Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)

[vip-nsk]

Да, желательно начинать в полнолуние. Например вчера-сегодня. Это для длительных более актуально. С мелочами 1-3-5 дней, там не сильно сказывается. Можно по Брэггу - раз в неделю. Сам так голодал много лет.

[victordvvv]

Алена,
"Но - говорят, что водное лечит физическое тело, а сухое - все остальные оболочки." -- каккие -такие оболочки?))) С этого места по подробней пожалуйста)))

[victordvvv]

Владимир Котляр,
"Нужно понять, что голодание начинает работать не тогда, когда вы исчерпали основные расходные материалы (жир, мышцы), как к сожалению многие до сих пор полагают, а просто после достаточно долгого нахождения в состоянии кетоацидоза" -- а как Вы это поняли и дошли до такого понимания? Вы провели исследования и что-то колличественно зарегистрировали или это гениальная гипотеза не требующая доказательств? Один пример Софии , который вы прочитали на форуме не тянет на доказательство

[Владимир Котляр]

Сообщение от vip-nsk

Интересно, что за ломки могут быть?

ИМХО голодание самое простое, что только можно придумать. Вернее тут даже думать не надо - организм сам все расставит по своим местам.

Меня всегда удивляли танцы с бубном вокруг голодания и попытки его объяснить с разных сторон. Как здорово, что я начинал голодать, когда не было никакой зауми. Сейчас у людей наверное мозги сворачиваются, если они вздумают начать этим заниматься. ;(

Про ломки можете спросить например Kuralа - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3534 , он бы сильно удивился, услышав Ваше заявление о простоте голодания.

Меня конечно так не ломает, но все же корешки тех болезней, что были в детстве + в 10 метрах от моего постоянного места жительства проходит оживленная трасса, иногда вызывают бурный выход шлаков и ОЧЕНЬ неприятные ощущения на голоде.

[vip-nsk]

Сообщение от Владимир Котляр

Про ломки можете спросить например Kuralа - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3534 , он бы сильно удивился, услышав Ваше заявление о простоте голодания.

Это не заявление. Это мой опыт с 1989 года. Вот не помню, чтобы голодание мне приносило какой-то дискомфорт, кроме дикого желания пожрать и периодической слабости в процессе. Иногда могла не надолго заболеть голова или поколоть где-нибудь. Ну так и у здоровых в обычной жизни колет.
Ладно - это все сугубо индивидуально. У меня жена не раз пробовала начать голодать, да так и не смогла.

[Владимир Котляр]

Сообщение от victordvvv

Владимир Котляр,
"Нужно понять, что голодание начинает работать не тогда, когда вы исчерпали основные расходные материалы (жир, мышцы), как к сожалению многие до сих пор полагают, а просто после достаточно долгого нахождения в состоянии кетоацидоза" -- а как Вы это поняли и дошли до такого понимания? Вы провели исследования и что-то колличественно зарегистрировали или это гениальная гипотеза не требующая доказательств? Один пример Софии , который вы прочитали на форуме не тянет на доказательство

Называйте как хотите, но кроме моего личного опыта я был свидетелем голодания еще пары десятков людей с различной степени тяжести заболеваниями, и обнаружил устойчивую корреляцию - худые и/или истощенные люди не могу продержаться более 2-3 недель из-за истощения и поэтому у них не получается излечить хронические болезни. Зато полные, с запасом веса, значительно легче выносят 30-40 дней и исцеляются от хрони. Сам я на сыроедении (мой стаж - 3 года) с трудом дотягивал до 30 дней голодания. Насколько я знаю, худым людям многие авторы прямо запрещают голодать долго.
Если Вы предоставите обратную статистику, буду рад.

[vip-nsk]

Сообщение от victordvvv

Владимир Котляр,
"Нужно понять, что голодание начинает работать не тогда, когда вы исчерпали основные расходные материалы (жир, мышцы), как к сожалению многие до сих пор полагают, а просто после достаточно долгого нахождения в состоянии кетоацидоза"

Опять же из своего личного опыта... Ничего подобного. Элементарное голодание по 36 часов раз в неделю по Брэггу избавило меня за два года (89-91) от
гноя в голове (дичайшие головные боли) с детства
хронической ангины и бронхита
постоянного кашля
прыщей на теле
плохого запаха от кожи и пота
запаха изо рта

Результаты падения головой об асфальт с велосипеда в детстве, любви поиграть в любой мороз в хоккей во дворе, и пристрастия к сахару :)

[vip-nsk]

Сообщение от Владимир Котляр

Насколько я знаю, худым людям многие авторы прямо запрещают голодать долго.
Если Вы предоставите обратную статистику, буду рад.

Я бы таких авторов в топку штабелями отправлял

Все сугубо ИНДИВИДУАЛЬНО! И всегда так будет, поскольку нет двух одинаковых людей.

А насчет статистики...

По статистике: среднестатистической корове брод был по колено. А все стадо утонуло...

[Евочка]

Сообщение от vip-nsk

Я бы таких авторов в топку штабелями отправлял

Поосторожнее. Не обобщайте, это удел недалеких людей.

.................

Владимир, я с трудом, но добыла Вашу книгу. Я не могу ее купить пока, я же не в России, но куплю обязательно. Мне нравится Ваш стиль изложения, очень серьезный и профессиональный. Скажите, есть ли в Москве и в Питере те, кого вы можете рекомендовать в учителя? Или только Луганск? ;-)

....................

Что бы Вы сказали о 11.11.11? Это особенный день или рядовой? Я сегодня пол-дня прорыдала, по всяким разным поводам. Смотрела проповедника без рук и без ног, уревелась что сосуды полопались в глазах...

[victordvvv]

Сообщение от Владимир Котляр

Называйте как хотите, но кроме моего личного опыта я был свидетелем голодания еще пары десятков людей с различной степени тяжести заболеваниями, и обнаружил устойчивую корреляцию - худые и/или истощенные люди не могу продержаться более 2-3 недель из-за истощения и поэтому у них не получается излечить хронические болезни. Зато полные, с запасом веса, значительно легче выносят 30-40 дней и исцеляются от хрони. Сам я на сыроедении (мой стаж - 3 года) с трудом дотягивал до 30 дней голодания. Насколько я знаю, худым людям многие авторы прямо запрещают голодать долго.
Если Вы предоставите обратную статистику, буду рад.

-- у меня рост 165, вес, в норме, 60, хотя у вас нормы своеобразные, но я я так полагаю, вот начал в 60 и после 7 дней СГ, не мокрого 14дней а именно СГ получил где-то ближе к 50, лень было взвешиваться и выглядел примерно как вы на фото после 30 МГ, но не помер.. и вышел из своих соображений. Может те кто не мог продержаться больше 2-3 недели у вас не голодали просто того.. с духом проблемы? А от гайморита .. лечился долго, но побеждал просто без голода а именно бегом по полям.. по грязи и снегу.. Летом не получалось.. просто холодам и без голода вообще. Даутов , кстати, утверждает что того же эффекта как от голода можно добиться и не применяя голод. Амосов, мой авторитет предпочитал жить " впроголодь" не голодал вообще... прожил 90 лет и как работал... не гимнастику преподавал...