Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель - Страница 9

Орхи · 24-01-2012, 08:46

Добрый день и всех Вам благ!
С утра выполнила свои практики, дыхания и гимнастики.
Состояние моих суставов сегодня значительно улучшилось, что радует безмерно.
Взвесилась. Вес - 82,0 кг, снизился на 0,7 кг.
Вчера до 13-00 съела: творог 100г, сметана 50г, клубника 70г, кофе с сахаром 100г, яблоко 1шт, апельсин 1шт, шоколад горький 20г.
До 18-00: салат овощной (капуста, морковь, лук, свекла, раст.масло) 150г, яблоко 1 шт, арахис 30г, мед 8г, чай зеленый 150г. Калорийность съеденного за день составила 970 ккал. Воды талой выпито 0,5 л, отвар сабельника 1 стакан.
Продолжаю в том же направлении.
Желаю всем полной гармонии и успехов в достижении задуманного!

Versaveia · 24-01-2012, 17:20

Gold-orhi, Очень хорошее меню! Если будешь так продолжать, быстро уйдут килограммчики.

Орхи · 24-01-2012, 17:27

Весь вопрос в том, чтобы не соблазняться на разные вкусности типа конфеты, печенье, шоколад и т.д. Кофе себе разрешила в первой половине дня. А то вообще никаких радостей не останется. А вот шоколад не разрешала, а все равно ем.

Versaveia · 24-01-2012, 18:11

Цитата:

Сообщение от Gold-orhi

А вот шоколад не разрешала, а все равно ем.

До 12 можно.Я тоже хочу включить в свое меню по 3 кубика черного шоколада.Уже приглядываюсь в магазине какой купить.Я люблю молочный.Но его можно сьесть целую плитку сразу.А черный - не сьем .У меня от шоколада настроение поднимается.Хоть какую-то себе радость оставлю

Орхи · 24-01-2012, 18:34

Я тоже сладкое не очень люблю, а вот шоколад... Он просто необходим для моей нервной системы и мозга. Особенно хочется его, когда на работе напряженка. Может и правда не издеваться над собой и позволять себе чашечку кофе и немного шоколада.

Мне очень нравится литовский шоколад (г.Вильнюс), особенно черный.

Versaveia · 24-01-2012, 19:26

2_3 кубика думаю можно утром

Versaveia · 24-01-2012, 19:28

Цитата:

Сообщение от Gold-orhi

литовский шоколад

У нас такой не продается.Завтра посмотрю в магазинах.

queen lana · 25-01-2012, 11:11

Цитата:

Сообщение от Versaveia

У нас такой не продается.Завтра посмотрю в магазинах.

А я всегда с Украины везу тонны шоколада. У вас и швейцарский дешевле и местный есть неплохой. Особенно понравился горький с мятой и какой-то укр. шоколад, он почему-то только в "Сiльпо" продается, на нем так и написано, что изготовлен по заказу Сильпо. В составе нет никаких консервантоа и добавок.

Евочка · 24-01-2012, 23:26

Gold-orhi, Вы не пробовали 9 нитей для суставов и вообще, читали ветку Владимира Котляра?

Орхи · 25-01-2012, 10:38

Евочка, я начинала читать Владимира Котляра, про 9 нитей посмотрела, но пока применять не начала. Вы уже второй человек, который про это пишет. Это уже точно ЗНАК, что нужно обратить на эту практику пристальное внимание. Сегодня займусь.
БЛАГОДАРЮ!!!

24-01-2012, 08:46	#1
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Добрый день и всех Вам благ! С утра выполнила свои практики, дыхания и гимнастики. Состояние моих суставов сегодня значительно улучшилось, что радует безмерно. Взвесилась. Вес - 82,0 кг, снизился на 0,7 кг. Вчера до 13-00 съела: творог 100г, сметана 50г, клубника 70г, кофе с сахаром 100г, яблоко 1шт, апельсин 1шт, шоколад горький 20г. До 18-00: салат овощной (капуста, морковь, лук, свекла, раст.масло) 150г, яблоко 1 шт, арахис 30г, мед 8г, чай зеленый 150г. Калорийность съеденного за день составила 970 ккал. Воды талой выпито 0,5 л, отвар сабельника 1 стакан. Продолжаю в том же направлении. Желаю всем полной гармонии и успехов в достижении задуманного! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

24-01-2012, 17:20	#2
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Gold-orhi, Очень хорошее меню! Если будешь так продолжать, быстро уйдут килограммчики. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

24-01-2012, 17:27	#3
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Весь вопрос в том, чтобы не соблазняться на разные вкусности типа конфеты, печенье, шоколад и т.д. Кофе себе разрешила в первой половине дня. А то вообще никаких радостей не останется. А вот шоколад не разрешала, а все равно ем. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

24-01-2012, 18:34	#5
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Я тоже сладкое не очень люблю, а вот шоколад... Он просто необходим для моей нервной системы и мозга. Особенно хочется его, когда на работе напряженка. Может и правда не издеваться над собой и позволять себе чашечку кофе и немного шоколада. Мне очень нравится литовский шоколад (г.Вильнюс), особенно черный. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 24-01-2012 в 19:19..

24-01-2012, 19:26	#6
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель 2_3 кубика думаю можно утром __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

24-01-2012, 23:26	#9
Евочка Регистрация: Mar 2007 Адрес: Финляндия Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941 Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Gold-orhi, Вы не пробовали 9 нитей для суставов и вообще, читали ветку Владимира Котляра? __________________ Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка.

25-01-2012, 10:38	#10
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Евочка, я начинала читать Владимира Котляра, про 9 нитей посмотрела, но пока применять не начала. Вы уже второй человек, который про это пишет. Это уже точно ЗНАК, что нужно обратить на эту практику пристальное внимание. Сегодня займусь. БЛАГОДАРЮ!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дикий отдых. Анапский район.	Master	Походы и пр. реальное общение	26	03-07-2015 11:07
Труд , труд, труд и все будет good (5 дней)	Rover	Примеры успешно проведенных голоданий	20	28-07-2012 12:45
Упорство (Упрямство) и труд все перетрут	Kinder31	Архив	29	23-03-2012 18:17
отдых с позиции ЗОЖ	gn1977	Вопросы	20	01-06-2011 11:45
Великая цель!	Maria_ja	Архив	12	19-05-2010 08:26