Мой мир

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Машенька

Планирую питаться виноградным соком, морковным и яблочным, в среднем 1,5 - 2 литра.

У меня примерно столько-же выходит. Иногда, даже 2,5 л. бывает. Я сейчас подключила цитрусовые. Захотелось апельсина и грейпфрута. Делаю отдельно. Хочу кислого - грейп, послаще - апельсин. Виноградный тоже делаю. Но редко, он очень приторный. Морковь, конечно - царица. В морковь иногда добавляю свеклу. Отдельно свеклу пить вообще не могу. Хотя, говорят, надо, очень она полезная. А с морковью самое то. Ещё делала несколько раз "борщ" : капуста обычная, морковь, свекла, томаты, и зубчик чеснока прямо в соковыжималку. Прикольно.
Я никогда не планирую какой сок и когда пить. В доме есть запас овощей и фруктов. Если захотелось сока, то в начале подумаю, какого мне именно сейчас хочется. Яблочный наплыв прошел. Да и напилась я уже яблочного сока. Два дня пью арбузный сок. Вкусно....

[Мольфарка]

BusinessLady, а вот интересно, а чувство голода на таком питании сильное, я вот думаю с такого питания легче уйти на голод или все равно?
У меня вот в этом году арбуз тяжело шел, если ела много арбуза, то начинались небольшие боли справа, правда в течении часа проходили. Наверное, проблемы с печенью. после соков , наверное , почищу ее лимоном + маслом, и в голод.может легче голодать будет, так как прошлые разы при голодании сильно тошнило.

[Ledi_Myrka]

Мне кажется виноградный сок не очень, лучше на другой заменить. Я читала многие против винограда почему-то, кто пишет что он вызывает всплеск инсулина, типа сладок очень. Хотя сама очень люблю виноград.

[новаяЭльфочка]

Машенька, удачи вам в вашем начинании!!!!
Я думаю после сокопития очень легко будет начать голодать по настоящему, да и все классики голодания советует даже не сразу на голод запрыгивать, а после разгрузочки, после фруктовых, соковых дней.
А зачем вам голодать с весом 49 при росте 170?

[Мольфарка]

Ledi_Myrka, виноград то свой и вкусный , немного уже осталось.

Травничка, вес у меня 52 кг,то на голоде был 49, а голодать собираюсь так как еще на сыроедении срывы случаются, это раз, с печенью скорей всего проблемы это два, только вот никак не соберусь узи сделать. Вот и опять, стало болеть в правом боку после виноградного сока, нужно заменять виноград апельсинами

[Мольфарка]

Не знаю, может быть это виноградный сок спровоцировал, но чистка низом была хорошая , несколько дней какое то немного эйфорическое состояние и затем попался дневничек, я прочитала, вдохновилась http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=657.0 , и заканчиваю первые сутки голода, эх, удержаться бы.

[Мольфарка]

Здравствуйте !
с 06.06 2012 начинаю голод, предварительный срок 14 дней.
цель: изменить жизненную ситуацию, которая сложилась в семье достаточно давно, но сейчас стала совсем невыносимой.
Выход есть, но я его пока не вижу, думаю голод поможет. Срок правда маленький, но вес не позволяет, а там как пойдет.
всем заглянувшим

[Ran Sensai]

Машенька, срок хороший. Удачи!

[Milagro]

Машенька, а напишите начальный вс,рост. В первый раз голодаете?

[Milagro]

нашла Ваш старый дневник..вижу