Дневник Амирки

[Амирочка]

Сообщение от Алена

Голодание тут не при чем. Ногти ломаются, скорее всего, от зимнего авитаминоза.
На ногтях положительное или отрицательное влияние питания сказывается не раньше, чем через месяц-два - они же растут .

Ногти - да, после зимы, тем более я не так давно сняла с них акрил. А вот чего кожа рук такая сухая стала? Как у старушки . И это за неделю....

[Алена]

Сообщение от Амирочка

Ногти - да, после зимы

А руки - из-за весны
На голодании уходит вода, поэтому временно кожа сохнет. Если сухость не проходит, то не из-за голодания.

[Амирочка]

Уважаемые модераторы! У меня этот дневник с законченным пятидневным голоданием. Почему его не переносят в другой раздел? Завтра планирую начать новый дневник. Заранее спасибо за ответ.

[Алена]

Сообщение от Амирочка

Почему его не переносят в другой раздел?

Потому что:

Сообщение от Амирочка

А после Праздника еще раз повторить голодание. Как раз тут каскад хвалят очень для похудения.

Каскады лучше в одном дневнике - так нагляднее видна динамика .

[Амирочка]

Aлeна, Cпаcибо Bам за ответ. Итак, завтра, 27 апреля начинаю новый этап голодания. Снова 5 дней. Выход - утро 2 мая. До этого подледний раз голодала 48 часов четверг-пятница (23-24 апреля). Цель- влезть в мои джинсы 26 го размера. Может это сразу и не выйдет, потому что щас ношу 28-й. Если так, то буду голодать до тех пор пока они не станут чуточку велики.

[тётя мотя (шамони)]

Амирочка, вы молодец! не сдавайтесь! не огорчайтесь, если в дневнике мало кто оставляет комменты. конечно, с поддержкой лучше! желаю вам успеха в дальнейшем!

[Амирочка]

Итак день первый - сложный. Возникают с самого прихода на работу предательские мысли все бросить и вообще считать там каллории и т д. Но, блин, чего ж я такая слабая? Всего каких то 5 дней. Теряю совсем оптимизм.

[Одри]

Сообщение от Амирочка

Итак день первый - сложный. Возникают с самого прихода на работу предательские мысли все бросить и вообще считать там каллории и т д. Но, блин, чего ж я такая слабая? Всего каких то 5 дней. Теряю совсем оптимизм.

Амирочка, вы голодаете или нет? Что-то не слышно от вас ничего...

[Амирочка]

Ну как сказать.....Не хотела тут до пятницы писать. В общам голодала понедельник, во вторник в обед скушала 1 сырник и кофе с молоком и пошла на тренировку. Сегодня опять голодаю. На счет завтра тоже попробую. Может 3 дня и будет вместо пяти. Как то сложно мне морально выдерживать длительные голодания. Щас много учусь, работаю плюс спорт, немного напрягает все это. Кстати, несмотря на то что я такая нерадивая голодальщица, объемы стали заметно меньше. А с голоданием - попробую исправиться все же.

[Амирочка]

Ну вот я снова с вими. Медленно , но уверенно я приблизжаюсь у заветной цели. В джинсы уже совсем хорошо влажу, даже застегиваю. Только "бока" висят в них очень. Надо бы посвободнее. На прошлой неделе голодала три дня ( понедельник, среда и пятница). На этой, к сожалению ни одного, и мне просто удивительно как это я продолжаю худеть. Да и кожа подтянулась , не то что сразу посвисало все. Ну и конечно хожу на тренировки и бегаю кроссы.
Чего это я собственно решила написать. Впереди 3 выходных дня. И я их решила провести голодными. Надеюсь, что по их прошествию джинсы будут сидеть идеально. Плюс, скоро месечные. Голод обычно мне подгоняет их начало( обычно задержки), плюс смогу много гулять и наслаждаться природой, загарать даже если повезет.

Итак, в путь, Амирка!!! 3 дня!!! Ребята, честно говоря, чем ближе цель, тем сильнее расслабляешься. ПОжалуйста, поддержите!!!