_андр, как всегда в точку! Голова действительно не выдержав издевательств, предложенных в вашем сообщении, перестала болеть к ночи.

[Subul]

День четвертый и второй сухого голодания
Однозначно для себя сделал вывод, что без воды лучше.
Вес: 130 кг (где то я уже видел эту цифру)
А.Д. 105\89 (нормальное моё 120\80)
Ч.С.С 87 уд. мин. (проще говоря "пульс")
Небольшая слабость и лень. Знаю, что на сухом голоде обязательно надо физ. нагрузку. Пока хожу кругами вокруг тренажера. сил ковырять его пока нет). совсем оградиться от воды не получается, т.к. сижу с ребёнком, поэтому приходится его подмывать, готовить и мыть посуду. В перчатках не получается. Ну будем считать, что полусухое. Во рту сладковатая гадость. Не на работе, могу много не разговаривать, больше молчу или с малышом агукаю. Пока пишу это сообщение начало болеть колено, может быть выздоровеет наконец, а то на велике погонять охота и шиповку уже на него поставил, а выехать из за колен не могу. Ну в общем всё нормально, всем удачи! Давайте без срывов!

[Alex_андр]

Сообщение от Subul

Пока пишу это сообщение начало болеть колено, может быть выздоровеет наконец, а то на велике погонять охота и шиповку уже на него поставил, а выехать из за колен не могу.

Любой болевой сигнал для меня сразу же является командой действия!
У меня есть аппликатор Ляпко. Прикладываю его везде где болит. Голова, колено, спина. Везде иголки очень полезные.
Колено растираю жесткой щеткой до тех пор пока кожа не потеплеет. Вообще растираю все тело, особенно перед сном. Начинать можешь прямо сейчас.

Колено обязательно надо разогреть. Можно намазать вьетнамской звездочкой или меновазином. Замотать шерстяным шарфом. И ходи так!

Успехов тебе!