Улитка на склоне

[Евочка]

Наина Киевна, мдя...прочла, впечатлилась. Хорошо, что есть такие приятные и выразительные, внятные примеры людей, которые сыроедят, да еще с головой дружат, и с юмором тож! Браво!

И вот еще что: ужасно-преужасно хочется спросить: что первично, желание сыроедить или красота? ну я думаю, ты отлично понимаешь. о чем я. Пришлось пожертвовать лицом-таки?

[snail]

Сообщение от Евочка

что первично, желание сыроедить или красота? ну я думаю, ты отлично понимаешь. о чем я. Пришлось пожертвовать лицом-таки?

Евочка... ну что тебе сказать... я уже говорила раньше, что не клянусь сыроедить вечно, хотя... тут уже даже не потребность, а какой-то спортивный интерес действует, поэтому бросать не собираюсь, пока не выясню для себя кое-какие вопросы, среди которых вопрос внешности занимает совсем не последнее место.

И не столько по известной и понятной любой женщине причине, сколько потому, что, как бы комфортно ни чувствовала я себя на сыроедении, мне не следует не только афишировать свой способ питания, но и вообще желательно его скрывать, пока я не буду выглядеть более привлекательно... хотя бы для того, чтобы невольно не послужить сыроедению антирекламой, чего мне совсем не хочется, так как я успела уже почувствовать на себе многие его плюсы, и немалые... и без того уж полно в интернете хоть и молодых, но изможденных сыроедов, вид которых сразу отпугивает от сыроедения и даже настраивает против него народ, от сыроедения далекий. И враждебное отношение к сыроедению обусловлено больше всего именно этим.
Не станешь же объяснять каждому, что это у тебя какой-то там особенный "переходный" период...

Кожа, с одной стороны, улучшилась, с другой, это пока совсем не заметно (пока еще только сама чувствую), так как я полностью отказалась от промышленной косметики (да и к натуральной-самодельной подхожу с некоторых пор очень осторожно), что не могло не отразиться на внешнем виде, тем более, в моем возрасте и с моей очень нестандартной кожей .

В общем, внешностью продолжаю заниматься, но способами, совершенно отличными от общепринятых, что повергает народ в ужас... а в меня вселяет надежду...

Все, к чему я пришла, и в каком направлении действую, практически полностью совпадает с тем, что ответил тебе Аник про тургор:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1830, с учетом особенностей моей кожи, и это несколько усложняет задачу.

Посмотрим, кто кого

[Евочка]

Сообщение от Наина Киевна

бросать не собираюсь, пока не выясню для себя кое-какие вопросы, среди которых вопрос внешности занимает совсем не последнее место.

Я понимаю, о чем ты...А можешь рассказать, что со здоровьем ДО и ПОСЛЕ? Поподробнее...Лицо-лицом, тело-телом, а здоровье-здоровьем. Не всегда они в амплитуду попадают, увы. но мы ж упрямые, да?

[snail]

Сообщение от Евочка

... но мы ж упрямые, да?

вообще-то, я заметила, что для решения любых вопросов более полезным оказывается не столько упрямство, сколько достаточная степень пофигизма .

Сообщение от Евочка

...А можешь рассказать, что со здоровьем ДО и ПОСЛЕ? Поподробнее...

Поподробнее... ох, Евочка, ну, ты и задачки задаешь Тебя же интересует именно то, что было связано с сыроедением?

О здоровье ДО и ПОСЛЕ я, вроде, уже кое-что и писала... Весь фокус в том, что к началу сыроедения проблем со здоровьем практически не было (опять же субъективно, потому что никаких данных анализов и прочих доказательств у меня не было, как, впрочем, нет и сейчас - после очень неудачного опыта в молодости я и до сих пор стараюсь, по возможности, как можно дальше держаться от любых медицинских учреждений).

Но уже к 50 годам все было тихо и гладко... если где-то глубоко и затаились какие болячки, они никак себя не проявляли.

Я к тому времени давно уже забыла, что такое головные боли, медикаментов не принимала абсолютно никаких в течение лет примерно 20, а может, и больше, без каких-либо последствий могла есть все, что угодно...

Поводом для начала сыроедения послужила вредная привычка - нездоровое чрезмерное увлечение работой , то есть многочасовое сидение перед монитором, бессонные ночи, обжорство, стычки с начальством, а главное - малоподвижность...
Результат за три предсыроедных года - лишний вес, подпорченное зрение и суставы.

Засыроедив, скинула несколько кило, воспряла духом и стала "летать" (как все нормальные сыроеды). Ну, Баба-Яга ж тоже летает .
Никаких кризов, никаких исцелений не было, (исцеляться-то фактически и не от чего было). Правда, зрение подправила (кроме сыроедения, еще и упражнениями и йогой), но до конца не успела...
Тогда я просто сыроедила, без всяких заморочек, и все было ОЧЕНЬ хорошо.

Пока не свалилась на меня одна напасть, справиться с которой, считаю, сыроедение помогло немало, поэтому уж опишу для полной ясности.
Это была травма. В подробности вдаваться не буду, но была там куча ушибов - ребра, печень, почки... компрессионный перелом позвоночника, о котором я долгое время (около месяца) не догадывалась, что осложнило проблему.
Я все ж таки была на ногах, хоть и корчилась от боли. И, по своему обыкновению, к медикам обращаться не стала... сделала рентгеновский снимок грудной клетки (особенно сильно ребра болели, но оказалось, что ни одно из них даже не сломано), а о позвоночнике и не подумала сразу, потом уже дошло, что с ним что-то неладно (ребра, кстати, как потом выяснилось, больше из-за позвоночника как раз и болели).

Первый месяц жила исключительно на морковном соке... Это как раз тот случай, когда больше ничего не лезло.
Печень и почки пришли в норму (по моим субъективным ощущениям) недели через две-три. С тех пор не замечала, чтобы появлялись какие-либо проблемы.
Позвоночник... к тому времени, как я, наконец, догадалась сделать снимок, меня уже порядочно-таки скрючило. Я же из-за боли и лечь не могла - жила постоянно в одном перекошенном набок положении, даже и спала сидя и скорчившись в углу дивана... вот так горбы и наживают, наверно)

Ну, в конце концов, когда все выяснилось, с помощью мануального терапевта (повезло - хороший попался!) удалось довольно быстро спину выпрямить.
С остехондрозом же, нажитым за это время, пришлось возиться долго самой (все равно, кроме меня самой, мне никто бы не помог).
Короче, не пошла ни на какую ЛФК, прочесала интернет, подобрала сама упражнения, какие казались полезными, йогу вспомнила... с работы уволилась, так как рекомендация "не сидеть в течение полугода, как минимум", да еще и ЛФК заниматься, с нормальной офисно-компьютерной работой как-то не очень хорошо согласуется... нашла себе надомный заработок (тоже за компом, конечно, но дома можно было и рабочее место оборудовать в соответствии со своими причудами, и перерывы с разминками чаще устраивать).
В общем, год я прожила таким образом... сыроедить тоже никто не мешал теперь то время вспоминается как ну очень хорошее)))

Спина практически никак о себе не напоминает, пока поддерживаешь нормальный мышечный корсет. Как только запустишь по той или иной причине - дает знать. Тоже хорошо - о физической нагрузке забыть уже не получится (главное - не перестараться .
Ну, все!
Как на духу )

[Евочка]

Сообщение от Наина Киевна

Результат за три предсыроедных года - лишний вес, подпорченное зрение и суставы.

Ну, можно сказать, идеальное здоровье. Такие мелочи-не в счет.

Сообщение от Наина Киевна

вот так горбы и наживают, наверно)

Да, может и так. Горб-обычно результат сколиоза, а откуда возникает сколиоз-причины разные, это может быть и удар копчика, и перенесенная инфекция, а в основном причины неизвестны...

Сообщение от Наина Киевна

теперь то время вспоминается как ну очень хорошее)))

Вот-вот, мы никогда не знаем, теряем или находим, осознание приходит гораздо позже.

Сообщение от Наина Киевна

Ну, все!
Как на духу

Не все, не все!!!!! Еще если можно о состоянии кожи, волосах ( в том числе седина), цвете лица и характере ДО и ПОСЛЕ, плиииз!!!!!!!!

[snail]

Сообщение от Евочка

Ну, можно сказать, идеальное здоровье. Такие мелочи-не в счет.

Ну, можно и так сказать... болячек серьезных к тому времени вроде уже и никаких не было... разве что глубоко под спудом. потому и ни кризов, ни улучшений заметных...
Из-за чего и затеяла всю эту канитель с моно-месяцами и неделями - вдруг чего выплывет. Не верилось, что все так радужно....
Именно поэтому о каком-то ПОСЛЕ говорить еще рано - не наступило оно еще!
Может, и не наступит, конечно... но это уже другой вопрос.

А вот что действительно считаю нужным отметить (вроде никогда не писала) - это явную несостоятельность мифа о том, для кальция в костях обязательно нужны молочные или даже мясные продукты... Это подтверждают и мои позвоночные проблемы, и недавний перелом руки.
Пока рука была в гипсе, я питалась исключительнр морковным соком, кунжутом и мандаринами. Никакого творога и, тем более, холодца, который повсюду так дружно рекомендуют (я, кстати, даже запаха его не переношу с детства, а потому, практически, никогда не ела). Срослось все нормально, и даже быстрее положенного, несмотря на то, что перелом был не совсем простым и со смещением.

Вообще, для крепости костей нужен не творог, а физические нагрузки - это куда надежнее.

[snail]

На всякий случай прилеплю сюда вот это, чтобы не искать (характеристики продукта по аюрведе - действие - согревающее или охлаждающее) - для меня сейчас актуально :

Согревающие специи и травы:

АНИС ANISE
КОЖУРА АПЕЛЬСИНА ORANGE PEEL
БАДЬЯН STAR ANISE
БАЗИЛИК BASIL
БАРБАРИС BARBERRY
ГВОЗДИКА CLOVES
СЕМЕНА ГОРЧИЦЫ MUSTARD SEEDS
ДУШИЦА OREGANO
ИМБИРЬ GINGER
КАРДАМОН CARDAMOM
КИНЗА CILANTRO
КОРИЦА CINNAMON
КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ CAYENNE
КРЕСС ВОДЯНОЙ WATERCRESS
КУНЖУТ SESAME SEEDS
КУРКУМА TURMERIC
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ BAY LEAVES
ЛУК ONION
ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ FLAXSEED
МАЙОРАН MARJORAM
МАКА СЕМЕНА POPPY SEEDS
МЕД HONEY
МИНДАЛЬ ALMOND
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ NUTMEG
МЯТА БОЛОТНАЯ PENNYROYAL
ПАДУБ (ЧАЙ-МАТЭ) YERBA MATE
ПАЖИТНИК FENUGREEK
ПАПРИКА PAPRIKA
ПЕТРУШКА PARSLEY
РОЗМАРИН ROSEMARY
ТАМАРИНД TAMARIND
ТМИН CARAWAY
ТЫКВЫ СЕМЕНА PUMPKIN SEEDS
ХРЕН HORSERADISH
ЧАБРЕЦ(ТИМЬЯН) THYME
ЧЕСНОК GARLIC
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ BLACK PEPPER
ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ SAGE
ШИПОВНИК ROSE HIPS
ЭВКАЛИПТ EUCALYPTUS
ЭСТРАГОН (ТАРХУН) TARRAGON

Восточные специи и травы

АДЖВАН(СЕЛЬДЕРЕЙ ДУШИСТЫЙ СЕМЕНА) AJWAN
АСАФЕТИДА(ФЕРУЛА ПАХУЧАЯ) ASAFOETIDA
ЖЕНЬШЕНЬ GINSENG

Охлаждающие специи и травы:

АЛОЭ ALOE
ГИБИСКУС HIBISCUS
ГРАНАТ POMEGRANATE
ЗВЕРОБОЙ ST.JOHN’S WORT
ИЗЮМ GRAPE
КАЛЕНДУЛА CALENDULA
КОКОС COCONUT
КОРИАНДР CORIANDER
КРАПИВА NETTLE
КУМИН(ЗИРА) CUMIN
ЛАВАНДА LAVENDER
ЛАЙМ LIME
ЛИМОН LEMON
ЛИМОННАЯ ТРАВА LEMON GRASS
ЛЮЦЕРНА ALFALFA
МЕЛИССА LEMON BALM
МЯТА ЗЕЛЕНАЯ SPEARMINT
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ PEPPERMINT
ОВЕС OAT STRAW
ОДУВАНЧИК DANDELION
РЕВЕНЬ RUBARB
РОЗЫ ЛЕПЕСТКИ ROSE FLOWERS
РОМАШКА CHAMOMILE
СОЛОДКА (ЛАКРИЦА) LICORICE
СПАРЖА ASPARAGUS
УКРОП DILL
ФЕНХЕЛЬ FENNEL
ФИНИКИ DATES
ЦИКОРИЙ CHICORY
ШАФРАН SAFFRON
ЩАВЕЛЬ YELLOW DOCK
ЭХИНАЦЕЯ ECHINACEA
ЯЧМЕНЬ BARLEY

Восточные специи и травы

АМАЛАКИ AMLA, AMALAKI
БАТАТ VIDARI-KANDA
БРАМИ GOTU KOLA
ЖАСМИНА ЦВЕТЫ JASMINE FLOWERS
ХРИЗАНТЕМА CHRYSANTHEMUM

из книги
В.Лад, Д.Фроули. Травы и специи (The YOGA of HERBS/ an ayurvedic guide to herbal medicine by David Frawley and Dr.Vasant Lad )

[Елена59]

Сообщение от Наина Киевна

Ну, можно и так сказать... болячек серьезных к тому времени вроде уже и никаких не было... разве что глубоко под спудом. потому и ни кризов, ни улучшений заметных...
Из-за чего и затеяла всю эту канитель с моно-месяцами и неделями - вдруг чего выплывет. Не верилось, что все так радужно....
Именно поэтому о каком-то ПОСЛЕ говорить еще рано - не наступило оно еще!
Может, и не наступит, конечно... но это уже другой вопрос.

А вот что действительно считаю нужным отметить (вроде никогда не писала) - это явную несостоятельность мифа о том, для кальция в костях обязательно нужны молочные или даже мясные продукты... Это подтверждают и мои позвоночные проблемы, и недавний перелом руки.
Пока рука была в гипсе, я питалась исключительнр морковным соком, кунжутом и мандаринами. Никакого творога и, тем более, холодца, который повсюду так дружно рекомендуют (я, кстати, даже запаха его не переношу с детства, а потому, практически, никогда не ела). Срослось все нормально, и даже быстрее положенного, несмотря на то, что перелом был не совсем простым и со смещением.

Вообще, для крепости костей нужен не творог, а физические нагрузки - это куда надежнее.

КАК можно заниматься физическими упражнениями, если рука сломана?

[snail]

Когда сломана - конечно, никак... Здесь речь шла вообще о влиянии молочных продуктов на прочность костей.

Но вот после снятия гипса придется уже заняться серьезно...

[Евочка]

Абалдеть! Вот она, сила интуиции! Последнее время все время тянет на миндаль и воротит от ромашкового чая-все как по писаному, тело ж хочет согреваться...