Превращение из гусеницы в прекрасную бабочку

[Ran Sensai]

На улице не весна, а лето)
Сделала это фото на прошлой неделе.


Бабочка ... Фото как раз в тему
Превращение немного затянулось, но скоро бабочка раскроет свои крылья!!!

[Versaveia]

Сообщение от Ran Sensai

Бабочка ... Фото как раз в тему

Очень красиво!!!

[Ran Sensai]

День 1 (30 апреля 2012)

Итак, начался первый день моего голодания. Думаю что проведу его в сухую. И планирую на сухом продержаться больше 2 дней, посмотрим.

[Динарик]

Ran Sensai, прости,что вмешиваюсь...но голодание убирает лишние кг лишь на время я пробовала,читала форумчан и видела примеры из жизни некоторых людей...голодание-это оздоровление. а для качественного похудения-только спортзал и диета(точнее ,правильное питание) в течении все жизни. после голодания килограммы вернутся и прихватят с собой пару-тройку себе подобных...

[Ran Sensai]

Динарик, я поспорю с вами)
Голодание эффективно не только для сбрасывания лишнего веса, но и для излечения многих болезней. Мое питание последние годы очень правильное, я ем все сырое + каши. Алкоголь, таблетки, мясо - не принимаю уже как 5 лет. Мой вес держится несмотря на мое правильное питание и разгрузочные дни. И я догадываюсь почему... гормональный сбой который произошел в 18 лет. На полгода пропали месячные и вот тогда вес пошел вверх. Что я только не делала, слово диета вообще не воспринимаю, какие я только не перепробовала ... и только се помогло решить некоторые проблемы со здоровьем и немного снизить вес.

Голодание для меня не только как инструмент для снижения веса, как здесь писали на форуме, для очищения тела и мыслей. Вы все верно написали, если не изменить свое питание после голода, продолжать кушать пельмени и тортики, то нету смысла вообще голодать.

Я сегодня позанималась белли денсом, все болит, чувствую каждую мышцу и вижу что животик мой уже преображается. Я начала бегать и мне комфортно бегать вечером, я люблю вечер и ночь, утром лучше сделать легкую гимнастику. Это для себя я делаю выводы, что подходит именно мне. Еще хочу перейти на натуральную косметику, долой химию. Я уже писала что получаю огромное удовольствие от СЕ. Много фруктов и овощей - это рай для меня. Я уже почти 2 года не пью чаи, только травяные и то очень редко. Мой рацион это фрукты, овощи, грецкий орех, кунжут, мед, и каши.

[Динарик]

в любом случае-успехов тебе(извини,не могу на "вы",почему-то)

[RAIN]

Сообщение от Ran Sensai

Превращение продолжается, ни с первого раза, так с четвертого :)

Главное чтобы продолжалось, а с какого раза - неважно!

Меня тоже назад хорошенько отбросило и я опять начинаю (или продолжаю), но не останавливаюсь!!!

[Ran Sensai]

День голодаю, день ем, и так по кругу, каскады получаются.

Попытка №5

День 1 (5 мая 2012)
Все как обычно, кушать не хочу, много гуляю, купила кофе, буду еще и скраб делать после баночного массажа.

Да, RAIN, всякое бывает, главное идти к своей цели. На днях бегала утром, в 6 утра, пока что не могу понять когда мне лучше бегать. Ездила на велосипеде на дачу с подругой, позагорали, в гамаке впервые в жизни повалялась, очень понравилось. И езда на велосипеде, это так здорово!!!

Верю что на этот раз все у меня получится, другого варианта не вижу :)

[Ran Sensai]

Хорошо что есть дневник, можно поделиться своими мыслями.
Вот на днях узнала что говорят люди обо мне, так, просто знакомые. Меня это очень розсмешило. Говорят что я сектантка, это видно по мне, что крыша у меня поехала, эти черные круги под глазами и я так исхудала. Диагноз на лицо. Была нормальная девушка, а теперь уже все, ту-ту
Смешно) Всегда будут люди которым не нравится твой образ жизни и которые считают что они живут правильно, а тот кто отличается - значит в секту попал либо еще что то придумают. Неужели нельзя жить своей жизнью, почему столько желчи и зла в людях? Риторический вопрос.

[Versaveia]

Сообщение от Ran Sensai

Всегда будут люди которым не нравится твой образ жизни и которые считают что они живут правильно,

К сожалению,такие люди, в большинстве, окружают нас!