|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-11-2009, 12:09
|
#61 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,323
Поблагодарили 3,927 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Я обжора!!!!!
Цитата:
|
|
|
|
|
20-11-2009, 12:50
|
#62 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Киров
Сообщений: 30
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Ребят, а, может, в моем дневнике будем как-то на тему меня больше разговаривать?
 Замерила параметры: Грудь - 92; талия 65,5; бедра - 95. Объем ляшки в сааамом толстом месте - 57,5. |
|
|
|
|
20-11-2009, 13:03
|
#63 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Я обжора!!!!!
Цитата:
Последний раз редактировалось Саламандра; 21-11-2009 в 09:09.. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
_as_ (20-11-2009)
|
|
20-11-2009, 13:58
|
#65 |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,323
Поблагодарили 3,927 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Я обжора!!!!!
троль, спасибо большое!
 Аспирин, сорри за флуд...больше не будууу....)))  |
|
|
|
|
20-11-2009, 14:07
|
#66 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Аспирин, после голода вам точно легче будет перестроиться на более правильное питание и отвыкание от жора - на себе проверено, но на это ого-го сколько силы воли нужно...
Устраивайте себе "мандариновые" и "апельсиновые" дни, ну, в общем монодиетные дни - они помогают отвыкать от переедания большой кучи разных несовместимых между собой продуктов. В дальнейшем короткие голодания еженедельно - 36 часов обязательно, они дисциплинируют. Нужно также чем-то себя занять, очевидно, что еда для вас - это способ получения удовольствия. Нужно перестраивать отношение к еде - этот процесс длительный, на нашем форуме есть люди, которые этим уже очень продолжительное время занимаются, почитайте дневники тех, кто не только голодает, но и меняет стиль своего питания после голода. Еще попробуйте каскад: 5 дней голода, 5 дней выхода, через некоторое время после восстановления 7 дней голода и 7 дней выхода, потом можно и более длительно голодать. Мне так легче было, чем сразу на 2-3 недели в голод уходить, худеется кстати на каскаде очень здорово.
__________________
Цель - это путь во времени |
|
|
|
|
20-11-2009, 16:32
|
#67 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534
Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,878 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Цитата:
|
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Gringo спасибо за это полезное сообщение: |
троль (20-11-2009)
|
|
20-11-2009, 16:54
|
#68 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Я обжора!!!!!
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (20-11-2009)
|
|
20-11-2009, 19:07
|
#69 |
|
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Киров
Сообщений: 30
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Сейчас сходила больше часа погуляла. У меня первый день, а чувства голода вообще нет!! Может, из-за магнезии? Очень хорошо в общем!
 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Аспирин спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (21-11-2009)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Лакомка, гурманка и просто обжора | Pale | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 49 | 16-11-2012 01:17 |
| Обжора Юля | юлия 76 | Архив | 29 | 29-05-2011 18:43 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
