Пост 2014

[BezNik]

a77lex, ограничения на этом сроке выхода - количественный состав. Не переедать! Ограничите себя в соли, жире. Если хотите продлить действие голода - посидите на соках. С окончанием голодания и удачного выхода!

[a77lex]

Сообщение от BezNik

a77lex, ограничения на этом сроке выхода - количественный состав. Не переедать! Ограничите себя в соли, жире. Если хотите продлить действие голода - посидите на соках. С окончанием голодания и удачного выхода!

Спасибо

[Ольга К.]

Желаю полезного, правильного и вкусного выхода! И пишите, как проходит!
А курить-то вы перестали?

[dina]

Сообщение от a77lex

И вяжет и горчит, но не сильно, мороз горечь и вязкозть убирает. Она на дереве ещё. Но ТАКАЯ ВКУСНАЯ

я бы сразу после голода не ела, день на второй третий самое оно. Сначала нежнее надо.

[a77lex]

Сообщение от Ольга К.

Желаю полезного, правильного и вкусного выхода! И пишите, как проходит!
А курить-то вы перестали?

Спасибо. Курить не бросил, но есть некоторое думки по этому поводу. Со второго дмя голода вкус сигареты стремился к противному, на шестой день выкуривал не больше половины сигареты - становилось противно. Я думаю, если бы голодал дальше и моё состояние ухудшилось, сигареты бросились бы на ура.

[a77lex]

Выход
Выходить начал 9 марта в 15-00 .Выпил 1 апельсин, высосал 1 грейпфрут, съел 1 яблочко, выпил почти литр домашнего томата, высосал примерно 100 ягод калины ( 20 грамм)всё это до часу ночи.
Для меня лучшим началом стала калина- каждую ягодку обсасываешь, за 10 минут такой еды лишнего точно не съешь. На втором месте томатный сок.

[a77lex]

Итак, это ЛГ закончено.
Результат:

Сообщение от a77lex

Цели голодения:
1. Общее оздоровление;
2. Бросить курить;
3. Морально поддержать супругу ( мы с ней вместе вошли в голод);
4. Показать пример близким, поскольку их вера в официальную медицину может привести к пагубным последствиям.(особенно касается старшего поколения)
5. Любопытство, как поведет себя организм в "таком страшном деле как голод".

1- Большой разницы не почувствовал, хотя за 6 дней наверно и не должен.
2- Не бросил, но есть предчувствие, что брошу при более длительном ЛГ.
3- Справился на отлично.
4- не справился, был неправильный подход.
5- Любопытство удовлетворил, на себя посмотрел, отношение знакомых увидел, выводы сделал.
ИТОГ. Считаю данный этап пройденным вполне успешно. На этом посту будет ещё один голод с работой над ошибками.

Всем, кто нас с Юлей поддерживал Огромное спасибо. Кстати, Юля скинула с 76 кг до 69 кг и полна решимости продолжить.

[helenocka]

a77lex, У меня в последний длительный кризы были очень жесткие, колбасило по всем болячкам (особенно как у супруги в области таза), правда кратковременные - оба где-то за сутки-двое прошли. Я думаю, это означает, что излечивается. Удачи вам!