21 день Крошки Бу

[Petrovna]

Сообщение от Крошка Бу

.да да да,и я выпила ЛАТЕ.О боже мой,так стыдно это писать...но что ж поделать,если это ПРАВДА!!!!!!Вы можете закидать меня тухлыми помидорами,но если бы я им сказала,что ГОЛОДАЮ-мне б пришел конец и моему голоданию тоже...они вообще были в шоке,что я ничего поесть не взяла...вот так.

В таких случаях заказывай просто эспрессо без сахара или зеленый чай, они без калорий, на процес голодания никак не повлияют. По методике Ворошилова можно эти напитки пить и кофе 1 ч. в день можно. Но вот сахар, сбил процес перестройки организма на внутреннее питание, но я думаю, что не страшно, на похудении не отразится, да и срок небольшой.

[Рафис]

Сообщение от Крошка Бу

Как я не сопротивлялась они затащили меня в кафе.........да да да,и я выпила ЛАТЕ.

Изживайте в себе совковые комплексы.
В кафе можно было выпить стакан простой воды, стакан минералки,
объявив, что у Вас разгрузочный день и загрузив подруг болтовнёй
и своим хорошим настроением.
Подругам оставалось бы, только позавидовать Вашим намерениям и приверженности ЗОЖ.
Продумывайте стратегию и тактику голодания. Учитывайте все подводные камни.

[Kari]

Сообщение от Petrovna

По методике Ворошилова можно эти напитки пить и кофе 1 ч. в день можно.

ого??!!! т.е. можно одну чашечку вареного кофе без всего??? А то я второй день "спящая красавица"- просыпаюсь, чуток пободрствую и снова в сонпроваливаюсь...

[Petrovna]

Сообщение от Kari

ого??!!! т.е. можно одну чашечку вареного кофе без всего??? А то я второй день "спящая красавица"- просыпаюсь, чуток пободрствую и снова в сонпроваливаюсь...

Если сил мало и цель голода - похудение, то вообще никаких проблем. ТАМ НЕТ КАЛОРРИЙ!!!!!! Еще женьшень или лимонник употребляют для допинга, но я не знаю как и какой.

[Свежесть]

Нифигасе! Так если чашечку кофе можно, то это уже не голодание, а курорт получается!
Ой, извините за флуд в чужой теме, но инфа про кофе меня поразила...

[Крошка Бу]

Свежесть, а я что по-вашему оправдываю себя или что?Ну выпила,зато призналась честно и продолжаю,и честно говоря вот такие вот комментарии мне не очень приятны.

[Ali]

Крошка Бу, Милая, как у тебя дела? Сегодня взвешивалась или решила перенести на завтра?

Думаю что срыва не последовало ведь ты умничка, уже столько прошла... уверенна что у тебя все получится...

[Kari]

Крошка Бу,

молодец, Бу, главное, чтобы после того, как упал, найти силы подняться и пойти дальше.... А вообще посиделки с друзьями- это ужасно сложное испытание, особенно на первых сроках...

[Свежесть]

Сообщение от Крошка Бу

Свежесть, а я что по-вашему оправдываю себя или что?Ну выпила,зато призналась честно и продолжаю,и честно говоря вот такие вот комментарии мне не очень приятны.

Да я же не про вашу чашку латте (про нее я, если честно, только сегодня прочитала), а про инфу от Петровны, что, по одной из методик, можно пить чашку кофе в день. Я про это никогда не слышала, вот и удивилась.
Сорри, если невольно вас чем-то задела, у меня и в мыслях этого не было.

[Крошка Бу]

Kari, Ali, Petrovna,Рафис, спасибо,что зашли ко мне)))Учту все ваши советы)
Сегодня 5й день и я продолжаю свое голодание.Вес 60.7 с момента начала голодания ушло 2кг 100гр.Почему то не так много как хотелось бы,но главное,что уходит)))
Состояние терпимое,налет на языке и запах НИ с кем стараюсь не разговаривать))))))
Могу еще отметить сухость в глазах,а я еще до кучи и контактные линзы ношу...приходится капать в глаза постоянно!
Вот я тут подумала,а не поделать ли мне каскады.Мне кажется,что 21 день я много как-то на себя взяла.Что если через неделю голодать,а в промежутках пить соки?
Я пока точно не решила,дождусь 7-ого дня и там по состоянию решу.Мне кажется то вытерплю,то нет.И очень боюсь сорваться...
Звонила маме,она там вовсю сок из яблок делает!Я ей обзавидовалась))))
Зато пошла и купила себе классные бусы с хорошей скидкой)Сижу радуюсь)
Скачала книгу Брегга,начала читать-настраивает на голодательный лад)Аппетит сразу уходит)Так что всем советую)