Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-12-2019, 19:06   #1
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Думаю, новый не стоит начинать. Есть дневники со стажем 12 лет:). Так даже интереснее. А новый этап РДТ - не рано ли? Вот орг и находит отмазки... Принудительно начинать не стоит
Хочется новых ощущений =) Решил сбросить все КД (cooldowns)
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2019), Алексей_75 (11-12-2022), Княженика (12-12-2019), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (13-12-2019)
Старый 08-12-2019, 20:59   #2
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Думаю, новый не стоит начинать. Есть дневники со стажем 12 лет:). Так даже интереснее.
Полностью согласна!

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
А новый этап РДТ - не рано ли? Вот орг и находит отмазки... Принудительно начинать не стоит
Это абсолютно точно. Можно и принудить организм, но потом долго не сможешь
начать голодать и большая опасность отката, тело любит компенсировать тоже принудительно...
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-12-2019), Igor34 (15-12-2019), olghina75 (10-12-2019), Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (11-12-2022), Княженика (09-12-2019), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (13-12-2019)
Старый 14-12-2019, 08:22   #3
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 40,684
Поблагодарили 12,101 раз(а) в 1,726 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
ЗЫЖ
Да ладно, прощаем :) Поэтому не люблю всякие бассейны. Купаюсь только в открытых водоёмах. А как расшифровывается ЗЫЖ? Понимаю, что "После написанного" Не могу разгадать, такая я несообразительная
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-12-2019), Igor34 (15-12-2019), Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (11-12-2022), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (15-12-2019)
Старый 15-12-2019, 17:40   #4
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Да ладно, прощаем :) Поэтому не люблю всякие бассейны. Купаюсь только в открытых водоёмах. А как расшифровывается ЗЫЖ? Понимаю, что "После написанного" Не могу разгадать, такая я несообразительная
Чтобы не переключаться на английский и не писАть PS: или ещё более длинное "постскриптум".
Теперь о грустном: к ослабевшему кашлю добавились, текущие ручьём, сопли. Лекарства использовать совсем не хочется. Зато и на работу идти завтра не обязательно =)
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (11-12-2022), Княженика (15-12-2019), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (15-12-2019)
Старый 17-12-2019, 02:58   #5
 
Аватар для Олимпия
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481 Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,586 раз(а) в 486 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
Теперь о грустном: к ослабевшему кашлю добавились, текущие ручьём, сопли. Лекарства использовать совсем не хочется. Зато и на работу идти завтра не обязательно =)
Это психосаматика. Причина нездоровья тела в конце предложения: "Не хочу идти на работу, поэтому вызову в себе уважительную причину этого не делать". В этом случае человек мутирует реальность, в которой не хочет творить неинтересные процессы, вызывая ОРВИ.
__________________

2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.
Олимпия вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Олимпия спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-01-2020), delfinchik (18-03-2020), galla (17-12-2019), Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (12-12-2022), Княженика (17-12-2019), МИЛУСЯ (18-12-2019)
Старый 15-12-2019, 18:04   #6
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 40,684
Поблагодарили 12,101 раз(а) в 1,726 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
Теперь о грустном: к ослабевшему кашлю добавились, текущие ручьём, сопли
Попробуй куркуму, это природный антибиотик. Часто продаётся наразвес, так дешевле. Чайную ложку на стакан горячего молока, можно ещё щепотку красного перца. Можно даже в горячую воду, если непереносимость молока, или под руками нет. Три раза в день. Хотя бы денька три, почувствуешь, помогает или нет. Моему мужу помогло, а то уже давно нос не дышал и простудное состояние было. У неё куча полезных свойств. https://www.oum.ru/literature/zdorov...etsii/kurkuma/ Читай раздел "куркума при простуде"
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-12-2019), Igor34 (15-12-2019), Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (11-12-2022), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (15-12-2019)
Старый 15-12-2019, 19:56   #7
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Попробуй куркуму, это природный антибиотик.
Спасибо! Я её и так во все блюда кладу, вот только в питьё ни разу. Надо ещё имбиря попробовать заварить.
16.12.19 160/100, 89 уд/мин, 89.2 кг. Сон нормальный - 6 часов
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103

Последний раз редактировалось Igor34; 16-12-2019 в 03:08..
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (11-12-2022), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (15-12-2019)
Старый 15-12-2019, 22:40   #8
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,789 раз(а) в 3,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
Спасибо! Я её и так во все блюда кладу, вот только в питьё ни разу. Надо ещё имбиря попробовать заварить.
именно в питьё. у нас в семье заливаем кипятком и пьём помешивая по чайной ложке, пока кипяток. а когда немного остынет стараемся пить так, чтобы питьё попадало на верх нёба,быстрее насморк проходит. всё это уже лёжа в постели перед сном.
очень хорошо от насморка помогает: промыть нос слегка горячей водой (втягивая её носом), потом ноги подержать секунд по 10-15 в холодной воде, быстро в постель ноги на горячую грелку (я пользуюсь пластиковыми бутылками), выпить куркуму. если уже есть кашель пососать кусочек прполиса.
скорейшего выздоровления.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-12-2019), Igor34 (16-12-2019), Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (11-12-2022), Кремышев (16-12-2019)
Старый 16-12-2019, 02:33   #9
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 40,684
Поблагодарили 12,101 раз(а) в 1,726 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
Надо ещё имбиря попробовать заварить
Имбирь лучше не заваривать. Мы уже несколько лет делаем "холодное варенье". Берём хороший корень имбиря 1 шт, 2 лимона с тонкой коркой. Всё это моем-режем предварительно ножиком (кожуру не снимаем ни с чего), потом в измельчителе с ножами крошим не до каши. Затем туда мёд добавляем по вкусу. У нас почти всё поровну получается. Вкус божественный - сладко-кисло-терпкий. Вот с чаем из куркумы и прикусываем эту смесь. Попробуйте- потом вас за уши не оттащишь :) Меня подруга подсадила на этот наркотик Теперь я передаю эстафету
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-12-2019), galla (17-12-2019), Igor34 (16-12-2019), Imalin (21-12-2019), TatSu (01-01-2020), Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (12-12-2022), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (16-12-2019), На-Талия (21-12-2019)
Старый 16-12-2019, 03:13   #10
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Имбирь лучше не заваривать. Мы уже несколько лет делаем "холодное варенье". Берём хороший корень имбиря 1 шт, 2 лимона с тонкой коркой. Всё это моем-режем предварительно ножиком (кожуру не снимаем ни с чего), потом в измельчителе с ножами крошим не до каши. Затем туда мёд добавляем по вкусу. У нас почти всё поровну получается. Вкус божественный - сладко-кисло-терпкий. Вот с чаем из куркумы и прикусываем эту смесь. Попробуйте- потом вас за уши не оттащишь :) Меня подруга подсадила на этот наркотик Теперь я передаю эстафету
Сегодня приготовлю. Мёд же сладкий, вес не попрёт? =)
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-01-2020), galla (17-12-2019), TatSu (01-01-2020), Yulia Mart (20-04-2022), Алексей_75 (12-12-2022), Кремышев (16-12-2019), МИЛУСЯ (16-12-2019), На-Талия (21-12-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Задумка 33 ВГ Igor34 Основные дневники голодания 41 31-10-2020 05:31


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter