Я обжора!!!!!

[ALANIS70]

Сообщение от Аспирин

От природы (да и по наследству) я худенькая, просто я зажралась. Я то ем, то не ем. А когда я ем, то это по 4000-4500 кКал в день, а когда еще ПМС - то и до 6000 кКал может дойти. И, как видите, при росте 166 см 61 кг - это не катострофа! Я очень удивляюсь, как это мой организм справлятся с такой нагрузкой в виде еды???? Другие бы, едя как я, были бы толстушками!
Вот поэтому-то я и хочу голодать, чтобы нормализовать свой обмен веществ и привестив порядок свое чувство голода.Может, если я выдержу, всё придет в норму? Люди, я ведь не ем, я жру как лошадь. За раз съесть грамм 200 мороженого, 200 - сыра, 300 - какой-нибудь выпечки ( печенья, кексики, эклеры...) и еще конфет шоколадных грамм 200. А через час штуки 3 котлеты, салаты.... Это для меня не проблема! Когда ПМС - то вообще вешаюсь. Буду пытаться уйти от еды, но под вечер сорвусь...буду реветь, но жрать!
Сколько такое может продолжаться? Я сама устала и ненавижу себя за это! Нужно привести в норму! А когда представляю, что всю жизнь буду так - то жрать, то держаться, а потом все равно срываться, то паника и отчаяние!
Вот такая история! Я больна, я наркоманка, я просто одержима едой! Я не хочу так! Это как алкоголики - не знают меры.
Мне надо похудеть до 49-50 кг и держать вес, но не мучаясь и не думая постоянно о том, что могу сорваться и нажраться! А начать жить по принципу: мы едим для того, чтобы жить!!!! А у меня пока наоборот - живу, чтобы есть!
Кто может мне помочь? Подскажите?

я подскажу. сперва надо понять что такое жор? Ответ - жор это полезная , естественная и БЕЗВРЕДНАЯ программа жизнедеятельности любого организма. Включите ТВ посмотрите любую передачу про животных. Факт настоко очевиден что на него не обращают внимания. Животные ВСЕ ВРЕМЯ едят - гориллы постоянно жуют листья, киты в океане постоянно фильтруют планктон, жвачные постоянно пасутся. Жор это одна из ВСТРОЕННЫХ программ в биороботе, и боротся с ней бесполезно. Она ВСТРОЕННАЯ , а то что жор - это плохо ЗАПИСАННАЯ. Встроенную не пересилить, но как и все программы она выключаема. Надо знать секрет как ее выключить.