Зажралась , потерялась .....ищу выход

[Sotofa]

Спасибо, буренка, такой жизненный стимул появился.
Буду каждый день такие упражнения делать.)))

[Ledi_Myrka]

Миллион долларов сша и жизнь будит хороша

[Баська]

бурёнка, ты нас совсем оставила?
Возвращайся уже пожалуйста.Ну и не голодай,если пока не получается,отпишись хоть ,как ты там)

[Sotofa]

Дадада! Приходи скорее!
Как там принцессочка твоя?

[бурёнка]

Вот сижу я , ожиревшая женщина , чай зелёный попиваю в минуты позитивного мысленного похудееянства, думаю об ожиревших добровольцах с постоянными инъекциями и бандажом на желудке. Насмотрелась видео с червяками разными , те что в кишечнике проживают. ................Приживаются Гады повсюду!
Буду дальше себя искать , голододумудумать , попрыгаю под музыку в наушниках , пока дочка спит . Может и надумаю чего ПОЛЕЗНОЕ.
Какие же тут ЛЮДИ ВОЛЕВЫЕ на форуме.
А мне себя на 24 часа перерывчика надо подсобрать.
Я ж так ...... Бурёнка -Обжорка........ Чукча -читатель , мечтатель - наблюдатель.
Спасибо Sotofa за долларорозу . Мечты надо осуществлять . Всем удачи и здоровья!

[бурёнка]

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба

Хочется шоколада: Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого: Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи: Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю: Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка. Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков: Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького: Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи: Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков: Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал: Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота). Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1. Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2. Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить: Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота). Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

[Баська]

бурёнка,
Мась!
Вот этот последний пост,эти ...эээ..сведения,ты откуда взяла?

[бурёнка]

Сообщение от Баська

Вот этот последний пост,эти ...эээ..сведения,ты откуда взяла?

отсюда
и тута

[Sotofa]

Сообщение от бурёнка

Вот сижу я , ожиревшая женщина , чай зелёный попиваю в минуты позитивного мысленного похудееянства, думаю об ожиревших добровольцах с постоянными инъекциями и бандажом на желудке. ...
Какие же тут ЛЮДИ ВОЛЕВЫЕ на форуме.
А мне себя на 24 часа переывчика надо подсобрать.
Я ж так ...... Бурёнка -Обжорка........ Чукча -читатель , мечтатель - наблюдатель....

Буреночка, прям уж все такие волевые.
Я 2 года боролась с лишними кг, которые из-за антидепрессантов набрала...
И диетами, и голодом, и срывалась мульон раз... И нафиг все посылала... И ревела, что не получается ничего...
Из одежды тоже ничего нового не покупала принципиально, чтобы подсознательно с лишним весом не смириться, вернее, купила штаны для работы, да кофтенций, и все! А как похудела, бегом эти огромные тряпки на мусорку выкинула...
До сих пор помню ощущения, когда пухнешь, как на дрожжах и ничего с этим поделать не можешь...
А у тебя лялька маленькая, очень много нужно времени отдавать и сил...
Ты вообще молодец, что что-то полезное для своего организма делать успеваешь...
И никакая ты не ожиревшая, внутри же видишь себя стройной, так?
Значит так тому и быть!

ЗЫ. А я еще года на 2 себе планов нарисовала. Еще хочу килограммов 6 скинуть. И все. Буду прям идеал, с какой стороны ни посмотри... (шучу)
Сделаю себе дома доску почета и свой тощий и бледный портрет туда повешу.
А рядом доску позора - а там румяный довольный муж с палкой шашлыка, детки... И надпись крупно - они едят мясо!!!

[mdnadin]

привет, а я уж собралась тебе писать - соскучилась. А тут ты сама вернулсь , да еще с какой пользительной информацией:)))))))