Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову

[winema]

Сообщение от Андрей69

Думаю у нас другие мотивы голодания. Во-первых, голодание как дешевая альтернатива дорогостоящему лечению. Во-вторых, недоверие к официальной медицине. Поэтому одобрение скорее можно получить в кругу "своих", а "несвоим" " боимся об этом кому-то рассказать, чтобы люди не посчитали нас сумасшедшими". А у немцев 6-дневный курс стоит дороже 1000 евро, так что это респектабельно, для состоятельных людей развлечение. Кстати, немецкие врачи считают допустимым длительные голодания ТОЛЬКО в специализированной клинике под наблюдением врача. А мы массово занимаемся экспериментами над собой не обладая профессиональной подготовкой для этого.

Ну, для нас в США 1000 евро (1200$) - это вполне по-божески, я думаю и для немцев тоже. У нас в городе средняя гостиница стоит около $100 в сутки, а врачи вообще дерут по $150 за один приём, если нет страховки. Поэтому санаториев, как в России, где живут и лечатся под наблюдением врача здесь практически нет вообще. Хотя в Германии, когда я была в Баден-Баден лет 10 назад, то там был врач прямо на первом этаже гостиницы, и ещё висела большая табличка, что прежде чем лезть в бассейн, рекомендуется с ним посоветоваться. Я посоветовалась, он взял всего $25 за приём, что для нас просто даром.

Вообщем, мне дешевле обойдётся поездка в Россию, чем тут платить. Российской медицине, я кстати, вполне доверяю. Наши врачи дерут дорого, а лечение практически такое-же. Они мне тут в США до 7 месяца не смогли диагнозировать двойню, а УЗИ не делали, поскольку у меня тогда была плохая страховка (это было лет 20 назад). В тоже самое время, моей подруге на Украине сделали УЗИ бесплатно несколько раз за время ее беременности, в обычной районной поликлинике.

[Андрей69]

Седьмой день. Кушать не хочется. Сбросил 5,4 кг. в основном за первые три дня. По сравнению с предыдущими голоданиями - быстрее утомляюсь. Возможно, время года такое, возможно потому, что два с половиной месяца назад переболел короной. Завтра вечером собираюсь выходить. В отличии от прошлого раза не употреблял кефир, а разводил клетчатку овощным бульоном. Особых различий не заметил, разве что в этот раз совсем не хотелось кушать.

[Андрей69]

Восьмой день. Планирую через пару часов сьесть салат и яблоко. Сейчас принял пробиотик и клетчатку, по Ворошилову. Чувствую себя хорошо, но немного надоело голодать. Если бы нужно было по здоровью, то легко мог бы продолжать.

[Андрей69]

Первый день выхода. Выход начал вчера, съел шпинат с творогом (кефир забыл купить). Потом половину яблока. Медитация на яблоко не получилась, надо будет записать текст на диктофон и медитировать под руководством. С утра чувствуется, что желудок слегка раздражен. Кушать не хочется, легкая слабость. Вес продолжает уменьшатся. Сварил овощной суп с грибами, буду только бульон пить.

[Андрей69]

Сегодня проснулся невыспавшийся, уставший, вялый, совсем без сил, то что называют астения. У меня такое ощущение бывает после курса антибиотиков или после гриппа. Осознал, что моя усталость это не просто так, а я начал выход из голодания на обострении симптома, что классиками голодания категорически не рекомендуется. Так что возвращаюсь в голодание, надеюсь за пару дней уберу эту усталость, которую связываю с тем, что переболел ковидом.

[winema]

Интересно, а в России есть санатории которые занимаются голоданием под наблюдением врача? Кто-нибудь бывал в таких?

[Nica]

Сообщение от winema

Интересно, а в России есть санатории которые занимаются голоданием под наблюдением врача? Кто-нибудь бывал в таких?

Есть и не один. Даже живы еще ученики Николаева. Наверное, помогает РДТ.
А в США развивается интенсивный менеджент питания, звезды свои. Один 380 дней голода, 100 кг сбросил. Только схему я не поняла, явно не подряд эти дни.
Вот задумалась: а я сколько дней гололала? Даже сколько циклов, не припомню.... и нет этому конца! Все лечение не бывает навсегда....

[Андрей69]

Видел фильм, что в России в какой то из национальных автономий есть санаторий на берегу Байкала, где голодают под наблюдением врача.

[Андрей69]

Сегодня проснулся слегка усталый. Зарядка, холодный душ потребовали меньше усилий чем вчера. Но всё же состояние не бодрое. Продолжаю голодать. Вес почти такой как и при предыдущем голодании (после болезни). Надеюсь завтра максимум послезавтра можно будет начать выход. В этот раз использую биосуггестивную терапию - после душа 20 мин. слушаю запись.Также после душа уже третий месяц пытаюсь освоить практику тумо - тибетских монахов, которые разогревают себя на холоде психофизическими упражнениями. Сегодня было чувство, что первый раз немного получилось. Утром было чувство небольшого раздражения желудка. Заварил мяту. Помогло.

[Андрей69]

Начал выход. Чувствую себя нормально.