Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход

[Elina87]

Привет, дорогие форумчане!

Меня зовут Элина, мне 25 лет.

Решила голодать, так как не могу справляться со своими плохими привычками в еде , которые привели меня к весу за 80 кг.

Года 4 назад впервые узнала о голодании и пробовала голодать по 3, 7 и 10 суток. Получалось очень здорово, результаты были отличные, хоть и сложно. Сейчас хочу повторить свой опыт, так как эти лишние килограмы вогнали меня в настоящую депрессию.

План такой: голодать с водой 8 дней (до 9.06), потом выход на цитрусовых соках 7 дней до 16.06. За это время надеюсь избавиться от 9 кг. И далее хочу перейти на правильное питание, отказаться от мяса (я его уже сейчас практически не ем), и дойти до своего нормального веса 60 кг.

Итак, мои параметры.
Возраст: 26
Рост 174 см
Вес: 82 кг
Объем груди: 99 см
Объем талии: 80 см
Объем бедер: 110 см


Надеюсь, все получится.
Желаю себе и всем голодающим сил и хорошего настроения.