Первые впечатления от СГ (1,3 и 6 дней)

[Надежда]

А если голодаешь мокро, то что, простоквашу нельзя ? Почему вы не пробовали ? Может как раз и было бы хорошо в вашем случае выходить на животном белке ?

[vetcher]

Сообщение от Надежда

А если голодаешь мокро, то что, простоквашу нельзя ? Почему вы не пробовали ? Может как раз и было бы хорошо в вашем случае выходить на животном белке ?

Я просто мокро голодать не пробовал (если этот вопрос ко мне).

[Надежда]

Сообщение от vetcher

Я просто мокро голодать не пробовал (если этот вопрос ко мне).

Я извеняюсь, что не про цитировала. И запутала вас. Я вопрос относила к Pika.

[Pika]

Надежда,
Попробую, я голодающий начинающий )))).

[Djonathan]

Сообщение от Djonathan

а как вы обьясните ,что именно два дня.

этим вопросом я хотел узнать именно то как вы на собестенном опыте определяете то , что Ваша поджелудочная железа заработала.
Для себя я выход из "сухого" голодания понимаю так: пьешь кефир ( кефир по вкусу больше нравиться, чем простокваша) и ешь рыбку до первого похода в туалет. В принцыпе поход в туалет и является достаточным признаком включения поджелудочной железы в работу.

Сообщение от vetcher

Пользуясь случаем хочу спросить, на 10 дней отпуск брать надо или вы на работу ходили?

Vetcher у всех работа разная. Тогда я взял отпуск. Знаю точно ,что не взяв бы отпуск на своей работе десятку я бы не выдержал. В то время я работал автомехаником на станции 3 через 3. На работе у меня была иногда такая загрузка, что без голодания к концу 3 смены я просто валился с ног.
vetcher, на основание своего опыта для себя сделал такой вывод, что целесообразнее провести каскад 7 через 7, то есть каскад семь раз до первого кризиса, кризиса перехода на внутренее питание. Чем упираться идя на 10 и 15 дней.

[vetcher]

Сообщение от Djonathan

Vetcher у всех работа разная. Тогда я взял отпуск. Знаю точно ,что не взяв бы отпуск на своей работе десятку я бы не выдержал. В то время я работал автомехаником на станции 3 через 3. На работе у меня была иногда такая загрузка, что без голодания к концу 3 смены я просто валился с ног.

Доброго времени суток!
А во время этого десятидневного голодания у Вас были контакты с водой?
Типа душ или обливания и т.п. А то я недавно прочитал на форуме про 12-тидневное СГ http://www.golodanie.su/showthread.php?t=4533 , так там говорится что Александр Бузников каждый день обливался водой, а с 6 по 12-й день купался в реке. Считается ли такое голодание СГ или нет? Кто в курсе поясните пожалуйста.
Ведь за такое купание кожа может впитать до 1,5 литров воды, а то и больше.
Что тогда понимается под термином всесожжение??? Имеется ввиду что за 40 дней все клетки тела обновляются, а старые выводятся?
Это какое голодание имеется ввиду? Может мокрое, полумокрое (сухое с питьем воды кожей) или все-же сухое (где нельзя допускать даже контакта с каплей дождя)?
Кстати, мне кажется если человек проводит Сухое Голодание и обливается водой - видимо тогда и можно выходить на соках, раз поджелудочная железа не уходит на покой в этом случае. Какие мнения по этому поводу?
Заранее всех благодарю.

[Gringo]

Выход из голодания по срокам длится столько, сколько само голодание. Выход из длительного голодания на курином бульене - это увесистый удар по печени и всему ЖКТ. В этих курах стероидов больше чем в культтуристах.

Советую всем голодающим изучить труды Г.П. Малахова.

[Shtrudel]

Позволю себе вклиниться. Собираюсь начать однодневные 36-часовые СГ раз в неделю. Прямо сегодня. Времени мало, естественно весь форум за это время не перелопатишь, но ждать уже невмоготу, пора решительно приступать. По поиску здесь нашел статью, которая полностью подтверждает выход на кефире и бульоне. Кто что думает? Понимаю что для моего короткого голодания выход особенно то и не нужен, но пробовать собираюсь именно так.

[mister]

Shtrudel,

из 1-5 дневного голодания выйти на кефире не проблема. Я пробовал даже из 10-ти дневного голодания выходить на кефире. А с бульоном будьте поаккуратнее, я б не советовал. Но из 36 часового голодания можете выходить на чем угодно. Это простой перерыв в еде не приводящий ни к каким изменениям в кишечнике. Ну почти то же самое как перерыв между ужином и завтраком.

[Shtrudel]

Т.е. никакого лечебного или очистительного эффекта наблюдаться не будет? Даже если регулярно это делать раз в неделю на протяжении долгого времени? Тогда есть ли смысл этим заниматься? Я так думал, да и по отзывам читал, что это довольно таки полезно... Тем не менее отступать не собираюсь, может организм лучше подготовится к более длительным голоданиям, жаль не могу попробовать - работа не позволяет.