Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)

[Evaeka]

Ты молодец!Первый этап позади,2-я неделя тоже быстро пролетит)!

[HappyKnitter]

Rusalka58, мы вчера с мужем в супермаркет ездили. Оба неголодные. А там пиццу и роллы готовят. Раньше всегда покупали. Вышли из магазина, я и говорю, вот, блин, неголодная, а такой вкусный запах, что вот пошли бы и оставили там еще сумму и купили бы вкусняшек )))) хорошо, что я пью свой чай ))))

[Rusalka58]

HappyKnitter, Аналогично!! Проходила сегодня мимо автоматов с шоколадками. Вроде все такое красивое, манящее, а на деле понимаешь: дурят нас, продавая "отраву" типа чипсиков и гмошных сникерсов. Это ведь даже не еда..одно название.

Закупилась циртусами, поняла что в магазине побывала первый раз за 8 дней ))) так удивительно

Как твои дела, Надюша? Как голодается?

[HappyKnitter]

Rusalka58, да, у меня даже муж вчера отметил это же. Говорит, дурят нас. И вместо вкусняшек, как обычно, купил детям минералки

Дела хорошо ))) что очень для меня странно.
Добавила теперь по утрам зарядку и бодифлекс, так что я в форме ))) теперь бы еще вечерние прогулки. И было бы все в ажуре )))
Пью травы по часам )))
Переживала на счет клизм, но идут, ттт, хорошо )))
Появилась легкость, это ощутимо ))) жду дальнейших изменений.

[Rusalka58]

День 8.
Вес 73,00 кг (-0,2)

Добавляю соки. Пила уже наполовину разбавленный сок грейпа. Йами!!))) Соковыжималка очень порадовала.

В голове уже куча идей и рецептов моего здорового питания после выхода... Но об этом еще рано.

Здоровье: все чудесно. Шея ,ттт, уже прошла. Клизм сегодня не было. Кожа на голове все еще зудит. Язык обложило налетом пуще прежнего.
Самочуствие: прекрасное.
Чувство голода: сильное. но если есть нельзя все равно, то какая разница )))

Итоги недели 1.
Вес -4,7 кг.
Самочуствие: появилась легкость, радость, вкус к жизни.
Энергия: боялась, что работать не смогу. Зря. Было плохо только первые 3 дня. Дальше дела пошли в гору.
Захотелось чего-то нового, что-то поменять в жизни.
Спорта на этой неделе вообще не было, да и движения не очень много. Поэтому со второй попробую включить в игру этот дополнительный источник энергии и позитивного заряда.

До отпуска осталось 3 недели, а я, как всегда, все дела накопила на "попозже", так что, чуствую, скучать мне не придется - начну активно разгребать "хвосты".

Всем желаю продуктивной недели и радостного голодания.

[Evaeka]

Rusalka58, Какая умничка) Закончишь не успеешь глазом моргнуть)))

[HappyKnitter]

Rusalka58, ого! уже первая отметка пройдена!!! Поздравляю!!!!

[Rusalka58]

Evaeka,
HappyKnitter,
девочки мои хорошиe, спасибо за ваши добрые слова поддержки!!

[Evaeka]

Rusalka58, И тебе спсб за участие и позитив!

[Rusalka58]

День 9.
Вес 72,9 кг (-0,1)

Добрый вечер, дорогие мои.

Вчера так и не уснула ночью Пришлось встать и начать деятельничать. Под сериaл переделала то, что можно было ночью, порукодельничала, ближе к утру сделала клзиму. Выход уже довольно-таки чистый. Еще немножко пободрствовала и уснула, проснулась уже в 4 дне с предболзненными синдромами: заложенным носом и горлом..Ну ничего, где наша не пропадала.

Здровье: "все бы ничего, да все - ничего"
Голод: "не тетка"
Самочуствие/ настроение: хорошее.

Пожалуй, на такой загадочной ноте и закончу сегодняшний отчет. Всех, кто читает, обнимаю.