Дневник Евочки.

[Евочка]

Сообщение от Светуля

спрашивайте, что вас ещё интересует, попытаюсь всё подробно рассказать

Меня интересует как создать клинику или санаторий по детоксу, но я где-то как-то все это понимаю, что организатор врачом быть не обязан, но нужно врачей нанимать, но в то же время вопрос с побочными явлениями детокса-голодания остается открытым...Несмотря на "страховки" все равно стремно...

Сообщение от Светуля

А как результаты вашего сладкого голодания на чае с мёдом? Вы довольны? Как вес? Следущий раз на воде или опять на чае с мёдом?

Результаты в принципе нормальные, кожа красивая, хоть конечно 20 мне никто не даст, но и на тетку под полтинник я не тяну, но в тоже время вес почти вернулся, жир гуляет туда-сюда, как гармошка, что не есть гуд. Посему почитываю о липосакции, а также липофиллинге, оказывается, свой жир можно применить, например, можно его переместить с живота в попу, тут спор был в соседней теме, как раз на эту тему. ;-)

Голодать на воде не хочу- не вижу для себя смысла. Буду голодать на воде с лимоном и медом...Можете что-нибудь посоветовать дополнительное?

Вообще, расскажите, как группы набираете, как проводите детокс перед голодом у группы-все интересно! Моя подруга в Новосибирске связана с продукцией Алтая и Сибири- цеолиты, всякие травяные бочки, очень интересная темка!!!

[Светуля]

Сообщение от Евочка

Меня интересует как создать клинику или санаторий по детоксу

Да, это конечно интересно и большое дело... Я не вкурсе, как это сделать, так как меня это не интересует (не хочу много времени работе посвящать, хочу больше жить для себя и семьи и заниматься любимыми делами ).

Сообщение от Евочка

но в то же время вопрос с побочными явлениями детокса-голодания остается открытым...Несмотря на "страховки" все равно стремно...

Вот поэтому я и голодание на воде не провожу! Голодание на воде здесь проводят в спец.клинике и в очень крайних случаях. голодание на соках или чае с мёдом очищает и восстанавливает организм очень хорошо.

Я провожу очистки всего-то неделю и в основном на соках. С диабетом и другими болячками людей не беру. Работаю только со здоровыми. Идёт плавная очистка, люди не страдают от этого, работают, занимаются спортом.

[Светуля]

Сообщение от Евочка

но в тоже время вес почти вернулся, жир гуляет туда-сюда, как гармошка, что не есть гуд.

да, когда скидываеш 5-7 кг, то нужно себя постоянно контролировать в еде, мало есть короче, сладкое только утром, после пяти-шести не есть, чтобы их опять не набрать или один-два денька ешь нормально, потом один день на овощах и фруктах. Так тоже можно, должна быть просто система. Я так делаю. Наблюдаю за весом, если на 2 кг поправилась, то сижу день-три на фруктах. Мне так комфортно. И так постоянно, зато могу всегда всё себе позволить.

И ещё. Чтобы сбросить 15 кг веса я после беременности сбрасывала 20 кг. Два месяца без перерывава тоько пила (соки, чай, воду с лимоном и мёдом). Потом пять набрала и всё. Сейчас вес 64 кг, слежу за ним, как только 66 - фруктовый день . Хочу весить 58 кг (рост 167), но для этого нужно сбросить до 53. Пока нет силы воли, планирую в октябре-ноябре 6 недель добить последние кг, посмотрим.

[Евочка]

Сообщение от Светуля

это конечно интересно и большое дело...

Даже слишком большое! К сожалению, я не сторонница полумер, от этого и страдаю постоянно...Ты полностью права, лучше синица в руках. Мой случай-вечный журавль в небе. )))

Сообщение от Светуля

я после беременности сбрасывала 20 кг.

Я тоже, давно это было! ))
Сброс веса это не догма, главное-правильное тело, а не вес...Правильного тела добиться очень сложно, гораздо сложнее чем просто сбросить вес...Это уже искусство...

А какие у тебя любимые дела? Ради которых ты не готова всерьез заняться группами?

[Светуля]

Сообщение от Евочка

Посему почитываю о липосакции, а также липофиллинге, оказывается, свой жир можно применить, например, можно его переместить с живота в попу

Я тоже раньше об этом думала. Но теперь нет, не знаю, как потом фигура будет выглядеть. Так сейчас, если поправляюсь, то всё пропопционально и равномрно поправляется, а если после липосакции опять поправиться, то могут образоваться новые жировые клетки, там где их не было, что тогда? Конечно это всё индивидуально, но если нет особой потребности, то я бы не делала.

Сообщение от Евочка

Голодать на воде не хочу- не вижу для себя смысла. Буду голодать на воде с лимоном и медом...Можете что-нибудь посоветовать дополнительное?

Да, на воде нет смысла. Я голодала на воде только один раз в 20 лет одну неделю. Было очень плохо, выглядела как смерть и чувствовала себя так же. Каждый раз утром удивлялась, что ещё жива . А какой смысл так страдать, если есть великолепные альтернативы, соки, чай с мёдом. Посоветовать могу только то, что если у вас сейчас вес например 63, а вам хочется 55, то нужно "голодать" до 50. А это минимум 6-7 недель на сладком голодании. Нужна сильная мотивация . Но тогда есть большой шанс 55 удержать.

[Светуля]

Сообщение от Евочка

Сброс веса это не догма, главное-правильное тело, а не вес...Правильного тела добиться очень сложно, гораздо сложнее чем просто сбросить вес...Это уже искусство...

А у меня вес играет большую роль ,я когда вес сбрасывала до 58-60 кг, то фигура становилась просто обалденной, целюллита почти не было, мой ЛЧ не мог мной налюбоваться . Даже кубики на животе были и все мышцы выделялись, откуда, спортом особо не занимаюсь. Вот так! Для меня искусство именно сбросить! до 53. Удержать я смогу. Правильное и красивое тело под жирком уже имеется

[Светуля]

Сообщение от Евочка

А какие у тебя любимые дела? Ради которых ты не готова всерьез заняться группами?

Дел любимых ооооочень много, хватит на всю жизнь, а то и на две .
Сейчас у меня пока дети ещё маленькие (7 и 12). Поэтому свободное время у меня только утром и на выходных. Через пару лет хочу ещё одного или даже двух детей заиметь . Всегда хотела иметь большую семью, для всех вкусно готовить, пироги печь... Люблю я это дело.
А работа и деньги для меня не есть целью. Работа занимает много времени и потом времени на себя мало, если есть семья. Ну может я такая по характеру, что мне работа не нужна. Знаю мам, которые не хотят и не могут без работы, даже если муж достаточно зарабатывает.

Когда я работала (каждый день утром по 4-5 часов на 1000 €), то было какое-то неудовлетворение. Деньги были, а времени для себя нет, жизнь проходила быстро, недели просто пролетали, я их не замечала. Потом бросила работу и с тех пор счастлива! Денег намного меньше, но я счачтлива. Это для меня важно. И семья это ценит. Теперь наслаждаюсь каждым днём, делаю любимые дела, жизнь не пролетает как раньше в стрессе, а каждый день прожит осознанно.

Любимые дела. Читаю книги и занимаюсь самообразованием по разным темам. Например, хочу овладеть работой с тонким телом. Мне интересно всё, чего не видно и не доказано, но оно есть, как ветер, которого тоже не видно, но он есть . Работа с подсознанием. Хочу ещё овладеть гипнозом. Занятия йогой. Я и мой ЛЧ вегетарианцы. Очень любим готовить всякие вегетарианские блюда. Хотим поехать на семинар "питание по аюрведе". Любим экспериментировать.
Играю на пианино. Это оооочень расслабляет и приносит кучу удовольствия. Хочу пойти на каратэ.
Мои специализации.
Люблю быть в лесу, "общатся с деревьями".
Скоро мы купим домик в посёлке, заведём собаку. Люблю проводить время на природе, с животными, копаться в земле, садить цветы, любоваться природой. Люблю просто быть, наслаждаясь моментом.

[Светуля]

Сообщение от Евочка

Моя подруга в Новосибирске связана с продукцией Алтая и Сибири- цеолиты, всякие травяные бочки, очень интересная темка!!!

Травами пока не занимаюсь. Но верю, что интересно.

Сообщение от Евочка

Вообще, расскажите, как группы набираете, как проводите детокс перед голодом у группы-все интересно!

Группы уже не набираю, люди у меня одни и те же в основном, ну и приводят ещё кого-то. Раньше делала рекламу, проводила информационные вечера то там то сям , например в фитнесс-клубе, вот так и привлекла людей. Перед "голодом" каждый на дому делает (а кто и не делает )2-3 подготовительных дня.

Мы встречаемся первый раз в воскресенье. Я рассказываю, как подготовить организм к очистке, даю рецепты, рассказываю, что считаю важным, клизма, отдых, движение, мотивирую и т.п.

Четверг, ср, пт разгрузочные. В пятницу вечером опять встреча. Сб-первый день. Вот и рассказываю в пт, что важно в первый день, на что обратить внимание, на что лучше не обращать, что делать, когда станет плохо (сочка попить, прилечь поспать, клизму, чай, мёд, свежий воздух, водные процедуры).

В Сб нет встречи. Люди заняты очиской кишечника , кто клизмой, кто магнезией.

В воскрес., пон. опять встречи. Вт, Ср-нет.

На встречах люди обмениваются впечатлениями. На каждую встречу я подготавливаю интересный материал либо о питании, либо просто о жизни, разные цитаты или интересные статьи. Короче здеть нужно быть креативным, чтобы люди не скучали. Провожу массажные вечера, массаж спины или рук. Очень расслабляет, все довольны. Показываю на одном как делать и потом каждый работает в паре (я ещё и косметолог -первое образование, поэтому массажи умею).


Беру с собой соковыжималку на две встречи и устраиваю соковый вечер. Каждый приносит свои фрукты, с которых выдавливаем сок.

В чт на встрече рассказываю, как вести себя на выходе, что купить для выхода.

В пт-последний день. Даю рецепты, провожу опросы, типа "что вы бы хотели изменить или улучшить в своей жизни после этой очистки" или просто отвечаю на вопросы. Люди рассказывают, обмениваются мнениями.

В те дни, в которые нет встреч, провожу телефон.разговоры по 10 мин, узнаю, как самочуствие и т.п.

Зимой многие не хотят на соках или чае, поэтому делаем так-утром сок, чай или фрукты, днём и вечером овощной суп.пюре по одной(!) тарелке. Результаты тоже хорошие, очистка идёт, сброс веса тоже, потом нет жора. То есть у меня всё индивидуально, комфортно и без насилия.

Вот такая организация пока. Можно это предлагать стационарно. Ну это может в будущем.

[Евочка]

Сообщение от Светуля

Дел любимых ооооочень много, хватит на всю жизнь, а то и на две

Я просто смотрюсь в зеркало...:) Мне раньше стыдно было писать, что я балдею от ТАКИХ увлечений, как цветы, кулинария, домашние дела, интерьер...Поначалу даже страну проживания шифровала...А сейчас думаю-это самое достойное "увлечение" для женщин-семья...Праздновали тут юбилей папы (85 лет)...И провели блиц опрос за столом...Через одного ответ на вопрос "Что для тебя смысл жизни" был ответ ЛЮБОВЬ, мы же с мамой ответили СЕМЬЯ, все остальные радостно загалдели, что СЕМЬЯ и ЛЮБОВЬ аналоги... Ну пусть так, только ЧТО люди имеют ввиду под словом любовь-для каждого это нечто свое...А семья это очччччень конкретно...)))))))

У меня тоже дети, девочка и девочка, правда старше твоих. И вот вторая уже вылетела из гнезда, теперь она с позавчерашнего дня живет отдельно. Я все еще не могу осознать, что я все еще молода и прекрасна ;-), но уже СВОБОДНА!!! Внуков еще нет, а свобода есть, ОООООООООООООООООО, поживу хоть чуть-чуть для себя, в этом что-то есть!!!!!!!!!!!!

Сообщение от Светуля

Группы уже не набираю, люди у меня одни и те же в основном, ну и приводят ещё кого-то.

А в твоих группах немки? Ты им прям шпрехаешь-на чисто немецком?

Что касается энергопрактик, советую найти Quantum Touch, уверена есть преподы в Германии - у меня уже 3 их сертификата, это энерголечение, покруче рейки. Вот думаю, что хотела бы еще что-то менее эзотеричное изучить из альтернативной медицины, ну может акупунктуру, траволечение, эх, все хочу, осталось найти...

[Светуля]

Сообщение от Евочка

Мне раньше стыдно было писать, что я балдею от ТАКИХ увлечений, как цветы, кулинария, домашние дела, интерьер...

Ага, я тоже балдею. Мне не стыдно об этом рассказывать, так как я очень счастлива, что поняла, что Я в этой жизни хочу и что я не живу "чужой" жизнью или интересами.

Сообщение от Евочка

Внуков еще нет, а свобода есть, ОООООООООООООООООО, поживу хоть чуть-чуть для себя, в этом что-то есть!!!!!!!!!!!!

Да, классно! Конечно поживи пока для себя, почувствуй жизнь со всеми её прелестями, а то так можно и забыть, что живёшь , если сначала забота о детях, потом о других людях (карьера). А о тебе никто не позаботится, кроме тебя самой.

Сообщение от Евочка

А в твоих группах немки? Ты им прям шпрехаешь-на чисто немецком?

Да, шпрехаю на чисто немецком, другого они не понимают . Я в Германии уже с 20 лет. Сейчас мне 33. Сама я с Украины. Мне на немецком даже легче разговаривать, чем на русском . Даже когда с мамой по телефону разговариваю, то перевожу с немецкого . Я в Украине всегда себя как то не комфортно чувствовала, что то мне там мешало жить. Когда я первый раз побывала в Германии в 16 лет, то было такое ощущение, что я тут уже в какой то жизни раньше жила. Как будто на родину приехала.

В группе у меня немци. Русские здесь такого не делают. Но мне с немцами прикольно. У них всё должно быть расписано, рецепты, план... Они организованы и пунктуальны.

В Киеве я училась на переводчика, поэтому немецкий уже тогда хорошо знала.

Сообщение от Евочка

Что касается энергопрактик, советую найти Quantum Touch, уверена есть преподы в Германии - у меня уже 3 их сертификата, это энерголечение, покруче рейки.

Ага, интересно. Узнаю об этом.

Сообщение от Евочка

Вот думаю, что хотела бы еще что-то менее эзотеричное изучить из альтернативной медицины, ну может акупунктуру, траволечение, эх, все хочу, осталось найти...

Акупунктура хорошее дела, я тоже думала. Но учиться нужно долго, если профессионально и я с иголками как то не "дружу"
Я хочу освоить тибетско-аюрведскую акупунктуру. Она без иголок и не похожа на китайскую. Называется Кристальная акупунктура- Nadi Vibhava. (Nadi-энергетический канал, Vibhava-сила, освобождение).

Траволечение тоже интересно. Тоже планирую занятся.
Ещё хочу зимой сделать специализацию по рефлексным зонам ног.

Да, всё интересно. Поэтому работать пока нет времени .