Голодаю (29 дней)

[Startour]

Inesa-7, привет! С возвращением. Рад Вас видеть!

[WadSoN]

Startour, я полностью разделяю ваши вкусы. Беда моя, что я ещё и готовить мясо умею и люблю. Как говорят, Бог даёт пищу, дьявол поваров! Сейчас меня перед сном мучают рецепты всего того, что голодная психика может нарисовать, и смех и грех. Спасибо вам за добрую поддержку моей воли, мне это сейчас и приятно и очень нужно. Сына вижу редко, от друзей прячусь. Сижу один.
Утром себя на физзарядку и уговаривать не стал, просто посмотрел в зеркало, минут пять, и пошёл дорожки чистить. Сегодня выпал, пушистый, мягкий, сантиметров 10. Также думаю перейти на рыбу и каши. Но самое главное, и позиция принципиальная, отказаться от соли! Возможно и не совсем, но сократить её проклятую. Уж очень она аппетит пробуждает. У меня есть десяток кур, и когда они едят комбикорм или сухари, всё нормально, но стоит добавить соли...., бросаются жрать как подорванные. Знаю я людей которые готовят и вкусно и без, или с малым количеством соли. Ещё у меня есть хлебопечка. Как вы относитесь к хлебу? Конечно не в смысле очевидного, а как часто позволяете его себе и в каких количествах.

[Startour]

WadSoN, здравствуйте.
Какой Вы день Вы сегодня голодаете? Что с весом? Как самочувствие? Сухость исчезла, наконец?
Расскажите, пожалуйста. Почему страничку свою не заводите? Уверен, интерес к Вашему голоданию был бы значительным, а опыт полезным для очень многих. Не ленитесь-опишите его в собственном дневнике. Ведь, помимо собственно голода, у Вас ещё и философия интересная по оздоровлению имеется, и методики необычные.
Насчёт соли-не в бровь, а в глаз! Главное зло, считаю. Радует, что потребляю её минимально. Даже рыбу не солю, если отвариваю, а сырую ем с критически малым объёмом соли. Оттого и давление-как у космонавта, давно тонометром пользоваться перестал.

[WadSoN]

Startour, здравствуйте! Сегодня 17 день, вес застыл на 89кг. Честно говоря, я не ожидал, что так неприятно будет проходить голодание. В прежние голодания, настроение было лучше, некая бодрость, впрочем, я тогда голодал только 15 дней. Сухость, типа стекло, слава богу прошла, но каждые десять минут надо смочить рот. По утрам противный, сладкий вкус во рту. Планировал голодать около 20 дней, но если будет так же противно, придётся продолжать. Возможно я круто приложил свой организм бросив курить и есть одновременно.
Сегодня утром, погрел себя в ванне, без соли, но на температуре 45гр. Повторюсь, очень опасайтесь столь радикального метода. У меня неделю назад скончался друг, тромб оторвался. 47 лет. Красивый, здоровый мужик. Как сказал один из писателей: Если человек духом чист, то и ликом светел! (не дословно) Контролировать сердце, так же не возможно. Когда оно часто стучит, симптом, но оно может просто остановиться. Так, что: мы имеем право выбора, а он имеет нас!
P.S. Объясните мне, я вообще-то могу вести тут такие длинные разговоры. Это ж я наверное ваш дневник порчу, Zhuk извинилась, а я честно не понял.

[Startour]

WadSoN, что Вы такое говорите? Как это "дневник порчу"?! Для общения дневник и заводится как раз. Я и Вам, и Zhuk благодарен за то, что посещаете мою страничку и рассказываете о себе.

17-й день. Сильно. Вы-молодец! Завидую Вам и постепенно начинаю проникаться мыслью о необходимости и мне тоже поголодать.
Вкупе с тотальным отказом от курения, голодовка у Вас, конечно, протекает значительно тяжелей. Зато и польза для организма, в конечном итоге, больше в два раза. Одним выстрелом - двух зайцев. Только вот и воли для этого требуется - вдвое больше. Но у Вас её в наличии - с запасом. Хотя, я представляю, насколько всё же сложно Вам сейчас. Терпения Вам! А вес никуда не денется-пойдёт на убыль.

[zhuk]

Сообщение от WadSoN

Как отразилась рыба на самочувствии, как мясо? Во общем, что посоветуете?

мясо - тяжелый продукт. как только включаю в рацион - появляются отеки и приступы астмы. рыба - некоторые сыроеды (это те кто употребляет в пищу только сырые овощи и фрукты) включают в свой рацион и свежую рыбу, в основном из лососевых. очень полезна хотя бы из-за содержания омега-3 в рыбьем жире. эти ненасыщенные жирные кислоты содержатся далеко не в каждом виде рыб. и лучше всего когда они поступают из пищи. лучше всего рыбу есть не с рисом и толченой картошкой, как это принято, а с сырыми овощами и зеленью.

Сообщение от WadSoN

Объясните мне, я вообще-то могу вести тут такие длинные разговоры. Это ж я наверное ваш дневник порчу, Zhuk извинилась, а я честно не понял.

Так ведь я извинилась за то, что наглым образом влезла в вашу светскую беседу не поощряется флуд, для этого есть специальные темы. а то что дневник читают и люди общаются - это ж так приятно.

[WadSoN]

Startour, вы голодали 30 дней! вот где выдержка, а я только учусь. Сейчас у меня две половины мозга, даже не спорят, левая, вечером: Всё пора завязывать, я тебе сейчас такой рецепт расскажу! Я дескать всё, завязываю! Вторая утром: неплохо мы вчера подругу развели, всё нормально, вот привкус во рту пропадёт, ещё пару кг. и уж тогда...! Думаю пока две половины бодаются, я потерпеть могу. Заводить свой дневник вроде и не стоит. Уже так много все, и нажаловались и погордились, что добавить нечего. У вас мне нравится откровенный подход и реальный поиск решения проблем.
P.S. Что сее значит "Поблагодарил" для чего оно? Это типа рейтинга?

[Startour]

WadSoN, здравствуйте.
Про половины мозга - верно говорите, мне это знакомо.
Для меня самое опасное во время голода-это подленький слащавый голосок изнутри, очень проникновенный, и вроде как, заботящийся исключительно о моём состоянии. Он так нежно и ласково к мозгу взывает: "Скушай это яблоко (помидор, виноград.. женьшень и т.д.). От него одного не растолстеешь никак, в нём только польза одна. Ведь, кроме витаминов, в этом яблоке и нет ничего.. Да, и вообще, покаскадить полезней". На это повестись - и конец голодовке. За яблоком (проверено!), немедленно последует всё содержимое холодильника. Ни в коем случае не поддаваться!

Сообщение от WadSoN

Startour,
P.S. Что сее значит "Поблагодарил" для чего оно? Это типа рейтинга?

Нет, к рейтингу никакого отношения. Так, знак внимания, безделица..

[рая]

WadSoN
так здесь немало людей и каскадными голоданиями поимели чего хотели в смысле и веса и здоровья
Лучше 40 раз по разу...
зато кто не рискует - тот не падает в пропасть

[zhuk]

Сообщение от Startour

P.S. Что сее значит "Поблагодарил" для чего оно? Это типа рейтинга?
Нет, к рейтингу никакого отношения. Так, знак внимания, безделица..

А я еще говорю спасибо, когда согласна с тем, о чем говорится (т.е. присоединяюсь к сказанному), когда информация для меня полезна